对我国优秀青少年蹦床运动员体能特征分析

随着奥运会的发展,它的项目内容和形式不断丰富,蹦床是新兴的奥运赛事项目,历经了五届奥运会之后,我国的蹦床运动水平一直处于世界领先。为了更好的促进我国在蹦床赛事项目上取得优异成绩,对蹦床运动进行了各个方面的研究,以下本文就我国青少年蹦床运动员的体能特征进行时深度分析,希望对提高蹦床运动员体能素质提供帮助。

国内外优秀蹦床运动员的差距分析及青少年训练对策

对国内外优秀蹦床运动员的差距因素进行了分析 ,对青少年蹦床运动员的训练进行了探讨。基本技术和基本姿态应作为青少年蹦床运动员的训练重点 ,良好的心理稳定性是提高动作稳定性的重要条件。

青少年蹦床单跳运动员后团2周接快速空翻动作教法探讨

采用文献资料法、访谈法等,结合多年训练实践,把青少年蹦床单跳运动员学习后团2周接快速空翻动作的过程分为准备阶段、保护完成阶段、独立完成阶段,并对不同阶段的教法进行探讨。

蹦床运动

G838.3 20033212国内外优秀蹦床运动员的差距分析及青少年训练对策=The gap of elite trampolines athletes bet-ween China and other counties & trainingcountermeasures for teens[刊,中。