陈氏太极拳训练营在卒中后抑郁患者中的应用

目的观察陈氏太极拳训练营在卒中后抑郁患者中的应用效果。方法选取2021年9月至2022年9月于广东省人民医院赣州医院住院治疗的80例卒中后抑郁患者为研究对象,按照随机数字表法将其分为对照组(40例)和试验组(40例)。对照组实施常规康复治疗方案,试验组在基础康复治疗基础上实施陈氏太极拳训练营干预,两组均干预8周。比较两组患者干预前、干预4、8周后的抑郁状态、日常生活能力、上下肢功能恢复、睡眠质量、生活质量情况。结果两组干预4、8周后汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分低于干预前,且试验组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组干预4、8周后Barthel指数(BI)评分高于干预前,且试验组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组干预4、8周后Fugl-Meyer评定量表(FMA)上肢、下肢评分高于干预前,且试验组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组干预4周、8周后匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分低于干预前,生活质量指数(QLI)高于干预前,且试验组PSQI评分低于对照组,QLI评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论陈氏太极拳训练营可改善卒中后抑郁患者抑郁状况,提高睡眠质量,促进上肢功能、日常生活能力及生活质量的提升。

陈氏太极拳技击与养生文化研究

该文从文化学视角出发,对陈氏太极拳的文化价值进行研究,包括陈氏太极拳技击文化和养生文化,对陈氏太极拳技击、养生文化发展的历史回顾和发展前景进行分析研究。研究认为,在陈氏太极拳的技击技术中,包含掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、拳、腿、膝、摔等内容,相比拳击要丰富许多;陈氏太极拳养生功法共由四大板块构成,分别是陈氏太极拳养生机理、陈氏太极拳基本功法、陈氏太极拳培元养气法、陈氏太极拳精要十八式,养生原理是通过低强度、持续性的有氧运动,促进周身循环畅通,从而达到促进代谢、增强肌肉活力的目的。技击与养生文化以中国传统儒家、道家哲学思想、阴阳两极学说为核心,共同组成太极文化。

温县陈氏太极拳文化破圈传播的必要性研究

目的:太极拳文化内涵丰富,是中华民族数千年持续探索、创新和追求真理的结晶,充分彰显了中华民族的精神气质和文化底蕴。在健康中国和全民健身的战略背景下,太极拳文化的传承与发展得到了重视。然而河南温县作为太极拳的发源地,陈氏太极拳文化作为太极拳文化的精髓,并没有得到很好的传播,被束缚在原地、束缚在温县、束缚在传统的认知中。鉴于此,文章旨在为陈氏太极拳文化的破圈传播提供理论依据,助力温县陈氏太极拳文化的传承发展,促进地域文化传播,增强文化自信。方法:通过实地调研法、访谈法和网络参与式观察法,分析新时代背景下陈氏太极拳文化破圈的必要性,为如何破圈提供指导。结果:研究发现,陈氏太极拳文化在传播方式、传播空间以及传播效果三个方面存在破圈传播的必要性。结论:新时代,需要结合更多的传播方式打破圈层壁垒,助力社会主义文化强国建设。

陈氏太极拳家传手型和步法基本要求

一、手型陈氏太极拳的家传拳架及推手技击技术方面,手型和手法是习练拳架和实战技击的技术动作关键,手掌、手型、手指根据拳架和防卫技击的技术动作需要,规定出人体和四肢形态,如:手型、掌型、指型、拳型等等,根据防卫技击需要,做一些技击技术动作,如:挡、擒拿、点击穴位等等。

陈氏太极·放松功对慢性心衰患者焦虑抑郁情绪的影响

目的:探析陈氏太极·放松功对慢性心力衰竭(CHF)患者焦虑抑郁情绪的影响。方法:选取80例CHF患者,按照随机数字表法分为对照组和研究组,每组各40例。对照组进行常规康复措施,研究组在对照组基础上进行陈氏太极·放松功干预。通过健康问卷9项(PHQ-9)、广泛焦虑问卷7项(GAD-7)检查焦虑抑郁情况,以左室射血分数(LVEF)、N-端脑钠肽前体(NT-proBNP)检测心功能状态,采用明尼苏达心力衰竭生活质量量表(MLHFQ)评估生活质量。结果:干预后,两组PHQ-9评分、GAD-7评分、LVEF、NT-proBNP水平及MLHFQ评分显著改善,且研究组优于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:陈氏太极·放松功能够缓解患者焦虑抑郁情绪,提高心功能,改善生活质量。

