多方向移动训练对青少年乒乓球运动员移动速度与灵敏性的影响研究

目的:探讨多方向移动训练对青少年乒乓球运动员移动速度与灵敏性的影响,旨在为提高我国乒乓球运动员的运动能力提供参考。方法:16名辽宁省青少年乒乓球运动员随机分为实验组和对照组,每组各8人。在为期8周的实验干预期间,实验组进行多方向移动训练,对照组进行传统体能训练,训练前后分别测试两组运动员的移动速度(30m冲刺跑、T字型跑、1min跳绳)、灵敏性(伊利诺斯跑、十字象限跳、左右横跨)以及专项指标(球台推挡侧身扑右、全台不定点摆速度),比较实验前后两组运动员各指标的变化。结果:实验前对照组和实验组移动速度与灵敏性各指标成绩均无显著性差异(P>0.05);实验后对照组移动速度与灵敏性各指标成绩与实验前相比均无显著性差异(P>0.05),实验组移动速度和灵敏性各指标成绩与实验前相比,除30m冲刺跑略有提高但差异不显著(P>0.05),其他指标成绩均有显著性提高(P<0.05);实验后实验组移动速度与灵敏性各指标成绩除30m冲刺跑之外其他指标成绩均显著高于对照组(P<0.05)。结论:多方向移动训练能够有效提高青少年乒乓球运动员的移动速度与灵敏性,且训练效果要好于传统体能训练方式。

超等长奥举动作对青少年乒乓球运动员爆发力的影响研究

目的:关注青少年乒乓球运动员的爆发力,探讨超等长奥举动作对其爆发力的影响。方法:通过文献分析、实验和数理统计等方法,研究不同重量的杠铃和不同动作对运动员下肢关节角度、角速度、人体输出功率和爆发力的影响。结果表明:超等长奥举动作对青少年乒乓球运动员的下肢关节角度和角速度产生显著影响。这些动作要求更大的下肢关节活动范围和速度,特别是在较大负荷下。此外,杠铃负荷的增加显著提高了运动员的平均输出功率和峰值输出功率,表明力量训练对力量输出能力有积极作用。爆发力方面,不论是传统动作还是超等长动作,运动员在不同负荷下都表现出显著的爆发力增长趋势,这对于乒乓球等需要快速爆发力的项目非常重要。

非智力因素对辽宁省青少年乒乓球运动员影响的调查与研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,以辽宁省青少年乒乓球男、女运动员为研究对象,分析其非智力因素现状及水平,结果表明:辽宁省不同性别青少年运动员运动独立性维度呈现非常显著差异;不同等级青少年运动员在情绪稳定性、成就动机维度上差异性显著;不同训练年限的青少年运动员在情绪稳定性上差异性非常显著;不同水平的运动员在运动好胜心和自信心6个维度上差异性显著。

技战术特征反馈训练法提升青少年乒乓球运动员训练效果的实验研究

为改进传统青少年乒乓球训练方法带来的弊端,运用技战术特征反馈训练法对上海市青少年乒乓球女队进行改革实验,以期优化当今青少年乒乓球训练方法。以该队10名运动员为研究对象,分为实验组和对照组,通过为期40天的封闭实验得出所需技战术特征数据,按照技术效能公式进行深度运算,并将结果进行组内、组间,以及训练和比赛状态下的对比分析。研究表明,实验组运动员成绩提高优于对照组运动员,技战术特征反馈训练法对于提高青少年乒乓球运动员训练效果起到了促进作用。

对青少年乒乓球基础训练技术形成的探析

本文从青少年乒乓球基础训练技术形成来进行分析研究,并得出以下主要结论:1、要严格制定好青少年乒乓球训练目标。2、要加强青少年运动员心理能力素质的发展与培养。3、要培养好青少年打球意识。4、要加强青少年扎实牢固的基本功训练。5、抓住青少年基本技术形成阶段可塑性强的关键时期。6、青少年乒乓球比赛基本打法的技术确定要灵活运用。7、重视青少年训练的步法和重心交换练习。8、青少年运动员身体素质训练的重要性。9、现代乒乓球规则的改革与青少年训练要紧密结合。10、重视提高技术水平同时要重视青少年乒乓球运动员文化教育和综合素质教育的培养。

