论技能教学中的“难度负荷”及其运用

本文根据运动技能学的有关理论,提出同专业体育教学与运动训练相比,发展学生的认知活动胡力更为重要。在技能教学中必须科学运用“运动技能难度负苟”这一新的理论概念。“技能难度负荷”包括神经生理和认识心理负荷两个部念,由七个要素组成。在游泳、篮球教学实验的基础上,提出了分析难度负荷的指标与方法,并就教学实践中运用“适宜的难度负荷”和“最容易度”等问题做了充分的阐述。

难度负荷在教学中的运用与研究

本文以体育教学中的"技能练习"为研究对象,提出技能教学中"难度负荷"的运用及有关分析,以便与广大同行探讨。

关于初学阶段投蓝练习难度负荷的研究

练习过程中的技能难度负荷是影响运动技能学习效果的重要方面。本文运用运动技能难度负荷的理论，采用实验测试和对所得数据进行统计分析的方法，对影响投篮练习难度负荷的各相关因素进行了分析，提出了不同情况下符合适宜技能难度要求的投篮练习点和练习要求。

体能训练中“技能难度负荷”的作用和实践应用

调控运动员的运动负荷水平可以增强运动员对体能资源的合理分配水平,有助于增强运动技能的学习效益.文章采用文献分析法、对比实验法以及数理统计方法,以运动员日常体能训练为实验任务,探讨不同技能难度负荷对不同复杂程度的运动技能掌握水平的影响.研究结果表明:对简单运动技能学习而言,加大技能难度负荷有助于促进运动技能的掌握;对复杂运动技能学习而言,加大技能难度负荷不利于促进运动技能的掌握.技能难度负荷并不能在任意学习场景下提升运动员的技能掌握水平,在简单技能学习场景中,要加大技能训练的负荷水平,实现运动员的持久掌握;在复杂技能学习场景中,要优化技能训练的难度水平,实现运动员的快速掌握,并通过持续训练保证运动员对复杂技能的持久掌握.

体能训练中“技能难度负荷”的作用和实践应用

现如今运动员的体能训练已不再局限于单纯提高体能,训练的模式也变得更加科学有效,这一点在初中运动员训练当中同样有所体现,加之近年来我国对于学生核心素养的要求,体育教学也不再局限于单独某项技能的练习,技能难度负荷开始被更多体育教师关注并尝试应用到体能训练当中。本文对技能难度负荷的概念以及初中运动员体能训练的意义进行了阐述,随后分析了体能训练应用技能难度负荷所具备的意义,同时以实验的方式探究了体能训练当中技能难度负荷对训练效果的影响,最后得出结论并提出了技能难度复合在体能训练当中的时间应用策略,希望能够帮助初中体育教师做好体能训练工作,提高学生身体素质、技能水平乃至核心素养。

试论技能教学中的“难度负荷”及其运用

为推动文化教学和素质教育同步发展,贯彻落实立德树人根本任务,学校和教师需提高对体育教学重视程度,通过科学合理的体能训练计划实现理想教学效果,完成育人目标,增强学生身体素质,保证学生心理健康成长。技能教学和体能训练是体育学科重要课程内容,技能难度负荷对体能训练能产生重要影响,应不断探索技能训练教学中难度符合运用形式,构建现代化体育教育体系,为学生成长和发展保驾护航。

中长跑负荷难度的确定、计算和运用

从中长跑训练中的负荷量、负荷难度和负荷密度给运动员施加的困难程度入手 ,结合训练实践 ,对负荷难度的确定、计算和运用进行了说明 ,从而得出了比较科学的理论依据 ,对运动负荷搭配形式给出了相应的系数 ,量化了训练负荷 ,确定了量难度、强度难度和密度难度的计算方法 ,明确训练负荷的特点 ,寻找训练的动态作用点 ,增加新刺激的含量 ,提高训练的积累效果和运动水平 。

采用不同抛物线投篮所需技术难度的技能学研究

本文以实验数据为第一手材料,采用新颖有效的实验设计,较细致地研究了不同抛物线高度、不同距离、不同的用力以及命中率的不同变化等关系,揭示了抛物线与命中率之间的非线性关系,从技能学的角度指出了过高、过低的抛物线均不利于动作用力的精确,中抛物线是用力精确的最佳条件,文中提出的实验证据对在投篮教学的初期,提高技能教学的效率具有较高的指导意义,

运动训练与竞赛

G808.1 20001322 航空兵飞行人员体能训练探究(刊,中.I)/邝郁∥解放军体育学院学报.-1999.-18(1).-90-94(XH) 体能∥训练∥负荷∥技术∥训练∥方法∥飞行员航空兵飞行人员在空中进行训练和作战时,在特殊的航空环境中,承受着由加速度和惯性力引起的正过负荷、负过负荷和横过负荷的作用。专项体能素质不高。会严重地损害飞行员的身体机能,直接影响对飞行的操纵技能。本文初步探讨怎样加强飞行员体能训练的理论与方法,以适应高技术局部战争对飞行员体能的需要。