快速伸缩复合训练在青少年柔道运动员下肢力量训练中的应用

快速伸缩复合训练则是竞技体育运动训练领域发展运动员下肢力量的有效手段。因此,文章在对快速伸缩复合训练进行概念阐释的基础上,设计了其在青少年柔道运动员下肢力量训练中的应用方案,并阐述了具体的开展方法。

培养青少年柔道运动员竞赛活动制胜因素的心理运动能力和快速思维能力的研究

为了确定培养不同体重级别的青少年柔道运动员心理运动能力和快速思维作为比赛取胜因素的重要意义,通过研究教育学观察、访谈、测试和比较分析的资料,揭示对所有体重级别柔道运动员实际的教育需求:培养复杂运动反应、选择反应、操作思维的速度,在对抗条件下的灵活性,改变比赛行为战术的能力;掌握感受反应的策略、反击战术、改变对形势应答的方式;发展创造性思维、攻防行动的节奏、场上独立性和积淀自己战术的能力。区分教练员在促进柔道运动员发展上述素质和能力方面存在不同程度的教育学态度。确定复杂反应速度、改变比赛行为战术的能力、对赢得比赛和获得名次的数量产生影响的选择反应具有重要的因子权重。进行结构性分析,证实了比赛活动和行为多变性的速度参数的重要程度。在上述结构中表现出相关联的成分:两位一体——"体重级别"和"比赛次数";循序排列的三位一体——"改变比赛行为战术的能力""技术的多样性"和"采取反击战术"。

青少年柔道运动员训练负荷监控研究

文章以青少年柔道运动员训练负荷监控为研究内容,采用血乳酸、肌酸激酶和血尿素指标,探讨不同训练周期柔道运动员体内指标的变化,旨在为今后的青少年柔道运动员训练提供一些参考依据。

青少年柔道运动员伤病调查与分析

文章以青少年柔道运动员训练中发生的创伤为研究内容,采用问卷调查方式标,探讨青少年柔道运动员创伤与专项训练、创伤与训练年限和创伤与年龄的关系,旨在为今后的青少年柔道运动员训练提供一些参考依据。

浅析当前我国青少年柔道运动训练存在问题及对策

在当前的社会环境中,体育运动得到了越来越多的重视,而青少年柔道运动作为一项具备着极强对抗性以及竞技性特征的运动项目,已经得到了社会各界的重点关注,然而由于各类客观因素所带来的影响,导致当前阶段青少年柔道运动的整体训练质量不尽人意,其中存在着一些较为显著的问题。因此,文章首先对柔道运动的基本特点加以明确;其次,对当前青少年柔道运动训练存在的问题展开深入分析;在此基础上,提出青少年柔道运动员的训练对策。

青少年柔道运动员运动损伤调查分析

【搞要】柔道运动是一项对抗性强且身体频繁接触的竞技项目，极易造成各关节损伤。本文就青少年柔道运动员运动损伤进行调查分析，旨在为提高青少年柔道运动员技术水平提供有益的参考。

浅析青少年柔道运动员身体素质训练

柔道是一种危险性比较高的运动项目,需要两个参赛人员进行身体搏斗。因此要想成为一名柔道运动员就需要一个非常好的身体条件,以及灵活的技巧才可以去适应这个运动项目。柔道运动可以在运动的同时去锻炼青少年的思维能力,也是考验青少年身体素质的一项运动。本文将会以青少年在柔道运动中的身体素质训练为主题去进行分析和探讨。

对青少年柔道业余训练中损伤问题的探讨

柔道是一项对抗性较强的运动项目,具有灵活多变、对抗激烈、消耗能量大等特点。青少年在参加柔道业余训练过程中经常遇到伤病问题,不仅影响训练效果,而且对青少年的健康成长也有一定的负面影响。文章主要对青少年在业余训练中可能受到伤害的问题进行了探讨,并且提出一些解决方案,保证训练的安全性。