青少年游泳运动员专项运动素质指标体系研究

游泳是以体能为主导的周期性项目,其专项运动素质是游泳运动员竞技能力的重要组成部分。本研究运用层次分析等方法对青少年游泳运动员专项运动素质的相关指标进行研究,旨在构建青少年游泳运动员专项运动素质指标体系,以期为青少年游泳运动员选材、训练提供理论参考。研究表明,青少年游泳运动员专项运动素质指标体系包含了一级指标6个,二级指标8个,三级指标12个。其中,一级指标及其权重为:速度专项素质(0.25)、力量专项素质(0.21)、耐力专项素质(0.17)、柔韧专项素质(0.15)、灵敏专项素质(0.12)、协调专项素质(0.1);二级指标及其权重为:位移速度(0.19)、快速力量(0.17)、有氧耐力(0.16)、力量耐力(0.14)、专项柔韧(0.12)、反应速度(0.09)、专项灵敏(0.07)、专项协调(0.06);三级指标及其权重为:50m游(0.16)、400m游(0.12)、5X100m划手游(0.11)、25m冲刺游(0.1)、5X100m打腿游(0.1)、伸肩(0.08)、1分钟跳绳(0.07)、出发反应时(0.05)、立定跳远(0.06)、坐位体前屈(0.05)、20秒反复横跨(0.05)、T测试(0.05)。

基于风险管理视角的青少年游泳培训风险规避研究

文章运用文献资料法和问卷调查法等研究方法,借助风险管理理论和帕累托分析,探究青少年游泳培训风险管理问题。研究发现,青少年游泳培训风险主要包含个人风险因素、环境风险因素、教练员风险因素和管理者风险因素四个方面。青少年游泳培训风险管理可遵循全面识别风险因素,构建风险评估模型,规避风险策略实施,反馈与改进四个步骤,科学开展青少年游泳培训风险管理实践。

青少年游泳初学者自由泳技能形成的最佳途径与方法

随着国民对体育运动重视程度的提升,游泳成为大众生活中必不可少的一项体育运动项目,越来越多的青少年迫切的想要掌握游泳这一技能,青少年游泳初学者游泳技能形成的最佳途径与方法,就成了需要探析的方向。本文在立足于自由泳教学实践的过程中,对郑州五洲温泉游泳馆不同的教练员在教学过程中所采用的不同教学方法与手段进行比较研究,试图探讨对青少年初学者游泳技能形成的最佳途径。在探析的过程中将采用文献资料法、专家访谈法、实地考察法和比较法等方法进行分析,可以帮助青少年更好的根据自身情况去学习并掌握自由泳的技巧与方法,促进游泳技能的形成。教练员根据不同青少年游泳初学者的教学成效,以及通过自身教学经验和其他教练员的探讨进行归纳,总结出更适合的途径和方法。

青少年游泳运动员专项体能与方法研究

无论是自由泳、蛙泳、仰泳还是蝶泳,都对运动员的体能要求很高。体能训练是一个长期的过程。教练员只有采取科学、多样化的体能训练,才能提高青年运动员的运动技能和身体素质,帮助他们提高游泳训练效果。本文以青少年游泳运动员专项体能与方法研究,对青少年游泳运动员体能训练方法的研究与分析,旨在为有效提高青少年游泳运动员的体能水平提供理论参考。

针灸法治疗青少年游泳运动员腰肌劳损的可行性研究

使用文献资料法、问卷调查法、实验法、数据统计法对福建省若干青少年游泳运动员进行研究,对其中36名腰伤运动员进行针灸治疗。在治疗前中后期对运动员进行视觉模拟评分(VAS)、日本骨科学会腰椎疾患综合评分(JOA)、Oswestry功能障碍指数(ODI)、腰椎活动度(ROM)评分及检测神经传导速度变化,分析对运动员竞技状态的影响。结果表明,急性腰损伤在治疗14D后,慢性腰肌劳损在治疗30D后,腰伤运动员的各项评分相比较具有显著性差异。治疗前后腓总神经和腓浅神经传导速度有所提高,可见将针灸可有效应用于青少年游泳运动员腰伤治疗,能够缓解疼痛、肿胀、功能受限等症状。治疗后,运动员的竞技状态基本恢复,无不良反应。建议:提高腰部力量训练、准备活动充分、重视训练后的恢复工作及制定合理的训练计划来加强青少年游泳运动员的预防保护措施。

