形成陆洁明快速助跑起跳技术特征的训练模式

通过对快速弧线助跑技术的界定 ,得出以速度为中心是跳高训练的核心问题的结论。结合陆洁明的身体形态特征提出了“速度型”与“速度幅度型”是其技术发展的方向 ,并针对性地剖析与总结了陆洁明以速度为中心的训练全过程 。