陈氏太极拳文化的译介传播现状及难点

陈氏太极拳作为太极拳的母体,响应国家“讲好中华故事、传播好中国声音”“增强中华文明传播力影响力”的号召,值得对外译介传播,以溯本清源,展现更为全面的中华太极拳文化。本文从陈氏太极拳可译文本的选择、所译文本的语言特点和目标受众的选择上分析陈氏太极拳文化译介传播的现状及难点,旨在更好地对外宣传陈氏太极拳,弘扬中华文明。

习练陈氏太极拳有效缓解焦虑症和抑郁症

现代生活带来了诸多心理问题,各种压力下,促使相当多的人产生情绪低落,对现状感到无助而陷入焦虑以及抑郁不能自拔,成为抑郁症的直接或间接的受害者,由此,给患者及家庭和社会带来极大的困扰、负担以及危害。焦虑症和抑郁病,发病群体从青少年到老年,群体范围之广泛,现实社会中还有不计其数的人在“忧虑”和“不快乐”中向焦虑症和抑郁症队伍中靠拢。

浅谈陈氏太极拳中胯部平衡 在套路练习的重要性

陈氏太极拳是中国传统武术内家拳之一,它注重身体的平衡放松与内外协调,同时也强调开通经络和促进气血循环。与普通人主要依靠手和脚来运动的方式不同,陈氏太极拳的整劲发力方式要求将手脚之力化为腰膀之力。因此,在陈氏太极拳中,部被视为身体力量的主要源泉之一。

陈氏太极拳运动时血浆胰岛素、睾酮的变化

陈氏太极拳运动时血浆胰岛素、睾酮的变化宛霞赵晓进于广丽（河南师范大学，新乡４５３００２）陈氏太极拳运动对中，老年血浆胰岛素与睾酮含量的影响未见报导。作者测定了陈氏太极拳运动员赛前赛后血浆胰岛素和睾酮的含量，并同其他形式的运动员进行了比较。旨在探讨陈氏...

陈氏太极拳练习结合体育康复矫正脊柱弯曲40例疗效观察

目的:探求矫正脊柱弯曲过大的有效方法。方法:采用陈氏太极拳练习结合体育康复对40名大学生进行了为期6个月的脊柱弯曲矫正实验。结果:颈前曲平均减少0.96 cm,P<0.05,有12名颈前曲过大的大学生恢复到正常范围,腰前曲平均减少0.25 cm,P<0.05,且有4名前曲过大的大学生矫正到正常范围,肺活量平均增加75 m l。结论:陈氏太极拳练习结合体育康复矫正训练对大学生脊柱弯曲具有显著的疗效,且对肺活量有改善作用。

陈氏太极拳、太极推手优秀运动员比赛前后心电图(ECG)分析

本文对16名陈氏太极拳和太极推手优秀运动员比赛前后的ECG进行测量分析。结果如下:两组之间安静时ECG特征无明显差异,运动后的ECG在心率、ST段、QRS电压和心电轴等项指标较安静时有明显改变,两组之间有明显差异。差异原因主要是由于运动项目、训练程度和身体素质等不同。实验结果提示:太极拳运动以其特有的方式改善能量供给和调节心肌功能。

浅析陈氏太极拳对人体机能的影响

陈氏太极拳作为一种健身活动,在今天广为人们喜爱。它对人体中心血管系统、中枢神经系统、呼吸系统都有着非常好的作用,还有治疗慢性疾病的作用。所有说练习陈氏太极拳对现代生活节奏快、工作压力大的人们来说具很有大的健身意义。

陈氏太极拳文化国际传播的可视化路径分析

太极拳的传播技术大体包括影视技术、动漫技术、云计算技术、大数据技术等传播平台;交流互动平台大体包括基于网络协议的互联网、物联网、手机软件、移动终端等,基于以上传播技术和平台,分析陈氏太极拳文化国际传播的可视化路径,提出传播太极拳的文字、图像、音频、视频等的具体数字化的技术行业标准,以及太极拳传播的可视化技术标准、实现路径与实施方案,有利于提升陈家沟太极拳的文化影响力,增加陈家沟太极拳的品牌效应。

