青少年女子体操运动员进食障碍的特征分析

目的:对比青少年女子体操运动员中进食障碍(ED)与非ED者在饮食结构、血液生化以及身体成分等因素的差异.方法:70名青少年女子体操运动员按年龄分为两组:10~14岁组(n=38)和15~19岁组(n=32),通过ED诊断量表将每个年龄组再分为两个亚组——ED组和非ED组.调查受试者能量和营养素摄入量,测定身体成分和血液生化指标.结果:ED的总发生率为37.1%,但在两个年龄组间并无统计学差异(P>0.05).调查问卷中,17.1%的运动员使用过控体质量手段.两个年龄组中ED组体质量、脂肪含量和体脂百分比均高于非ED组(P<0.01).两个年龄组中非ED组蛋白摄入量高于推荐量,10~14岁ED组蛋白摄入量低于非ED组(P<0.01);其他营养素摄入量虽然在ED组和非ED组无统计学差异(P>0.05),但均低于膳食推荐量.21.4%的运动员诊断为铁缺乏,11.4%诊断为缺铁性红细胞生成,14.3%诊断为缺铁性贫血,且两个年龄组中ED组的发生率均高于非ED组.结论:密切关注青少年女子运动员的生理与营养状态对于防治ED尤为重要.

青少年女子体操运动员训练过程中植物性调节心率和中枢血液动态的个体类型特征

为了揭示植物性调节不同类型的女子体操运动员的ВСР与ЦГД之间的联系,以及根据植物性调节训练负荷的类型确定ВСР和ЦГД指标应答反应的特点,分析8～11岁女子体操运动员在周训练小周期(准备期小周期)训练课前后264份ВСР的时间指标和图谱指标,以及ЦГД指标。研究显示,8～11岁女子体操运动员个体的BCP指标之间存在很大的离散度。对BCP指标取平均值而不顾及植物性调节的类型显然是不可行的,因为歪曲了调节系统的真实状态,甚至使这一方法失效。研究结果表明:植物性调节不同类型女子体操运动员的BCP和ЦГД指标之间的相互联系;确定了机体应答反应的特点,有助于竞技领域的专家对青少年运动员的健康状况的监督,依据植物性调节心率的类型优化训练负荷,并监督运动员是否过度承受训练负荷和比赛负荷。有助于竞技领域的专家对青少年运动员的健康状况的监督,依据植物性调节心率的类型优化训练负荷,并监督运动员是否过度承受训练负荷和比赛负荷。

对青少年女子体操运动员耐力素质训练的探究

耐力素质在体操项目中是不可缺少的重要组成部分之一。每个项目的难度动作发展趋势的好坏,关键点就在于耐力素质应如何去练,怎样的耐力素质方式对每个项目来说具有针对性、结合性。本文主要是针对9～17岁年龄阶段的青少年女子体操运动员的耐力素质进行探讨。

青少年竞技体操运动员体能训练研究

在当前竞技体操运动竞争日益激烈的环境下,高水平运动员应从青少年时期开始培养。青少年处于生长发育的关键期,其体能训练不仅关乎运动成绩,还将影响到他们的身体健康和运动生涯的持久性。因此,文章结合青少年的身体素质和年龄特点,提出了科学的体能训练策略,旨在为培养高水平的竞技体操后备人才提供指导。

青少年体操运动员专项体能训练方法

本文在对体操专项体能训练的内涵与原则、提高青少年体操运动员专项体能的必要性与重要性、影响青少年体操运动员体能训练的因素及训练存在的问题的基础上,从自由体操项目体能训练、鞍马项目体能训练、吊环项目体能训练、跳马项目体能训练、双杠项目体能训练五个方面,对青少年体操运动员专项体能训练的主要内容进行了探讨;从力量训练的方法、速度训练的方法、耐力训练的方法、柔韧训练的方法四个方面对青少年体操运动员专项体能训练的主要方法进行了探讨。