高校高水平青少年乒乓球运动员赛前心理训练的调查研究——以沈阳师范大学为例

采用文献资料法、综合分析法、数理统计法和访谈法,对沈阳师范大学高水平乒乓球运动队的训练情况进行调查,探讨青少年乒乓球运动员的心理特点及赛前心理训练情况,旨在为提高青少年乒乓球运动员的运动成绩提供依据。

青少年乒乓球运动员专项力量教学训练现状、问题及对策研究

随着乒乓球运动的不断发展,专项力量素质已逐渐成为了决定、影响和制约乒乓球运动员运动水平的基本要素。本研究通过对西安乒乓球队的运动员和教练员进行深入访谈,总结了当前青少年乒乓球运动员专项力量训练中存在的一些问题,并针对这些问题提出了几点创新青少年乒乓球运动员专项力量素质教学训练方式方法的探究性方案,希望能借此提升青少年乒乓球运动员的专项力量素质教学训练水平,为更好地培养后备乒乓球人才打下坚实基础。

青少年乒乓球运动员训练计划中存在的问题及建议

采用文献资料法和专家访谈法,对青少年乒乓球运动员训练计划进行分析后发现:部分基层青少年乒乓球教练员在训练计划的制订上存在目的性与针对性不强、阶段划分安排不够明晰、训练恢复措施缺失、训练计划的修订与调整不及时、赛前短期集训期训练计划未受重视等问题。建议青少年乒乓球教练员重视理论学习和综合素质的提升。

我国青少年乒乓球运动员非智力因素研究

根据我国青少年乒乓球运动员特定的文化、环境特点,在我国非智力因素理论相关研究的基础上,运用文献资料、专家访谈、问卷调查和数理统计等方法,以八一队、山东队等5个乒乓球专业队10岁至17岁的青少年运动员为研究对象,分析非智力因素的差异性,为乒乓球运动员的训练和科学选材提供可靠依据。研究结果表明不同性别运动员中,成就动机、运动焦虑、运动自信心三个维度上存在显著性差异;不同年龄段运动员中,运动热情有非常显著的差异;不同训练年限的运动员中,运动独立性和运动坚持性两个维度存在显著性差异;不同级别运动员中,运动热情、注意稳定性和情绪稳定性三个维度有显著性差异。各级教练员根据乒乓球运动员非智力因素的差异性,从科学选材,到有侧重的加强青少年乒乓球运动员非智力因素的培养和强化,能在科学训练中更快更好的提升乒乓球竞技水平,缩短成才周期。

青少年乒乓球运动员接发球训练初探

接发球技术是乒乓球技术中一项十分重要的技术,特别是自11分制和新发球规则的实施,接发球作用更加突出。本文就新规则实行后,对接发球技术特点注意环节发展趋势并结合世界优秀选手接发球技术,对青少年接发球训球方法进行探讨,主张采用进攻性接发球方法,提高青少年接发球技术水平。

虚拟技术在青少年乒乓球教育教学中的应用

本文以虚拟技术在青少年乒乓球教育教学中的应用作为研究对象，通过当前学校体育乒乓球教学现状进行分析，探究基于虚拟技术的青少年乒乓球教育教学系统，分别从虚拟技术在乒乓球教学中的积极作用、知识学习与虚拟运动实验、技能训练以及体育网络远程教学等方面详细阐述虚拟技术在青少年乒乓球教育教学中的应用，从而提高学生的运用水平，满足学生的兴趣爱好。