探讨体能训练在青少年游泳运动员技能训练中的应用

伴随着时代的变更,青少年游泳运动员的体能训练开始受到重视。在竞技运动比赛中,自身的体能训练水平与质量会对最终成绩起到直接的影响。在意识到体能训练重要性的同时,更需要充分结合正确的、多样化的方式与手段更好地实现对运动员体能的充分挖掘与发挥。本文主要针对青少年游泳运动员体能训练的实际应用做出相关分析,希望能够取得相应的参考价值。

青少年游泳运动员血清睾酮水平、免疫因子与心肺耐力的关联研究

目的:对青少年游泳运动员T水平、免疫因子和心肺耐力进行分析,探索三者之间关联性,为表型组学研究提供数据参考。方法:选取581名游泳运动员为研究对象,比较基础数据、骨龄、心肺能力等指标。结果:在骨龄、T、Total IGE、IGA、VO2max、VC、FVC、FEV1.0、MMF、PEF、PEF25、PEF50、MVV、TV水平,男性游泳运动员显著高于女性游泳运动员(P<0.05或P<0.01)。在IGM、IGG、FEV1.0%水平,男性游泳运动员显著低于女性游泳运动员(P<0.05或P<0.01)。在整体相关性中,T水平与VO2max、VC、FVC、FEV1.0、MMF、PEF、PEF25、PEF50、PEF75、MVV显著相关(P<0.05)。IGM水平与PEF50、PEF75、RR显著相关(P<0.05)。IGG水平与VO2max、FVC、FEV1.0、PEF、PEF25、PEF50、MVV、RR、TV显著相关(P<0.05)。IGA水平与VO2max、TV显著相关(P<0.05)。IL-6水平与FEV1.0、RR、TV显著相关(P<0.05)。结论:T、IGG、女性游泳运动员IGM、男性游泳运动员IL-6水平与有氧功能存在显著关联性。

功能性训练在青少年游泳训练中的应用研究

功能性训练是一种新的发展方向和流行的训练方法,是力量训练的一种形式。本文以功能性训练在青少年游泳训练中的应用研究设计合理的训练计划,解决存在的问题,改善运动员的薄弱环节,增强整体运动能力,预防运动损伤,全面提高年轻运动员的游泳竞技水平。