青少年竞技体操运动员体能训练的发展研究

现代体操项目竞争日益激烈,竞技体操作为我国优势体育项目,对体操运动员自身的体能提出了较高要求。在竞技体操运动项目中,体能作为运动员提升运动成绩的重要保障,如何借助科学有效的体能训练提升青少年竞技水平至关重要。青少年作为我国竞技体操的后备力量,其与成年运动员在身体心理发育等各方面存在差异,这意味着对青少年竞技体操运动员的体能训练要更具科学性与针对性。基于此,该文在对体能训练及其提升青少年竞技体操运动能力方面的必要性进行阐述的基础上,深入分析青少年竞技体操体能训练特点,进而针对性提出相应的发展路径,以期在引导其科学训练的同时,提升其竞技能力和竞赛水平。

2022年全国青少年艺术体操锦标赛运动员竞技实力分析

本文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析法等研究方法对2022年全国青少年艺术体操锦标赛的参赛运动员进行分析,全面审视我国青少年运动员艺术体操竞技实力格局,剖析参赛青少年运动员的运动表现及其存在的问题,并有针对性地提出我国青少年艺术体操竞技实力提升策略建议。结果表明:①重庆队杨雨婷个人综合实力十分突出,竞技水平以及竞技状态优异,是有能力参加国际体育赛事的后备人才。②浙江一队与浙江二队均全揽个人六项金、银、铜牌,浙江队艺术体操竞技能力突出,参赛运动员身体素质以及心理素质优异,是屈指可数的竞技体育后备人才选手。③C组青少年运动员赛场发挥稳定性不足,器械技术较为薄弱,存在多次失误现象,赛场竞技状态调整能力较弱。结论:①艺术体操项目在我国普及与推广不平衡。②浙江队、重庆队是青少年艺术体操单项奖牌竞争的主要代表队。③青少年运动员动作质量、难度和稳定性有待进一步加强。建议:①以基本动作为主突破难度动作,固优势、补短板。②“学文化,强体能,多参赛”,提升艺术体操后备人才的竞技实力。③注重身体训练和心理训练相结合,提高训练效益。

陆上训练联合悬吊训练对青少年女子游泳运动员成绩的影响

在青少年女子游泳运动员的训练过程中,陆上训练是常见的训练项目。近年来,悬吊训练开始被应用于游泳运动员的训练之中,并日益受到人们的关注。在本文的研究中,对游泳运动员训练中陆上训练与悬吊训练的相关内容进行简单的介绍,进而选择部分青少年女子游泳运动员开展实验研究。通过对不同训练模式下运动员测试成绩的对比和分析,验证陆上训练联合悬吊训练在提高青少年女子游泳运动员成绩方面的效果。

青少年女子短跑运动员选材研究与分析

该文采用文献资料法与逻辑分析法,对未来我国青少年女子短跑运动员选材工作进行探讨。从青少年女子短跑运动员选材指标选取、选材阶段划分及跨项选材三方面展开研究,归纳分析当前我国青少年运动员选材中存在的问题,并提出相应的解决策略。建议:在今后运动员选材中,应当运用科学的手段和方法进行选拔测试,同时结合教练员的经验进行考察,争取达到投入与产出比值最大化,早日为我国女子短跑提供新力量。

女子竞技体操运动员的合理膳食研究

女子竞技体操作为技能主导类表现难美类项群的一种,不仅需要运动员重视体育运动技能的提升,还需要保持良好的身体形态。合理的营养膳食对于提高运动员的体能、改善身体形态具有重要意义。本文基于女子竞技体操的基本特点,以及在比赛和平时训练时所需要的营养物质的要求,总结出女子竞技体操运动员合理膳食的需求以及存在的问题,并提出合理的膳食建议。

我国青少年男子体操运动员竞技实力现状分析

采用现场观察、技术指标统计与比较分析等方法,对国家体操运动管理中心编制的 1997-2001周期全国青少年锦标赛特定评分规则与2002-2005周期全国青少年体操锦标赛规 定动作的编制背景与特点进行了对比分析,对现周期我国青少年男子体操运动员执行规定动作 情况的相关技术指标进行了观察与统计。结果表明,现周期青少年比赛规定动作的编制具有动 作类型全面、动作规格要求高等特点,运动员要获得10分起评或取得好成绩必须具备较高的竞 技能力;目前我国青少年男子体操运动员竞技能力较强,但各项目发展不平衡,成套动作完成质 量偏低,基本姿态与基本技术失分较多。