青少年乒乓球教学中基本技法训练途径分析

作为我国的"国球",乒乓球不仅可以有效丰富学生的课余生活,也能够为学生反应能力、身体协调能力的进一步发展提供诸多契机,且在培养学生良好体育运动习惯上也发挥着积极作用,获得了青少年的广泛青睐。但就目前来看,在乒乓球的基本技法训练中还存在一些有待解决的问题,需要其教师从不同层面给予深入分析。

青少年乒乓球运动员赛前情绪波动的社会角色分析

从社会角色理论出发,对青少年乒乓球运动员赛前情绪波动的类型进行分析,并针对存在的问题提出合理的建议,旨在为青少年乒乓球运动员保持赛前情绪稳定取得佳绩提供依据。

南非国家青少年乒乓球队在广州体院进行赛前集训

3月20日至4月3日，南非国家青少年乒乓球队在广州体育学院进行了为期两周的赛前集训。据悉：此次该队来广体集训是为了备战非洲青少年乒乓球赛。在广体集训期间，广体乒乓球教研室的老师给予该队队员多方面的技术指导，队员们表示：收获很大，达到了赛前集训的目的。

青少年乒乓球运动员间歇多球训练法训练效果的实验研究

本文通过文献资料法与实验法,随机选取中国乒乓球学少年班10-15岁男运动员16人进行极限多球训练,实验结果发现:在底区命中数和出界次数上,实验前明显优于实验后,说明间歇多球训练法能够进一步提高运动员的击球稳定性和击球准确性,其中练习推侧扑计划时各项数据对比均具有显著性,训练效果提上最为明显。

多球训练在青少年乒乓球训练中的应用研究

随着我国生活水平文化事业的不断发展提高,人民越来越重视健身活动。全民健康活动的兴起,更是带动了不少运动爱好者的积极参与。乒乓球作为国球,因其简单、方便、综合性强,既可以锻炼身体,保证身体的灵敏、协调,又能有效锻炼大脑,保证心肺功能的正常运转。一直深受国人的喜爱。多球训练法是经过我国众多乒乓球手的实践总结而产生的。一直被视为一种高效高质的训练方法。它既具有训练效果好,针对性和专业性强的特点,可以保证乒乓球训练的强度和密度。对乒乓球运动员的技术提高起着重要作用。本文探讨多球训练在青少年乒乓球训练中的应用情况。

孙颖莎获世界青少年乒乓球锦标赛3金

2017年世界青少年乒乓球锦标赛于北京时间12月3日晚在意大利里瓦德尔加尔达落幕,中国队派出男、女共8名运动员参赛,包揽了团体、单打、双打、混双全部7个冠军。河北省小将孙颖莎代表中国队出战,除以优异表现帮助队伍获得团体冠军外,还收获了单打和双打2枚金牌。在先期进行的比赛中,孙颖莎和队员通力合作,以不失一盘的战绩进入前8名。8进4中3：0胜美国队,

社会生态学视角下青少年乒乓球运动技能等级影响因素研究

青少年是祖国的未来、民族的希望,青少年的体质健康状况关系到国家的健康发展,关系到中华民族的兴衰,它是"健康中国"建设计划有效实施的必要条件.乒乓球是中国的国球,但是目前我国青少年乒乓球人口数量却在逐年下降,青少年掌握的乒乓球运动技能较差,导致他们缺乏对乒乓球运动的兴趣.运动技能的掌握是培养青少年体育兴趣和坚持终身体育锻炼的必要前提.

青少年乒乓球教学改革策略研究

当今社会中,乒乓球运动是现在众多人所热爱体育项目之一。乒乓球运动融入到人们生活中的方方面面,所以我们对于乒乓球运动的发展必须给予重视。乒乓球运动融入到青少年的教学当中,不仅加强了青少年的身体素质,也培养了青少年的思维能力。作为一名体校教练,为看到祖国体育行业有这样的发展而感到骄傲自豪。少年强则国强,乒乓球运动作为体育运动中一个重要的发展项目,应该被我们给予重视和支持。