青少年女子举重运动员选材影响因素及对策研究

选材是青少年女子举重运动员培养过程的一个重要环节。选材策略科学与否,直接决定着青少年女子举重运动员的培养质量。本文分析了青少年女子举重运动员选材的影响因素,提出了青少年女子举重运动员的选材策略,以期选拔优质的青少年女子举重运动员人才。

青少年女子举重运动员腰骶关节的有限元建模及椎间盘生物力学分析

目的:尝试通过三维有限元建模及生物力学分析的方法,找出青少年女子举重运动员的损伤原因,为教练员和队医更具针对性地进行损伤预防及提升康复效率提供理论依据。方法:选取江苏省一线青少年女子举重运动员1名,通过CT图像文件进行腰骶关节模型重建。建立更加精细且具有解剖学特征和生物力学特点的腰骶关节有限元模型。结果:青少年女子举重运动员腰骶关节受轴向载荷时,L5上缘和椎间盘前部出现明显形变,最大形变量为5.44 mm,椎体上表面和骶骨耳状面为主要受力部位;椎间盘的Von-Mises应力传递方向由右后方向左侧递增,应力集中点出现在纤维环侧后方。结论:青少年女子举重运动员腰骶关节受轴向载荷时,椎体上表面和骶骨耳状面为主要受力部位;椎间盘前部受挤压出现明显形变,同时其左侧中后部有明显的应力集中现象。这提示椎间盘后侧方可能因为长期应力集中而致使运动员出现下腰痛甚至椎间盘后侧部纤维环出现破裂。

青少年女子举重运动员专项成绩与下肢肌肉力量的相关分析

对 12名青少年女子举重运动员进行了专项成绩测验和下肢髋、膝、踝 3个关节的等速屈伸肌力的测试。通过相关分析 ,探讨了青少年女子举重运动员下肢力量水平与专项成绩之间的关系。结果表明 ,举重专项成绩与髋关节伸肌力矩、膝关节伸肌力矩。

浅析青少年女子举重运动员的基础训练

举重运动是奥运会的一项指定运动项目,该运动项目具有爆发力与技术性较强的特点,运动员在举重过程中各个关节往往需要承担较大的压力,训练乏味艰苦。女子举重运动员在培养过程中要与传统的男子举重运动相区别,需要更加注重基础训练,只有这样才能够取得优异的举重成绩。该文主要结合实际工作经验,首先分析了青少年女子运动员基础训练所存在的问题,然后论述了相应的基础训练要点,希望通过此次研究对广大同行有所帮助。

青少年女子举重运动员基础训练

一、训练的指导思想 1、明确青少年举重运动员基础训练计划，避免急于求成，拔苗助长，而导致后期成绩提高缓慢，影响进一步发展和再次提高。

青少年举重运动员体能训练原则与体能提升策略

举重是一项非常重要的奥林匹克竞技项目,作为一项竞技运动,喜欢此项运动的人越来越多,青少年举重运动员也越来越多,在这种情况下,如何做好青少年举重运动员的体能训练,是日常训练当中需要解决的一个重要问题。该文根据现有研究资料,结合笔者自身在青少年举重运动员训练中的经验,探究了青少年举重运动员体能特征,以及在体能训练过程中应该遵循的基本原则,认为主要包括科学性和系统性的原则、阶段性和周期性的原则、个性化与统一性原则等,在此基础上,分析了青少年举重运动员体能训练的主要手段,以及在体能训练过程中应该注意的基本策略和方法。通过研究,希望能够对青少年举重运动员的体能训练提供一些帮助和启示。

对青少年业余男子举重运动员运动损伤的防治研究

通过对江苏省156名青少年业余男子举重运动员运动损伤的调查表明:腰部发生的损伤机率最高,其次为膝部、腕部;肩部、背部、肘部发生损伤的机率最低。发生损伤的主要原因为:青少年自身身体发育方面的原因,技术动作方面存在问题,对整理活动认识不足,训练缺乏科学性。提出了相应的对策。

