青少年游泳运动员专项运动素质指标体系研究

游泳是以体能为主导的周期性项目,其专项运动素质是游泳运动员竞技能力的重要组成部分。本研究运用层次分析等方法对青少年游泳运动员专项运动素质的相关指标进行研究,旨在构建青少年游泳运动员专项运动素质指标体系,以期为青少年游泳运动员选材、训练提供理论参考。研究表明,青少年游泳运动员专项运动素质指标体系包含了一级指标6个,二级指标8个,三级指标12个。其中,一级指标及其权重为:速度专项素质(0.25)、力量专项素质(0.21)、耐力专项素质(0.17)、柔韧专项素质(0.15)、灵敏专项素质(0.12)、协调专项素质(0.1);二级指标及其权重为:位移速度(0.19)、快速力量(0.17)、有氧耐力(0.16)、力量耐力(0.14)、专项柔韧(0.12)、反应速度(0.09)、专项灵敏(0.07)、专项协调(0.06);三级指标及其权重为:50m游(0.16)、400m游(0.12)、5X100m划手游(0.11)、25m冲刺游(0.1)、5X100m打腿游(0.1)、伸肩(0.08)、1分钟跳绳(0.07)、出发反应时(0.05)、立定跳远(0.06)、坐位体前屈(0.05)、20秒反复横跨(0.05)、T测试(0.05)。

青少年游泳运动员专项体能与方法研究

无论是自由泳、蛙泳、仰泳还是蝶泳,都对运动员的体能要求很高。体能训练是一个长期的过程。教练员只有采取科学、多样化的体能训练,才能提高青年运动员的运动技能和身体素质,帮助他们提高游泳训练效果。本文以青少年游泳运动员专项体能与方法研究,对青少年游泳运动员体能训练方法的研究与分析,旨在为有效提高青少年游泳运动员的体能水平提供理论参考。

针灸法治疗青少年游泳运动员腰肌劳损的可行性研究

使用文献资料法、问卷调查法、实验法、数据统计法对福建省若干青少年游泳运动员进行研究,对其中36名腰伤运动员进行针灸治疗。在治疗前中后期对运动员进行视觉模拟评分(VAS)、日本骨科学会腰椎疾患综合评分(JOA)、Oswestry功能障碍指数(ODI)、腰椎活动度(ROM)评分及检测神经传导速度变化,分析对运动员竞技状态的影响。结果表明,急性腰损伤在治疗14D后,慢性腰肌劳损在治疗30D后,腰伤运动员的各项评分相比较具有显著性差异。治疗前后腓总神经和腓浅神经传导速度有所提高,可见将针灸可有效应用于青少年游泳运动员腰伤治疗,能够缓解疼痛、肿胀、功能受限等症状。治疗后,运动员的竞技状态基本恢复,无不良反应。建议:提高腰部力量训练、准备活动充分、重视训练后的恢复工作及制定合理的训练计划来加强青少年游泳运动员的预防保护措施。

探讨体能训练在青少年游泳运动员技能训练中的应用

伴随着时代的变更,青少年游泳运动员的体能训练开始受到重视。在竞技运动比赛中,自身的体能训练水平与质量会对最终成绩起到直接的影响。在意识到体能训练重要性的同时,更需要充分结合正确的、多样化的方式与手段更好地实现对运动员体能的充分挖掘与发挥。本文主要针对青少年游泳运动员体能训练的实际应用做出相关分析,希望能够取得相应的参考价值。

青少年游泳运动员血清睾酮水平、免疫因子与心肺耐力的关联研究

目的:对青少年游泳运动员T水平、免疫因子和心肺耐力进行分析,探索三者之间关联性,为表型组学研究提供数据参考。方法:选取581名游泳运动员为研究对象,比较基础数据、骨龄、心肺能力等指标。结果:在骨龄、T、Total IGE、IGA、VO2max、VC、FVC、FEV1.0、MMF、PEF、PEF25、PEF50、MVV、TV水平,男性游泳运动员显著高于女性游泳运动员(P<0.05或P<0.01)。在IGM、IGG、FEV1.0%水平,男性游泳运动员显著低于女性游泳运动员(P<0.05或P<0.01)。在整体相关性中,T水平与VO2max、VC、FVC、FEV1.0、MMF、PEF、PEF25、PEF50、PEF75、MVV显著相关(P<0.05)。IGM水平与PEF50、PEF75、RR显著相关(P<0.05)。IGG水平与VO2max、FVC、FEV1.0、PEF、PEF25、PEF50、MVV、RR、TV显著相关(P<0.05)。IGA水平与VO2max、TV显著相关(P<0.05)。IL-6水平与FEV1.0、RR、TV显著相关(P<0.05)。结论:T、IGG、女性游泳运动员IGM、男性游泳运动员IL-6水平与有氧功能存在显著关联性。

