期刊文献+
共找到2篇文章
< 1 >
每页显示 20 50 100
功能性动作筛查在防暴队员体能训练中的作用研究 被引量:3
1
作者 汪盛坞 《中国人民公安大学学报(自然科学版)》 2016年第2期106-109,共4页
对新生防暴队员进行FMS测试并对结果予以分析,根据得分制定不同训练计划,安排队员进行功能性训练。通过比较训练前后所得的数据,发现功能性动作筛查作为一项评价技术,可以有效地检测出队员在身体功能灵活性和稳定性方面存在的不足,有效... 对新生防暴队员进行FMS测试并对结果予以分析,根据得分制定不同训练计划,安排队员进行功能性训练。通过比较训练前后所得的数据,发现功能性动作筛查作为一项评价技术,可以有效地检测出队员在身体功能灵活性和稳定性方面存在的不足,有效减少训练损伤发生的可能性;同时将功能性动作纳入防暴队员体能训练的热身练习中,丰富训练内容,促进训练细节的落实,提高训练的准确性。 展开更多
关键词 FMS测试 防暴队员 体能训练
下载PDF
论防暴队员的体能训练 被引量:2
2
作者 任浩欣 《教育教学论坛》 2011年第27期208-209,共2页
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出防暴队员体能训练的基本要求和基本内容。防暴队员体能训练的基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。防暴队员的体能训练是身体素质的综合训练。
关键词 防暴队员 体能训练 处突能力
下载PDF
上一页 1 下一页 到第
使用帮助 返回顶部