茶叶的升清降浊功用

茶叶具有升清降浊功效,其可清湿热、利小便、祛痰热、消宿食、清头目、除烦渴,上可治疗头痛感冒、目赤肿痛,下可治疗疮疡疖肿、腹泻痢疾、小便不利、食积纳少、痰热咳喘等。茶叶的新陈、茶水的浓淡等也会影响茶叶的升降趋势,因此,临床应用时,辨别病位之上下表里的同时,还应灵活掌握使用方法,才能让茶叶更好地发挥作用。

饮茶不宜饮浓茶

茶是三大饮料之一,最初仅作药用,慢慢才发展为日常饮料,人们也逐渐养成了饮茶的习惯。工作之余,品茗一杯,怡情悦志,提神醒脑,实为人生快事。 适量饮茶对健康有益,能清头目、除烦渴、助消化、利小便,但若嗜饮浓茶则弊病不少。茶叶中含有咖啡因和茶硷,二者均能兴奋中枢神经系统。

夏令祛暑果冻

盛夏,不妨选用具有消暑生津等作用的果品制成果冻,服用后既可解除烦渴,补充体内水分,又能防病除疾,爽身健体,是理想的夏天保健饮料。 番茄冻:鲜番茄500克,白砂糖350克,琼脂15克。将番茄洗净,开水浸烫,去皮去籽,切成小丁块。铝锅内盛清水1500克,上火。

盛夏药露 清凉消暑

盛夏时节,烈日炎炎,常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状,这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露,服用后不仅能补充体内水分解除烦渴,而且还具有防治疾病的功效。现介绍几种夏季常用药露供诸君选用。 金银花露:金银花20克,蜂蜜15克。将金银花放入茶壶内,冲入开水1000毫升,待凉后加蜂蜜即可服用。金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治热痢的良药。