焦虑自评量表对霎哈嘉瑜伽习练者的测量结果分析

目的调查霎哈嘉瑜伽习练者的焦虑状态,探寻应对快节奏生活且老少皆宜的放松对策。方法利用焦虑自评量表(Self-rating anxiety scale,SAS)对霎哈嘉瑜伽习练者进行调查。结果①77名霎哈嘉瑜伽习练者的测试结果显示,霎哈嘉瑜伽习练者焦虑自评平均分为(28.70±7.03)分,明显低于全国常模(t=-6.361,P<0.05),其中男为(24.84±4.35)分,女为(29.97±7.31)分,男性得分明显低于女性(t=-2.885,P<0.05);②在不同年龄层次和不同文化程度之间,SAS均分无显著性差异(F=1.475,0.391,P>0.05);③练习时间和SAS测试总分呈负相关关系,练习时间越久,SAS均分越低(r=0.340,P<0.05)。结论霎哈嘉瑜伽能帮助习练者进入全身心的放松入静状态,对习练者的焦虑状态有极大的改善,能促进其身心健康,可作为老少皆宜的一种便捷式放松身心的运动方法。

霎哈嘉瑜伽对医学生考试焦虑干预成效研究

目的：探讨霎哈嘉瑜伽冥想放松术对医学生考试焦虑的干预成效。方法利用焦虑自评量表筛查出本院2010级大学新生考试焦虑的并自愿参加该研究的20名同学，对其实施霎哈嘉瑜伽冥想放松术，在每天冥想前后进行血压、心率、呼吸的测量，在干预进行2周后和4周后分别再次给予焦虑自评量表调查。结果与干预前相比，干预2周和4周后，学生的焦虑情况差异有统计学意义（P〈0.05），学生的焦虑得分明显降低；干预后的收缩压明显下降，差异有统计学意义（P〈0.05）；干预前后的舒张压差异有统计学意义（P〈0.05），舒张压值逐渐下降；干预前后的呼吸频率逐渐下降，心理紧张主观感受改善明显与干预前比较差异有统计学意义（ P〈0.05）。干预前后的脉搏差异无统计学意义（ P〉0.05）。结论霎哈嘉瑜伽冥想放松术有助于医学生心理、生理功能的提高，能降低他们的考试焦虑状态。

“霎”眨眼义来源考

从宝卷来看,“霎”用如眨眼义比《汉语大词典》所引的书证要早。在宝卷中有一些用同如“眨”但却与“霎”音同的记音俗字,这与“眨”音“zhǎ”读音不同,即在口语里表示眨眼义的词形成了两个读音,即“zhǎ”与“shà”。“眨”是“䀹/睫”的声旁置换异体字,而表眨眼义的“霎”仅是个记音字,“睒”是本字。

矢状窦旁脑膜瘤显微外科手术治疗32例体会

目的总结矢状窦旁脑膜瘤的显微外科手术方法及临床效果。方法回顾性分析32例矢状窦旁脑膜瘤行显微镜直视下分块切除肿瘤的临床资料。结果 32例矢状窦旁脑膜瘤中Ⅰ级切除26例(81．25％),Ⅱ级切除6例(18． 75％)。结论选择适当的手术入路和显微外科技术,可最大限度地减轻对脑组织和脑血管的损伤。

沙汀在重庆

从抗日战争开始算起,一霎眼不觉四十多年了。我们的老作家沙汀同志已由精力充沛的壮年,入于体力渐衰的老景了。“留得一代文章在,哪管年华逐逝波！”当一些有远大抱负的青年在沙汀同志的作品里吸收到某种影响和力量的时候,那逝去又算得什么呢?在过去的艰苦岁月里,沙汀同志和他同时代的进步作家们,不都运用他们的彩笔,写下了对旧中国的控诉和新时代的召唤吗?

开拓治癌事业的新天地——记魏文江和他开办的北方肿瘤医院

这是一家由一个青年医师开办的小医院,论规模、论名气都难以和北京的大医院相比。然而,这家医院从1987年5月创办以来,共收治各种肿瘤患者435余例;绝大多数是中晚期患者,其中又以肝癌患者居多。他们在这里经过一个阶段的治疗后,绝大多数人有不同程度的疗效。现在,北京的一些大医院常把他们难以收治的中晚期癌症患者介绍到这里来。从各地慕名而来的病人日益增多。