浅论高校体育教学运动训练准备活动之策略

随着人们对体育运动本质的探讨和认识及体育教学、训练的改革,准备活动的内容组织的方法也不断地得到发展与创新。准备活动是体育教学,运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不缺少的重要环节。因此,在各种运动之前所进行的准备活动都有明确目的和作用。那么,准备活动的过程是学生自我发展的过程。期中隐藏着重要的教育动因,内含着教学方法的契机,因而有着不可忽视的教育价值。因此,在体育教学中、运动训练中学习策略的同时,强化准备活动,合理、科学的运用以及采取相应对策。这样在取的良好教学效果的同时,更需要我们共同去进行深入地探讨和提高认识及创新。

上海市青少年短跑运动训练前的准备活动分析

通过对上海市青少年短跑运动员日常训练期间和赛前准备活动的观察,结合访问调查和成功案例,分析上海青少年运动员运动训练前准备活动的现状,提出青少年运动员训练前的准备必须依据项目的技术特点、个人能力、生理和心理的个别差异进行练习,为最终提高专项竞技能力奠定基础。