儿童青少年游泳运动员初入2366米高原肺动脉收缩压及心脏功能变化的超声心动图研究

目的:采用彩色多普勒超声心动图估测初入高原儿童青少年游泳运动员肺动脉收缩压并测量心脏功能参数,探讨高原低氧暴露对儿童青少年游泳运动员肺动脉压及心脏功能的影响。方法:以儿童青少年游泳运动员共33人为研究对象,平均年龄12.25±0.36岁。分别于高原前以及进入高原(海拔2366米)12小时采用彩色多普勒超声心动图估测肺动脉收缩压并测量心脏功能参数。彩超检查日晨起,肘正中静脉取血,测试血清内皮素(ET-1)和一氧化氮(NO)。于进入高原12小时进行急性高山病(AMS)评分并完成高原肺水肿(HAPE)早期症状问诊。结果:(1)33名运动员均未出现HAPE的相应症状;(2)初入高原儿童青少年游泳运动员肺动脉收缩压(PASP)显著高于高原前水平(20.32±3.71 vs 18.14±3.69 mm Hg,P<0.05)且与年龄呈负相关(r=-0.26,P<0.01),其最高值为29 mm Hg;(3)初入高原儿童青少年游泳运动员SV下降,心率升高而CO升高。左心室Tei指数以及右心室Tei指数均未发生显著变化(0.34±0.09 vs 0.32±0.06,P>0.05;0.28±0.04 vs0.24±0.09,P>0.05);(4)初入高原儿童青少年游泳运动员血清ET-1显著高于高原前水平(123.45±23.45 vs109.57±15.32 ng/l,P<0.05),且与PASP正相关(r=0.3,P=0.035)。血清NO显著低于高原前水平(120.78±32.55 vs 136.42±36.97μmol/l,P<0.05),且与PASP负相关(r=-0.306,P=0.042)。结论:(1)海拔2366米高原可以引起儿童青少年游泳运动员PASP升高,PASP升高与ET-1的释放增加以及NO合成减少有关,而PASP升高并未对心脏功能构成影响;(2)海拔2366米高原儿童青少年游泳运动员AMS以及HAPE的发生率较低。

青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素与应对策略研究

本研究将影响青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素进行分类;重点研究了温度、比赛时间和地点、对手这三种主要扰动因素对运动员比赛表现的影响以及应对策略;最后,针对管理方面的应对策略,提出重视赛前准备会和赛后总结会可以有效减少扰动因素对运动员比赛表现的影响。

青少年游泳运动员赛前训练无损伤诊断指标筛选的实验研究

在对青少年游泳运动员训练特点深入了解的基础上,比较、筛选了4种无损检测方法进行检测验证(心功能测试、唾液免疫球蛋白A测试、教练员跟踪观察和运动员的自我诊断)。研究表明:这些指标的综合运用,能够较好地反映青少年游泳运动员赛前的竞技状态,最终目的是合理安排赛前训练计划和制定积极有效的恢复措施,提高运动员的比赛表现。

青少年游泳运动员非智力特征及其对比赛成绩的影响

文章研究了10～13岁青少年游泳运动员的心境状态及运动动机等非智力因素的主要特征，及其对比赛成绩的影响。采用《青少年竞技运动员非智力因素调查量表》及《简式POMS（心境状态量表）》对52名10～13岁浙江省业余训练队游泳运动员进行测评，结果表明：①青少年游泳运动员的非智力因素体现出一定的性别与年龄特征；②运动员的疲劳、精力、自尊、消极情绪状态因子及运动动机、运动独立性因子与游泳比赛全能总分存在显著相关；③运动员的精力、运动动机与运动独立性水平对游泳比赛成绩的回归统计存在显著性，可能具有正向预测作用。研究结果将为青少年运动员游泳比赛前的心理调节提供一定的实践指导。

从身体形态选材角度看青少年游泳运动员选材的重要性

本文论述了从身体形态选材角度看青少年游泳运动员选材的重要性。

陕西省青少年游泳运动员培养现状调查分析

本文采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法五种研究方法,对陕西省八支游泳青少年队进行了深入细致的调查研究,并对调查所获得的相关数据进行统计分析,旨在了解和掌握目前陕西青少年游泳运动员培养现状和存在的问题,并找出解决的办法,为陕西省的竞技游泳运动能够健康、合理的发展,提出可行的建议。

青少年游泳运动员有氧能力表型指标的测量与评价

采用文献资料法和实验法,对上海青少年游泳运动员进行最大摄氧量等表型指标的测量,主要采用间接测量法(功率自行车)和直接测量法(水槽中使用气体代谢分析仪),了解目前青少年游泳运动员的有氧能力现状及不同测量方法的利弊,为我国青少年游泳运动员有氧能力表型指标的测量提供依据。