儿童青少年游泳运动员初入2366米高原肺动脉收缩压及心脏功能变化的超声心动图研究

目的:采用彩色多普勒超声心动图估测初入高原儿童青少年游泳运动员肺动脉收缩压并测量心脏功能参数,探讨高原低氧暴露对儿童青少年游泳运动员肺动脉压及心脏功能的影响。方法:以儿童青少年游泳运动员共33人为研究对象,平均年龄12.25±0.36岁。分别于高原前以及进入高原(海拔2366米)12小时采用彩色多普勒超声心动图估测肺动脉收缩压并测量心脏功能参数。彩超检查日晨起,肘正中静脉取血,测试血清内皮素(ET-1)和一氧化氮(NO)。于进入高原12小时进行急性高山病(AMS)评分并完成高原肺水肿(HAPE)早期症状问诊。结果:(1)33名运动员均未出现HAPE的相应症状;(2)初入高原儿童青少年游泳运动员肺动脉收缩压(PASP)显著高于高原前水平(20.32±3.71 vs 18.14±3.69 mm Hg,P<0.05)且与年龄呈负相关(r=-0.26,P<0.01),其最高值为29 mm Hg;(3)初入高原儿童青少年游泳运动员SV下降,心率升高而CO升高。左心室Tei指数以及右心室Tei指数均未发生显著变化(0.34±0.09 vs 0.32±0.06,P>0.05;0.28±0.04 vs0.24±0.09,P>0.05);(4)初入高原儿童青少年游泳运动员血清ET-1显著高于高原前水平(123.45±23.45 vs109.57±15.32 ng/l,P<0.05),且与PASP正相关(r=0.3,P=0.035)。血清NO显著低于高原前水平(120.78±32.55 vs 136.42±36.97μmol/l,P<0.05),且与PASP负相关(r=-0.306,P=0.042)。结论:(1)海拔2366米高原可以引起儿童青少年游泳运动员PASP升高,PASP升高与ET-1的释放增加以及NO合成减少有关,而PASP升高并未对心脏功能构成影响;(2)海拔2366米高原儿童青少年游泳运动员AMS以及HAPE的发生率较低。

我国青少年游泳基础训练若干特征研究

目的:分析我国青少年游泳基础训练现状,揭示我国优秀游泳运动员在国际比赛中出现若干新特征的原因。方法:主要采用问卷调查、测试和数理统计等研究方法对青少年基础训练进行分析讨论。结果:我国男子短距离运动员现役年龄和第1次参加国际比赛年龄明显要小于美国和澳大利亚,成绩保持时间、参加比赛次数与两国相比较已经没有显著差异,我国男子长距离运动员现役年龄小于美、澳两国合计水平,但初训年龄要大于两国合计水平,其他一些重要指标没有显著性差异;女子短距离运动员基础训练时间明显偏少,但成绩保持年限和参加比赛的次数要好于其他两个国家,女子长距离项目各参赛和两国合计没有显著差异;大部分教练员对最佳竞技状态年龄和成绩增长最快年龄判断相对客观,符合青少年身体发展客观规律,他们能够熟悉运用大纲,坚持大纲在业余训练中的基础地位;我国男、女各年龄组运动员运动成绩变化和青少年运动员身体形态、机能、体能变化较为符合,运动等级可以达到二级标准,还没有达到一级标准,按照游泳年龄组教学训练大纲的游泳成绩评分标准,男、女运动员年龄和运动成绩符合程度,出现较高分数的情况较少。结论:近年来,我国游泳项目优秀运动员在国际比赛中运动寿命和参赛频率呈现了新的特点,扭转了早期退役的局面,扎实的青少年基础训练工作是取得成绩的关键;教练员对训练规律认知相对客观,执行教学训练大纲较为系统,但同时应该注意管理体制带来的若干负面现象。建议积极借鉴游泳强国先进经验,利用网络信息资源,加强青少年运动员人文关怀及社会能力塑造;注重伤病预防,将功能动作训练体系相关理念融入到训练之中,提高训练质量,夯实梯队基础。

青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素与应对策略研究

本研究将影响青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素进行分类;重点研究了温度、比赛时间和地点、对手这三种主要扰动因素对运动员比赛表现的影响以及应对策略;最后,针对管理方面的应对策略,提出重视赛前准备会和赛后总结会可以有效减少扰动因素对运动员比赛表现的影响。

青少年游泳运动员赛前训练无损伤诊断指标筛选的实验研究

在对青少年游泳运动员训练特点深入了解的基础上,比较、筛选了4种无损检测方法进行检测验证(心功能测试、唾液免疫球蛋白A测试、教练员跟踪观察和运动员的自我诊断)。研究表明:这些指标的综合运用,能够较好地反映青少年游泳运动员赛前的竞技状态,最终目的是合理安排赛前训练计划和制定积极有效的恢复措施,提高运动员的比赛表现。

