等速肌力测试系统对青少年垒球运动员运动损伤的预测和诊断

采用德国D&R公司研制的ISOMED2000等速肌力测试系统,对上海市体育运动学校12名青少年垒球运动员的肩关节进行屈伸肌等速肌力测试。结果表明:青少年垒球运动员两侧肩关节屈肌肌力存在显著性差异,伸肌肌力差异不明显。

我国青少年垒球“赛—研—训”一体化模式及其推广策略

垒球是奥运新增项目,但在我国的发展不仅面临起点低和缺乏卓有成效的训练手段等难题,更面临着项目推广与发展的困境。本文参照美国青少年垒球运动现有发展模式及其发展趋势,对“赛—研—训”一体化发展模式进行整体分析,提出了基于我国青少年身心发育规律和体育锻炼习惯的青少年垒球“赛—研—训”一体化发展模式,并就该模式的推广进行探究,以推动我国青少年垒球运动的全社会发展。

青少年运动员肩关节屈伸肌等速肌力测试与分析

背景:等速肌力测试系统能够对肩关节屈伸肌力量进行量化测试,客观分析屈伸肌力量的大小与平衡关系,可用于力量训练监控以及运动损伤的预测和康复治疗。目的:了解青少年垒球运动员肩关节屈伸肌力量特征,找出肩关节屈伸肌力量方面存在的不足,为青少年运动员的力量训练提供指导,并指出力量不平衡可能存在的运动损伤风险。方法:使用德国D&R公司研制的ISOMED2000等速肌力测试系统对上海市体育运动学校12名青少年女子垒球运动员的肩关节进行屈伸肌等速肌力测试。结果与结论:(1)随着测试速度的增加,青少年垒球运动员两侧肩关节屈伸肌峰值力矩、屈伸肌峰值力矩比、同名侧屈伸肌肌力比、屈伸肌平均功率比、屈伸肌做功在减小,而屈伸肌平均功率在增加。(2)在同一测试速度下,投掷侧肩关节屈伸肌峰值力矩、屈伸肌峰值力矩比、屈伸肌平均功率、屈伸肌平均功率比、屈肌做功大于非投掷侧(P<0.05),而投掷侧伸肌峰力矩、伸肌平均功率与非投掷侧伸肌相比没有显著性差异(P>0.05)。(3)在同一测试速度下,两侧肩关节同名肌屈肌肌力比大于伸肌肌力比,投掷侧伸肌做功小于非投掷侧。同侧肩关节屈伸肌比值在70%-80%之间。(4)结果说明,青少年垒球运动员两侧肩关节屈肌肌力存在显著性差异,伸肌肌力差异不明显;投掷侧肩关节屈肌快速力量偏低,伸肌最大力量比较低。可以利用等速肌力测试系统能够对青少年垒球运动员的肌肉屈伸肌力量进行评估,指导教练员有针对性的对青少年垒球运动员进行力量训练。