ACE抑制剂对心衰患者需氧运动能力机制的研究

背景：大剂量血管紧张素转换酶抑制剂能改善心衰患者的预后，该方法对运动能力的有益作用，在大量平行研究的资料尚未能让人信服。本研究的目的是探讨与剂量相关的对机能作用的机制，以及大剂量赖诺普利比小剂量是否更能改善需氧运动能力及心血管功能。

中年2型糖尿病患者有氧运动结合原地深蹲抗阻训练方案及其干预效果研究

目的探讨有氧运动结合原地深蹲抗阻训练的有效方案及其对中年2型糖尿病患者的干预效果。方法 2016年3—9月选取于湖北大学校医院就诊的45~59岁中年2型糖尿病患者56例为研究对象。在均衡性别、年龄、病程、BMI、用药等因素的前提下将其分为对照组(20例,维持原有锻炼习惯)、有氧运动组(18例,采用有氧运动方案)和有氧运动结合原地深蹲组(18例,采用有氧运动结合原地深蹲抗阻训练方案,其中有氧运动方案同有氧运动组,原地深蹲抗阻训练方案通过原地深蹲正交试验确定)。收集患者一般资料,记录不同运动负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率、间歇时间、运动时间,不同原地深蹲组合时间-血糖曲线下面积(GAUC),3组患者干预前后血糖、糖化血红蛋白(Hb A1c)、胰岛素、C肽、血脂。结果中等负荷、较大负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率大于低负荷,间歇时间、运动时间长于低负荷(P<0.05);较大负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率大于中等负荷,间歇时间、运动时间长于中等负荷(P<0.05)。L-5-60"(餐后60 min低负荷5组)、M-5-45"(餐后45 min中等负荷5组)原地深蹲组合GAUC小于对照(餐后保持静坐)及L-3-30"(餐后30 min低负荷3组)、M-3-45"(餐后45 min中等负荷3组)、H-3-60"(餐后60 min较大负荷3组)、L-4-45"(餐后45 min低负荷4组)、M-4-60"(餐后60 min中等负荷4组)、H-4-30"(餐后30 min较大负荷4组)、H-5-30"(餐后30 min较大负荷5组)原地深蹲组合(P<0.05)。综上,确定有氧运动结合原地深蹲组的原地深蹲抗阻训练方案:运动方式为原地深蹲;运动强度为30%或50%最大原地深蹲次数,5组;运动时间为20~30 min,间歇时间为2~3 min;运动频率为2次/周(周二、四);运动起始时间为血糖峰值前30~45 min。干预后,有氧运动组、有氧运动结合原地深蹲组患者血糖低于对照组(P<0.05)。有氧运动组干预后血糖低于干预前(P<0.05);有氧运动结合原地深蹲组患者干预后血糖、C肽低于干预前(P<0.05)。干预后,有氧运动组、有氧运动结合原地深蹲组患者三酰甘油(TG)、胆固醇(CHO)低于对照组(P<0.05);干预后,有氧运动结合原地深蹲组患者高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)高于对照组、有氧运动组(P<0.05)。有氧运动组患者干预后TG、CHO低于干预前(P<0.05);有氧运动结合原地深蹲组患者干预后TG、CHO低于干预前,HDL-C高于干预前(P<0.05)。结论有氧运动结合M-5-45"、L-5-60"原地深蹲可作为中年2型糖尿病患者的有氧运动结合原地深蹲抗阻训练的有效方案,其具有改善患者血糖、血脂及增强胰岛细胞功能的作用,且增加HDL-C的作用优于单纯有氧运动。

有氧运动对心钠素和内皮素的影响

运动可影响心脏的内分泌功能。本文运用文献资料法,回顾和总结了心钠素(ANP)和内皮素(ET)的生物学特性和功能,探讨有氧运动对ANP和ET心血管调节肽分泌的影响。

不同强度耐力运动对血清总胆固醇、脂蛋白水平的影响

本文对长期进行太极拳、长跑锻炼的老年人和老年人对照组共２１０人分别测定了血清总胆固醇（Ｔ－ｃｈ）、低密度脂蛋白（ＬＤＬ－ｃｈ）、极低密度脂蛋白（ＶＬＤＬ－ｃｈ）、高密度脂蛋白（ＨＤＬ－ｃｈ）的水平，观察需氧耐力运动对上述血清胆固醇和脂蛋白的影响是否因强度不同而有所不同，结果提示：①强度小（如太极拳）的需氧耐力运动，有很好的降低ＶＬＤＬ－ｃｈ、提高ＨＤＬ－ｃｈ的作用，但降Ｔ－ｃｈ和ＬＤＬ－ｃｈ的作用不明显；②需氧耐力运动降低Ｔ－ｃｈ、ＬＤＬ－ｃｈ、ＶＬＤＬ－ｃｈ、提高ＨＤＬ－ｃｈ的作用，依运动强度的增强而增大。

运动生理学

0212165 运动科学研究:我们从这里走向哪里?/Baldwin K M//J Appl Physiol.-2000,88(1).-332～336 医科图0212166 运动前摄食中链甘油三酯不能改变运动时肌肉对糖原的利用/Horowitz J F//J Appl Physiol.-2000,88(1).

