饮食中的“阴阳平衡”

人体的正常生命活动有赖于阴阳两方面相互协调，互相统一。只有实现阴阳食物协调供给，才能使机体获得更多、更好、更健康的营养物质，才能让机体达到真正的“阴阳平衡”。