青少年游泳运动员蹲踞式出发专项体能训练方法的研究

蹲踞式出发是目前国内外泳坛比较流行的出发技术,特别是对短距离选手来说,出发的好坏是导致成绩的关键的环节。本文结合专家给出的训练计划,以及根据自身经验设计一套针对性的训练方法。采用了文献资料法、实验法以辽宁省8名运动员为实验对象,分为实验组和对照组两组各四名运动员,分别进行为期六周的陆上体能训练,通过训练进行对比分析哪一套训练方法对游泳蹲踞式出发的提高更有效。

青少年游泳运动员核心力量训练的手段与方法分析

对青少年游泳运动员而言,在早期游泳训练中打好力量基础,对他们将来的技术水平提升至关重要。文章在文献资料调研和专家访谈的基础上对我国青少年游泳运动员的基础力量训练特点、核心力量培养对青少年运动员游泳训练的价值以及青少年游泳运动员的核心力量训练方法和效果进行了分析,旨在为青少年游泳训练实践提供科学的理论指导。

功能性训练对青少年游泳运动员竞技成绩及运动损伤影响的研究

目的:初步探究功能性训练对青少年游泳运动员竞技成绩与运动损伤的影响。方法:采用随机抽样法抽取24名13~15岁的游泳运动员,采用实验法,分为实验组与对照组,每组12人,实验组使用预先制定的功能性训练方案进行为期4个月的干预,对照组维持正常训练。最后运用数理统计法对实验数据进行处理分析。结果:实验组与对照组在前测成绩上呈现显著差异(P<0.05),实验组的前测竞技成绩相比于对照组较差,FMS分数亦得到相类同的结果;当未将前测成绩作为协变量时,竞技成绩进步幅度有显著差异(P<0.05),即实验组进步幅度相较于对照组较大,FMS分数也得到相类似的结果;当将前测成绩作为协变量时,竞技成绩的进步幅度则仅表现为边缘显著(P=0.077),即当实验组与对照组处于同一水平线时,实验组竞技成绩进步幅度相比于对照组的进步幅度有限,FMS分数表现显著差异(P<0.05),即当实验组与对照组处于同一水平线时,实验组FMS分数进步幅度相较于对照组的进步幅度仍较大。结论:功能性训练对竞技成绩的提升效果有限,建议可提升训练周频以再予以判断功能性训练能够降低游泳运动员发生运动损伤的风险。

青少年游泳运动员选材指标特征综述研究

本文综述了游泳选材的相关指标和国内外选材工作现状,对国内近年的选材测试数据进行整理分析,寻找对于儿童少年游泳运动员选材敏感性较强的指标,为教练员选拔苗子提供有效、可靠、实用的参考依据。 1.身体形态:优秀游泳运动员应身材高,手臂长,肩宽髋窄,躯干形态呈倒三角形。常用的身体形态学指标有:身高、体重、指距、克脱莱指数(体重/身高×1000)、体型指数{(肩宽-髂宽)/髂宽×身高}、胸围和手面积指数(手长×手宽)等。

注意焦点对青少年游泳运动员速度表现和手臂划动频率的影响

注意焦点对动作技能学习有重要的影响,是优化运动训练策略的重要手段,尤其近年来成为研究热点。本文以青少年游泳运动员为研究对象,运用实验法、问卷调查法、录像观察法、数理统计法等进行研究,探索注意焦点对青少年游泳运动员速度和频率的影响,为有效指导青少年游泳运动员训练,提高运动成绩提供参考。研究结果表明外部注意焦点指导相对与内部注意焦点是一种节能又高效的指导方法,有利于提高青少年游泳运动员的游泳速度和提高单个动作的划水实效,并且对自动化较差的青少年游泳运动员速度和频率的影响更大。

儿童青少年游泳运动员的智力测评与特征研究

探讨儿童青少年游泳运动员智力的年龄特征与运动等级特征,为游泳项目早期选材提供依据。方法:对上海各区业余游泳运动员和上海高校、专业队游泳运动员(7~24岁)进行瑞文联合型(CRT)测验。结果:(1)游泳运动员的智力水平处在中等以上,且随年龄的增长而下降;(2)高水平游泳运动员(一级及以上)的智力水平多为中等,业余游泳运动员(一级以下)的智力处于中上水平,两者差异显著。结论:游泳运动员的智力具有明显的年龄特征,但运动等级对智力水平无显著影响。在选材育才过程中应遵循青少年智力发展规律,在智能敏感窗口期给予适宜诱导,以获得更好的训练效果。

青少年游泳运动员的训练理念探析

从青少年游泳训练的现状出发,对青少年游泳运动员的训练理念进行分析,旨在为提高青少年游泳运动员的成绩提供参考。

青春期前青少年游泳运动员肌耐力训练探析

运用文献资料法、实验法和数理统计法,根据力量训练对速度能力的影响,对上海市静安少体校2005-2006年出生的游泳运动员进行24周肌耐力训练。结果表明:青春期前青少年游泳运动员通过肌耐力训练,改善了400m自由泳和200m混合泳后程技术动作质量,使运动员的成绩显著提高。