有氧锻炼对青少年心理健康的影响

目的 探讨有氧锻炼对青少年心理健康的作用 ,为促进学生身心健康提供依据。方法 采用焦虑 (SAS)、抑郁 (CES -D)和自尊 (SES)量表及自制运动行为自评表 ,整群随机抽取云南省 8个地区 2 8所中学、6所大学初高中及大学生 4 838名进行调查 ,并按性别分层作锻炼优劣队列的焦虑、抑郁或自尊比较。结果 青少年运动不足达 53.35 % ,女生 (58.2 0 % )显著高于男生 (49.1 9% ) ,尤以高中学段突出。女生SAS ,SES,CES-D得分分别为 (43 .1 7± 8.43) ,(2 1 .89± 4 .2 1 ) ,(9.96± 5.41 )分 ,显著高于男生的 (42 .52± 4 .33) ,(2 1 .41± 5.39) ,(9.51± 8.58)分 (P <0 .0 5)。体育人口自尊水平高 ,焦虑、抑郁水平低于对照组。结论 有氧锻炼对心理健康有积极的作用。

居家有氧运动对乳腺癌门诊化疗患者癌因性疲乏的干预效果

目的探讨居家有氧运动对乳腺癌门诊化疗患者癌因性疲乏的干预效果。方法将64例存在癌因性疲乏症状的乳腺癌门诊化疗患者作为研究对象,便利分为两组,对照组(32例)接受医院常规护理,实验组(32例)在接受医院常规护理的基础上,接受8周的居家有氧运动干预。使用修订的Piper疲乏量表(RPFS)评价干预效果。结果8周干预结束后,实验组RPFS得分明显低于对照组(t=-2.227,P<0.05)。与干预前比较,实验组RPFS得分较8周前无显著变化(t=0.885,P>0.05),而对照组RPFS得分较8周前明显升高(t=5.379,P<0.01)。结论居家有氧运动可延缓随化疗进行而导致的癌因性疲乏的加重。

有氧运动对1级原发性高血压患者血小板功能的影响

目的观察有氧运动对1级原发性高血压患者的疗效和血小板功能的影响。方法对36例1级原发性高血压患者进行3个月的低强度有氧运动疗法，记录并比较运动疗法前后的血压、心率、血小板最大聚集率（PAGTmax）、血浆血小板α-颗粒膜蛋白（GMP-140）含量及平均血小板容积（MPV）的变化，并与36例正常对照者比较。结果运动疗法前，原发性高血压患者PAGTmax为（0．88±0．08）％，血浆GMP-140含量为（57±23）μg/L，MPV为（9．14±0．9）fl，与对照组相比均明显增加（t值分别为15.221、10．916、16．401，均P〈0．01）。与运动疗法前比较，运动疗法后原发性高血压者24h平均血压降低，同时PAGTmax下降至（0．80±0．05）％（t=4．323，P〈0．05），血浆GMP-140含量下降至（28±20）μg／L（t=15．049，P〈0．01），MPV下降至（9．0±0．9）n（t=5．518，P〈0．05），且与正常对照组治疗后相比差异有统计学意义（t值分别为14．368、4．908、6．239，均P〈0．01）。正常对照组治疗前后上述指标差异无统计学意义（P〉0．05）。结论原发性高血压患者存在血小板活性增强，有氧运动在有效降低血压的同时能抑制血小板活化。

体育锻炼是使心脏健康和长寿的良方(3)

一个经过精心研究需氧运动的中心提供了下列五项运动是很好的需氧运动，这些运动是：1．越野滑雪。2．游泳。3．慢跑或快跑。4．户外骑自行车。5．行走。

有氧锻炼对于鼻咽癌患者放疗疲劳的干预效果

目的探讨有氧锻炼对于鼻咽癌患者放疗疲劳的干预效果。方法将63例接受放疗的早中期鼻咽癌患者随机分为干预组32例和对照组31例。对照组接受常规护理和随意锻炼，干预组在此基础上于放疗第2周开始实施连续4周的有氧锻炼。在放疗第1周和第5周每日填写简明疲劳量表，分别计算即时疲劳、一般疲劳和最严重疲劳的平均评分，比较两组患者锻炼前后3类疲劳评分的差异。结果锻炼前两组患者3类疲劳评分差异均无统计学意义，锻炼后干预组3类疲劳评分均显著低于对照组；组内比较，干预组即时疲劳、一般疲劳评分锻炼后均高于锻炼前，但锻炼前后最严重疲劳评分差异无统计学意义；对照组3类疲劳评分锻炼后均高于锻炼前。结论有氧锻炼干预能有效缓解鼻咽癌患者的放疗疲劳。

怎样确定体育锻炼的运动量?

问:我生来体质虚弱,别人劝我参加一些体育活动。但我不知怎样确定体育锻炼的运动量,能否给予指导? 山东兖州卞杰答:确定合适的体育锻炼的运动量,指标当然很多。但简单方便的是检测脉搏或心率。专家们指出:运动前测试脉搏可以了解心脏机能情况。

纤维肌痛综合征患者的运动疗法:一项平行随机对照试验

研究目的:评价纤维肌痛综合征患者进行心血管合理运动治疗的效果。 研究设计:随机对照试验。 研究地点:医院风湿病门诊,小组运动课程在“健康生活中心”进行。