举重和中长跑男性青少年运动员的前臂骨矿状态

目的:调查不同运动类型和运动强度对男性青少年前臂骨矿状态的影响。方法:于1998-03/06选择沈阳市3个青少年业余体校男性运动员作为实验观察对象。举重组14人,平均年龄(18.0±0.6)岁,参加举重训练时间1.5～5年,平均(2.8±1.4)年。中长跑组14人,年龄(18.0±0.6)岁,已参加中长跑专项训练4～9年,平均(5.7±1.8)年。两组运动员每周训练时间均在20h以上。对照组为某中专师范班男生21人,平均年龄(17.8±0.4)岁,均未参加过任何专项体育训练,平均每周参加运动的时间少于5h,其主要运动是足球、跑步和常规体育课。各组成员均已排除患有影响骨代谢的急慢性疾病(如肾病、糖尿病和甲状腺疾病等)。经临床检查和询问所有调查对象均已过了青春生长突增阶段,性发育正常。用BH-6012型二维扫描单光子骨密度仪测量举重组和中长跑组双臂,对照组非优势手桡骨超远端骨矿含量(g)、骨密度(g/cm2)、骨面积(cm2),同时测量身高和体质量。结果:所有调查对象均完成各项测试,进入结果分析。①作质量比较:举重组比较明显高于中长跑组和对照组犤(91.4±23.7),(66.2±9.1),(65.4±4.7)kg,P<0.05犦,中长跑组和对照组间无差异。②骨矿含量和骨密度比较:举重组明显高于中长跑组和对照组犤(1.481±0.306),(0.981±0.196),(0.989±0.222)g;P<0.01犦,而中长跑组和对照组间没有显著性差异。以年龄、身高、体质量和骨面积协变量校正后,结果保持不变。③两臂骨矿含量和骨密度比较:举重组两臂骨矿含量分别为(1.481±0.306),(1.474±0.233)g;骨密度分别为(0.553±0.081),(0.577±0.059)g/cm2,差异不显著。中长跑组优势手骨密度明显高于非优势手犤(0.406±0.049)、(0.423±0.056)g/cm2,P<0.05)。结论:举重运动可增加男性青少年前臂骨密度,中长跑运动对男性青少年前臂骨密度没有显著影响。

中国优秀女子青少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价的研究

乒乓球运动技术水平的发展和规则的改革要求乒乓球运动员必须具有较全面的身体素质基础，才能攀登世界乒坛高峰。以参加2009年全国女子青少年乒乓球集训的教练员和运动员为研究对象，采用问卷调查和实验相结合的研究方法，在对13岁～18岁女子乒乓球运动员的身体素质进行调查和测试分析的基础上，确定该年龄段女运动员训练和比赛的测试指标及其测试方法和评价方法，从而为中国乒协制定相关政策提供理论和实践依据，以确保中国乒乓球队在世界乒坛上的领先地位。

青少年女子铅球运动员身体素质与专项技术训练指标及监测系统

采用文献资料法与实验等研究方法 ,在青少年女子铅球运动员训练过程中 ,获得了身体素质与专项技术的 12项指标 ,建立了对训练过程起调控作用的“监测系统”。该“监测系统”主要模块有“指标评价”、“指标修正”、“一般模式” ,可以帮助教练员分析运动员的训练状况 ,以便制定出切合实际的全年训练计划。

辽宁省青少年女子排球运动员运动创伤的流行病学调查

目的:分析参加辽宁省九运会青少年女子排球比赛运动员新旧运动创伤特点,寻找预防或减少运动员创伤的措施和方法。方法:以参加比赛的13～18岁女子排球运动员为研究对象,采用问卷调查及访谈方式获取各种运动损伤情况资料并进行常规数据统计和分析。结果:女子排球运动员创伤发生率为58%;创伤分布以下肢(48%)居多,上肢(39%)次之;创伤类型以肌肉拉伤(47%)和韧带损伤(48%)的情况最为多见;专项训练中创伤最多,占创伤总数的(69%);创伤与训练年限成正比,时间越长,创伤发生率越高。结论:大运动量训练、身体过度疲劳及紧张的比赛、女队员力量不足、肌肉韧性差、创伤未愈就恢复训练是造成受伤及导致反复伤和劳损的重要原因;创伤的发生率与各种护具及支持带的预防性使用有关;应加强运动员易伤害的薄弱部位及专项身体素质练习,提高机体抵御创伤的能力,以减少创伤的发生及减轻创伤程度。

我国优秀青少年女子足球运动员运动损伤调查研究

运用问卷调查法和数理统计法,对参加2010年春训的全国12支青少年女子足球队130名优秀运动员进行运动损伤调查。结果表明:青少年女子足球运动损伤发生率为132.8%,其中急性损伤占50.8%,慢性损伤占49.2%。损伤中膝关节、踝关节和腰部最为多见,其发生率分别为41%、34.4%和19.7%。对其病因、病程、损伤种类及治疗方法等进行了较为详细的调查分析,根据损伤调查结果提出了防治运动损伤的建议。