我国青少年男子体操运动员成套动作价值与编排的研究——基于南昌城运会和新加坡青奥会

对南昌城运会与新加坡青奥会体操比赛成套动作难度、连接加分、结束动作、结构组分布与编排模式等进行了分析。研究表明,我国青少年运动员成套动作价值主要是以D组难度编排成套的比例高于国外运动员,尤其是鞍马、单杠和吊环优势较为突出,但自由操、跳马难度价值优势不明显;自由操获得"一连接"或"两连接"加分人数具有优势,但缺乏空翻2周和其他空翻连接,单杠连接加分采用"杠上动作接飞行动作"的方式,优势较为突出,反映了我国运动员掌握单杠"近杠动作"能力较强特点;结束动作的优势体现在D组难度上,但双杠缺乏E组结束动作;跳马平均D分有一定优势,但运动员掌握高难动作优势不明显。探讨了青少年男子体操运动员主干动作和优势动作,发现主干动作总体上具有74.3%的一致性,说明主干动作呈现出集群性特点;我国运动员完成优势动作数量和完成人次较多,但自由操的前屈2周、鞍马的吴国年、Flops-组合动作、吊环慢翻上水平十字、跳马前手翻前空翻2周、双杠后上一杠倒立和前团2周下等,有待成为今后我国青少年运动员发展难度的优势动作;青少年运动员成套动作均采用"优势弥补式"的编排模式,我国运动员各单项不同程度存在着个别结构组优势难度数量与完成人次偏少、成套编排偏雷同等问题。根据我国青少年男子体操运动员成套编排的优势与不足,对现行国际体操男子评分规则对比赛的导向作用、存在不足进行了初步评述。

中国优秀女子青少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价的研究

乒乓球运动技术水平的发展和规则的改革要求乒乓球运动员必须具有较全面的身体素质基础，才能攀登世界乒坛高峰。以参加2009年全国女子青少年乒乓球集训的教练员和运动员为研究对象，采用问卷调查和实验相结合的研究方法，在对13岁～18岁女子乒乓球运动员的身体素质进行调查和测试分析的基础上，确定该年龄段女运动员训练和比赛的测试指标及其测试方法和评价方法，从而为中国乒协制定相关政策提供理论和实践依据，以确保中国乒乓球队在世界乒坛上的领先地位。

青少年女子铅球运动员身体素质与专项技术训练指标及监测系统

采用文献资料法与实验等研究方法 ,在青少年女子铅球运动员训练过程中 ,获得了身体素质与专项技术的 12项指标 ,建立了对训练过程起调控作用的“监测系统”。该“监测系统”主要模块有“指标评价”、“指标修正”、“一般模式” ,可以帮助教练员分析运动员的训练状况 ,以便制定出切合实际的全年训练计划。

辽宁省青少年女子排球运动员运动创伤的流行病学调查

目的:分析参加辽宁省九运会青少年女子排球比赛运动员新旧运动创伤特点,寻找预防或减少运动员创伤的措施和方法。方法:以参加比赛的13～18岁女子排球运动员为研究对象,采用问卷调查及访谈方式获取各种运动损伤情况资料并进行常规数据统计和分析。结果:女子排球运动员创伤发生率为58%;创伤分布以下肢(48%)居多,上肢(39%)次之;创伤类型以肌肉拉伤(47%)和韧带损伤(48%)的情况最为多见;专项训练中创伤最多,占创伤总数的(69%);创伤与训练年限成正比,时间越长,创伤发生率越高。结论:大运动量训练、身体过度疲劳及紧张的比赛、女队员力量不足、肌肉韧性差、创伤未愈就恢复训练是造成受伤及导致反复伤和劳损的重要原因;创伤的发生率与各种护具及支持带的预防性使用有关;应加强运动员易伤害的薄弱部位及专项身体素质练习,提高机体抵御创伤的能力,以减少创伤的发生及减轻创伤程度。

我国优秀青少年女子足球运动员运动损伤调查研究

运用问卷调查法和数理统计法,对参加2010年春训的全国12支青少年女子足球队130名优秀运动员进行运动损伤调查。结果表明:青少年女子足球运动损伤发生率为132.8%,其中急性损伤占50.8%,慢性损伤占49.2%。损伤中膝关节、踝关节和腰部最为多见,其发生率分别为41%、34.4%和19.7%。对其病因、病程、损伤种类及治疗方法等进行了较为详细的调查分析,根据损伤调查结果提出了防治运动损伤的建议。

