简单易做的消除雀斑的天然食物

人人都希望自己有红润而光洁的面容．因为它不仅给人以美感．而且也使自己精神愉快．有益于身心健康。但是．有些人脸上却有许多褐色的雀斑．那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——

柠檬美容摭谈

柠檬作为一种水果,人们已熟知;将它加工成饮料、香精,也有数十年历史;而用于乌发、养颜、护肤、美容,则在近些年日趋显现其功效,成为有经济价值又待开发的天然美容佳品。我国中医认为,柠檬具有生津止渴、祛暑安胎功效,对于高血压、心肌梗塞患者有辅助防治疗效。每100克柠檬酸可产生44千卡热量,含有40毫克维生素C和130毫克钾,对手软化、舒张血管有积极作用。柠檬含有丰富的柠檬酸。