青少年铅球运动员训练中“速度”训练策略研究

本文探讨了青少年铅球运动员训练中常见错误与纠正方法,研究了青少年铅球运动员训练中的"速度"训练核心,并提出了青少年铅球运动员训练中的"速度"训练策略。

青少年女子铅球运动员身体素质与专项技术训练指标及监测系统

采用文献资料法与实验等研究方法 ,在青少年女子铅球运动员训练过程中 ,获得了身体素质与专项技术的 12项指标 ,建立了对训练过程起调控作用的“监测系统”。该“监测系统”主要模块有“指标评价”、“指标修正”、“一般模式” ,可以帮助教练员分析运动员的训练状况 ,以便制定出切合实际的全年训练计划。