青少年女子气手枪运动员击发前脑电变化特征的研究

通过EEG的测试,探讨青少年女子气手枪运动员不同环数击发前左、右颞区(T7和T8)、枕叶中线(Oz)、运动区(Cz)的α波功率和额叶中线(Fz)的θ波功率变化特征。研究发现:1)运动员在安静闭眼、睁眼状态下,左、右颞区(T7、T8)的α波功率值没有显著性差异;2)在击发前3s,运动员左颞区(T7)的α波功率值显著高于右颞区(T8)的值;3)在击发前3s,运动员枕叶中线(Oz)的α波脑电功率值呈上升趋势,其中,击发前倒数第3s的值显著低于倒数第2s的值;4)在击发前3s,运动员10环的额叶中线(Fz)θ波功率值显著高于8环的值。

青少年男子体操运动员主要关节的等速肌力特征

背景:青少年体操动作技术训练越来越趋于科学化、系统化。利用科学的诊断方法来确定运动员的关节肌肉力量特征并针对性地实施训练方案,目前已成为青少年体操动作技术训练的主流趋势。目的:探索青少年男子体操运动员躯干、髋和膝关节的等速肌力特征。方法:以现役辽宁省16名青少年男子体操运动员为研究对象,运用ISOMED2000等速肌力测试系统对运动员的躯干环节进行30,60,180(°)/s的等速肌力测试,并对髋、膝关节进行60,180,300(°)/s的等速肌力测试。结果与结论:(1)躯干环节30,60,180(°)/s的屈伸肌比值分别为91.36±1.25,87.77±3.74,78.20±4.70,呈逐渐减小趋势;(2)髋关节60,180,300(°)/s左侧的屈伸肌比值分别为65.55±4.38,66.92±3.22,68.18±2.82,呈逐渐增大趋势;右侧分别为57.40±4.43,65.73±1.07,64.15±5.55,呈先增大后减小趋势;另外,在60(°)/s下左侧屈肌肌力显著高于右侧,而右侧伸肌肌力显著高于左侧(P<0.05);(3)膝关节60,180,300(°)/s下左侧的屈伸肌比值分别为50.88±4.98,54.75±4.51,58.80±7.93;右侧分别为51.55±4.30,55.20±5.08,58.43±5.93,均呈逐渐增大趋势;3个速度下左右侧屈伸肌群肌力差异均无显著性意义(P>0.05);(4)结果提示,腰背环节快速力量特别是屈肌存在严重不足,伸肌的基础力量比较薄弱;髋关节左侧屈肌基础力量较大而右侧伸肌基础力量较大,屈肌的快速力量比较薄弱,左右侧肌力存在失衡现象;膝关节左右侧肌力比较均衡,左侧屈肌的快速力量和两侧伸肌的基础力量有一定欠缺。

我国青少年女子柔道运动员身体素质测试指标及评价标准的研究

运用问卷调查法、主成分分析法及因子分析法,筛选出具有代表性的、能够反映出柔道运动项目特点的身体素质的指标,在此基础上建立了我国青少年女子柔道运动员身体素质测试指标结构的评价模型,并制订了身体素质发展水平的评价标准,为女子柔道运动员专项运动素质训练的科学化,以及从素质方面进行运动员选材提供参考。

我国青少年女子网球运动员身体素质评价指标体系的构建

运用文献资料、专家访谈、测试法、逻辑分析、数理统计等研究方法对青少年女子网球运动员专项体能评价指标体系进行构建,目的在于通过构建评价指标体系,为运动员进一步进行竞技能力实际状态的检查和诊断提供依据。研究运用分类法依据不同的分类标准,对研究中的身体素质进行必要分类;运用分析法揭示青少年女子网球运动员体能结构的特征。用常规的统计方法对测试所得的数据进行计算、筛选,运用T.L斯塔层次分析法(AHP法),确定指标权重,然后用百分位数法建立评价标准,并对运动员实施评价。