青少年女子气手枪运动员击发前脑电变化特征的研究

通过EEG的测试,探讨青少年女子气手枪运动员不同环数击发前左、右颞区(T7和T8)、枕叶中线(Oz)、运动区(Cz)的α波功率和额叶中线(Fz)的θ波功率变化特征。研究发现:1)运动员在安静闭眼、睁眼状态下,左、右颞区(T7、T8)的α波功率值没有显著性差异;2)在击发前3s,运动员左颞区(T7)的α波功率值显著高于右颞区(T8)的值;3)在击发前3s,运动员枕叶中线(Oz)的α波脑电功率值呈上升趋势,其中,击发前倒数第3s的值显著低于倒数第2s的值;4)在击发前3s,运动员10环的额叶中线(Fz)θ波功率值显著高于8环的值。

我国青少年女子柔道运动员身体素质测试指标及评价标准的研究

运用问卷调查法、主成分分析法及因子分析法,筛选出具有代表性的、能够反映出柔道运动项目特点的身体素质的指标,在此基础上建立了我国青少年女子柔道运动员身体素质测试指标结构的评价模型,并制订了身体素质发展水平的评价标准,为女子柔道运动员专项运动素质训练的科学化,以及从素质方面进行运动员选材提供参考。

我国青少年女子网球运动员身体素质评价指标体系的构建

运用文献资料、专家访谈、测试法、逻辑分析、数理统计等研究方法对青少年女子网球运动员专项体能评价指标体系进行构建,目的在于通过构建评价指标体系,为运动员进一步进行竞技能力实际状态的检查和诊断提供依据。研究运用分类法依据不同的分类标准,对研究中的身体素质进行必要分类;运用分析法揭示青少年女子网球运动员体能结构的特征。用常规的统计方法对测试所得的数据进行计算、筛选,运用T.L斯塔层次分析法(AHP法),确定指标权重,然后用百分位数法建立评价标准,并对运动员实施评价。

论青少年女子铅球运动员的合理滑步速度

揭示铅球运动员合理滑步速度,以相关文献资料分析为基础,运用生物力学方法对我国女子青少年铅球运动员的合理滑步速度进行研究。力求完整滑步技术动作结构的简单化;分解练习动作"边缘"要模糊;滑步速度和最后用力速度应合理"配置"。

青少年女子自行车运动员营养膳食调查研究

目的:为了解青少年自行车运动员的营养膳食现状,对大连市陆上运动学校的20名女子青少年(14-17岁)自行车运动员进行膳食调查,分析运动员的营养状况,为青少年女运动员营养干预打好基础。方法:采用24h膳食回顾调查法,对运动员一周的每日每餐进食的时间、食物种类、重量进行调查,用"运动员及大众膳食营养分析与管理系统"软件对一周膳食的营养成分进行分析。结果显示:女子青少年自行车运动员能量、矿物质、维生素及膳食纤维的摄入量均低于软件推荐摄入量;碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入比例适当;平均每日钙、铁、锌的植物性食物摄入多于动物性食物;从食物结构看,三大营养素能量分布食物来源不均衡,平均每日摄入的谷类食物较多。

我国青少年女子篮球运动员身体素质现状分析

近年来,由于在奥林匹克运动会、女子篮球世界杯和WNBA等高水平女子篮球赛事中对抗程度的增大和胜负悬念感的增强,尤其是在比赛中“男子式”的扣篮、“拉杆”（空中闪躲投篮）等高难度动作的频频出现,而使得女子篮球比赛倍受瞩目,我国WCBA（中国女子职业篮球联赛）也由于玛雅摩尔和坎贝奇等一批顶级高水平外籍球员的加入和她们男子化、极具观赏性的表现而精彩纷呈.

青少年举重运动员选材标准和要求

在我国,举重运动是一项十分受人们关注的体育运动,练习举重运动一方面能够强化人的体质,另一方面也能挖掘人的力量潜力。由于举重运动对于运动员的身体素质情况以及体能锻炼情况有着较高的要求,因而往往需要从运动员处于青少年时期,就重点对其进行培养。以怎样的标准来选取青少年举重运动员成为了我们当前阶段需要重点考虑的问题。本文就针对青少年举重运动员的选材标准和要求进行了细致的分析,希望可以为后续举重运动员选拔工作的开展起到有力的参考作用。

我国女子长跑青少年运动员基础训练阶段赛前6周训练的结构特征

对我国女子长跑青少年运动员基础训练阶段赛前6周训练结构特征进行研究,结果表明:技术、速度和力量训练比例较低,训练内容多样化程度不高,缺乏协调能力训练的专门安排,准备和整理活动管理监督状况较差,而且训练的高负荷、高度专项化导致有氧训练严重不足,有氧和无氧(混氧)比例失衡和倒置,最终造成训练效益不高,以及较为严重的早期专项化。