温县陈氏太极拳发展存在的问题及其对策

温县陈氏太极拳是中华传统武术的精华,是中国传统文化的瑰宝,在中国武术史上有着非常重要的地位。在国家和各级地方政府的努力下,陈氏太极拳享誉世界,然而在近三十年的发展中,仍然存在诸多问题:发源地争议不停、竞技优势不足、重技巧轻内涵等。建议加强管理、政策引导,为陈氏太极拳发展提供更好的发展环境,使其更好地服务焦作乃至国家的经济建设与社会发展。

浅谈陈氏太极推手的战术运用

太极拳是东方体育文化的一块瑰宝,是中华武苑中的一枝奇葩异卉。历经数百年传承,代代有名家,而从某种意义上来说,当代太极拳的发展壮举主要是在陈式太极拳枝干上绽放的朵朵花蕾。就目前研究成果来看,国家体育总局认可的陈式太极拳,作为当今流行的各大太极拳流派的母体拳种,在中华武林具有特殊的地位以及影响,尤其是陈氏太极推手的战术运用,已经成为当今太极拳发展的典范。

高校陈氏太极拳课程标准化建设实践探究

以高校陈氏太极拳为切入点,依据河南理工大学在太极拳课程标准化建设中的特色,从陈氏太极拳课程内容的规范化、课程考核体系与办法、标准化推广思路等方面出发。对高校太极拳课程标准化建设进行研究,旨在推动高校太极拳以及武术课程建设,扩大校园太极拳的影响力,增强校园太极文化的辐射力。

浅析陈氏太极拳的修身养性价值及其作用机理

当今,青年大学生身体素质每况愈下,中老年健康状况令人担忧,社会多半人群处于亚健康状态,各种疾病纷至沓来。陈氏太极拳对改善各阶段人群的身体健康状况具有重大的影响。该文主要运用了文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法,分别从陈式太极拳具有的修身作用、陈式太极拳促进心理健康的作用和陈氏太极拳对于疾病康复的作用三个方面分析研究陈氏太极拳运动的修身养性、疾病康复作用和机理。

陈氏太极拳对大学生思想道德品质影响研究

本文通过对陈氏太极拳这一优秀中国传统文化瑰宝进行解读,分析出陈氏太极拳蕴含科学的世界观、中国传统思想道德观、丰富的中医理论、中国传统美学观,认为习练陈氏太极拳可以有效激发大学生学习兴趣、潜移默化大学生的道德规范、有助于大学生接受道德文化修养、增强大学生为人友善和诚实守信道德修养、有利于提高大学生自制力和意志力、增强大学生爱国主义精神和民族自信心,从而提高现代大学生思想道德品质。

陈氏太极拳知识产权保护问题考察

运用文献、实地考察、质性访谈和案例分析等方法,从法律以及非物质文化遗产的角度对陈氏太极拳知识产权保护问题进行分析。结论:第一,从著作权法的角度考察,只有当陈氏太极拳身体技术的表演性占主导地位时,在法理上才可以与舞蹈与杂技一样成为著作权意义上的作品受到法律的保护。在此前提之下,陈氏太极拳无论作为法律意义上的演绎作品、汇编作品还是职务作品,都无法准确找到与其对应的主体。第二,对于陈氏太极拳相关名称如"陈氏太极拳""陈家沟"以及"陈小旺""陈正雷""王西安""朱天才"的商标权,现今的《商标权法》对以上名称的运用都可以加以规范,但必须依靠其他法律如民法才能较全面的进行保护。第三,针对现今陈氏太极拳身体技术动作多元化发展而表现出的"失真"的现象,从非物质文化遗产的角度考察陈氏太极拳的知识产权保护必须强调其"真实性"。

温县陈氏太极文化的传承与开发问题研究

运用文献资料法、田野考察法、访谈法等研究方法,对温县陈家沟陈氏太极文化的传承与开发问题进行研究。认为:地理位置优越、经济发达是太极文化发展的物质基础;繁盛的多元文化为太极的诞生奠定了理论基础;浓重的武学氛围为太极拳提供了发展空间。提出了"注重实战与技击核心问题的原生态;凸显太极文化地域符号功用;注重高品质的艺术创作和意向引导;政府给力,抓源头教育"等保护和发展太极文化的策略、建议。