青少年游泳运动员非智力特征及其对比赛成绩的影响

文章研究了10～13岁青少年游泳运动员的心境状态及运动动机等非智力因素的主要特征，及其对比赛成绩的影响。采用《青少年竞技运动员非智力因素调查量表》及《简式POMS（心境状态量表）》对52名10～13岁浙江省业余训练队游泳运动员进行测评，结果表明：①青少年游泳运动员的非智力因素体现出一定的性别与年龄特征；②运动员的疲劳、精力、自尊、消极情绪状态因子及运动动机、运动独立性因子与游泳比赛全能总分存在显著相关；③运动员的精力、运动动机与运动独立性水平对游泳比赛成绩的回归统计存在显著性，可能具有正向预测作用。研究结果将为青少年运动员游泳比赛前的心理调节提供一定的实践指导。

广州市青少年游泳系列赛运营模式对群众体育赛事开展的启示

群众体育赛事的开展依赖政府有效政策引导,与民间力量的有效结合,在"后奥运"时期,群众体育的开展与赛事组织进入了一个新的阶段。在这个新时期,"政府组织、民间筹办"的赛事运营模式应能发挥良好的作用,本文期望通过对广州市青少年游泳系列赛运营模式的分析与探讨,从其成功举办的过程中,为群众体育赛事的开展与组织提供一些可供参考的建议。

从身体形态选材角度看青少年游泳运动员选材的重要性

本文论述了从身体形态选材角度看青少年游泳运动员选材的重要性。

陕西省青少年游泳运动员培养现状调查分析

本文采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法五种研究方法,对陕西省八支游泳青少年队进行了深入细致的调查研究,并对调查所获得的相关数据进行统计分析,旨在了解和掌握目前陕西青少年游泳运动员培养现状和存在的问题,并找出解决的办法,为陕西省的竞技游泳运动能够健康、合理的发展,提出可行的建议。

青少年游泳运动员有氧能力表型指标的测量与评价

采用文献资料法和实验法,对上海青少年游泳运动员进行最大摄氧量等表型指标的测量,主要采用间接测量法(功率自行车)和直接测量法(水槽中使用气体代谢分析仪),了解目前青少年游泳运动员的有氧能力现状及不同测量方法的利弊,为我国青少年游泳运动员有氧能力表型指标的测量提供依据。

对青少年游泳混合泳转身技术的教学研究

混合泳是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四种泳姿的结合,要取得好成绩转身技术也尤为重要.在青少年混合泳教学中,教练们常常忽视转身技术教学,有很多青少年转身技术的掌握并不好,影响了个人能力的增长及优异成绩的取得.本文采用文献资料法、专家访谈法、实地观察法和逻辑分析法,对混合泳教学中三种不同的转身技术进行系统分析,提出合理的意见,为今后青少年游泳混合泳转身技术的教学提供理论参考与依据.

青少年游泳运动员核心力量训练研究

核心力量对游泳运动员的技术发挥着重要的影响。游泳运动的项目特征和比赛要求对游泳运动员的核心力量提出了较高的要求。青少年游泳运动员是我国竞技游泳发展的重要储备力量。在指导青少年游泳运动员训练时,教练员应注重运动员的核心力量训练,以提高他们的竞技水平和运动成绩。本文主要对青少年游泳运动员的核心力量训练进行研究,旨在为提高青少年游泳运动员的核心力量训练提供一些参考。

青少年游泳运动员蹲踞式出发专项体能训练方法的研究

蹲踞式出发是目前国内外泳坛比较流行的出发技术,特别是对短距离选手来说,出发的好坏是导致成绩的关键的环节。本文结合专家给出的训练计划,以及根据自身经验设计一套针对性的训练方法。采用了文献资料法、实验法以辽宁省8名运动员为实验对象,分为实验组和对照组两组各四名运动员,分别进行为期六周的陆上体能训练,通过训练进行对比分析哪一套训练方法对游泳蹲踞式出发的提高更有效。