青年女篮体能现状分析与对策研究

运用文献资料法、测试法、观察法、访谈法、数理统计法等,对我国青年女篮的体能现状进行了分析,认为青年女篮教练员和运动员文化水平的薄弱、竞赛制度的不完善、体能专门训练人才的匮乏影响到体能水平的提高。提高青年女篮的体能水平,应采取以下对策:加强教练员和运动员的文化学习,提高竞赛的市场化运作水平,加快篮球体能专门训练人才的培养。

功能动作筛查在浙江青年女篮的应用研究

目的:探讨功能动作筛查(FMS)在浙江青年女篮运动员运动损伤评估中的应用价值。方法:通过七个功能动作(深蹲、过栏架步、前后分腿蹲、肩部灵活性、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯撑、旋转稳定性)对运动员进行测试,评估运动员的基本动作模式,对完成动作的局限、代偿、不对称进行确认、分级和打分,以暴露他们在基本的灵活性、稳定性、以及整体动作的动作模式方面存在的缺陷和不足,旨在通过这项测试来筛查出易产生损伤风险的薄弱环节,从而达到有效筛查潜在运动损伤风险的目的。结论:通过功能动作筛查,可以发现旋转稳定性和躯干稳定性俯撑是浙江青年女篮队员最薄弱的两个项目,针对性地运用功能训练放入训练计划的辅助练习中有好的效果。

我国青年女篮体能训练研究

运用调查分析法等对2005～2008年我国青年女篮冬训体能训练情况进行研究。认为我国青年女篮体能整体稳定,但体能训练也存在着训练方法简单和针对性不强、缺少体能教练、细节训练不够、队员的体能优势不能很好转化到比赛中等问题。建议加强教练员和运动员的学习、丰富和创新体能训练方法、注重细节训练、突出体能训练的针对性等。

2006-2007年我国优秀青年女篮运动员冬训效果分析

运用测试、观察、文献资料、数理统计等研究方法,对2006-2007年在秦皇岛训练基地集中冬训的优秀青年女篮的体能和基本技术进行测试,了解冬训的效果,为领导决策和各运动队以后的训练提供依据。研究表明:在冬训期间女篮队员体能和基本技术的整体水平都有不同程度的提高,冬训效果比较显著,达到了集中训练的目的。

对我国优秀青年女篮体能现状及影响因素研究

中国青年女篮和国外高水平青年女篮相比在体能上有较大的差距。数据显示,我国优秀青年女篮的体能状况堪忧。经费缺乏、科学化训练不足、后备人才匮乏是影响我国优秀青年女篮体能水平的主要因素。

2011年国际青年女篮四国挑战赛中、澳比赛的技术统计与分析

通过文献资料、现场观摩、临场技术统计等方法,对2011年国际青年女篮四国挑战赛(商洛站)中、澳比赛的得分、投篮命中率、篮板球等的技术指标与对手进行比较分析得出:中国队在体能、对抗性、内外衔接技战术、防守战术等方面与澳大利亚队还存在一定差距,为此提出加强身体素质训练、增强防守意识、培养顽强拼搏的精神,才能推进中国青年女篮的前进步伐.

我国青年女篮运动员专项体能和技术现状研究

为了解我国青年女篮运动员的专项体能和技术现状,采用文献资料法、临场测试统计法和数理统计法,对参加全国集训的U18女篮运动员的身体形态、体能和技术状况等进行统计分析。结果:我国青年女篮运动员中锋高大,后卫矮小,前锋身高居中,优秀后备女篮运动员的体能和技术水平高于总体水平;前锋队员体能最好;前锋、中锋和后卫队员体能达标率不高;前锋和后卫队员的防守移动、传接球和运球投篮等技术水平优于中锋;中锋队员的内线突破能力优于前锋和后卫。

上海青年女篮中锋队员及其主要对手进攻能力对比

运用文献资料、专家访谈、录像分析等研究方法,对上海青年女篮及其主要对手中锋队员的进攻能力进行分析,找出上海青年女篮主力中锋张芷婷的优势和不足,为其运动水平的进一步提高提供帮助。

第12届全运会辽宁青年女篮技术统计分析

采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对辽宁青年女篮在第12届全运会上的6场比赛的过程和攻防技术指标进行统计分析,旨在正视辽宁青年女篮的现状,找出其优势和不足,并针对问题提出建议。

首届“海峡杯”两岸青年女篮锦标赛台北市收官

7月6日，首届“海峡杯”两岸青年女子篮球锦标赛在台湾师范大学收官。本次比赛由“中华两岸文化教育暨体育交流发展促进会”主办，设初中组（U15）、高中组（U18）两个级别，共有11支大陆球队与13支台湾本土球队参赛。长郡教育集团为湖南省唯一受邀单位，派出长郡双语实验中学女篮队与长郡中学女篮队分别出战初中组和高中组比赛。

我国青年女篮进攻中有球技术运用特征的研究

在篮球运动中,运动员进攻战术意识、全队进攻战术效果与有球队员进攻技术水平有着紧密的联系。比赛时,有球队员的进攻是构成配合攻击的关键。青年女篮阶段是一名运动员成长的关键时期,及时了解掌握她们运用有球技术的好坏,对中国女篮未来的成长是非常必要的。

第3届CBA-CUBA青年对抗赛女篮中锋的比较研究

运用观察、数理统计等方法,对CBA青年队和CUBA大学生联赛女篮中锋的年龄、身高、体重以及得分、投篮、篮板球等方面进行比较研究,结果显示:CBA青年队中锋与CUBA大学生联赛队伍的中锋在年龄与身体条件方面存在着较大差距;各队伍中锋发展空间广阔,但仍需要科学的训练和大赛的锻炼。

江苏女篮青年组队2010年、2011年全国女篮青年组集训赛数据对比研究

通过对江苏女篮青年组队参加的2010年和2011年全国女篮青年组集训赛的数据进行对比,分析研究了江苏女篮青年组这个特定年龄队伍在备战第十二届全运会过程中的问题,得出了江苏青年女篮队伍技战术、心理等方面的特点,并对今后的训练提出了建设性意见。

核心力量训练对提高山东省青年女子篮球运动员技术水平的实验研究

以核心力量训练为切入点,从理论和实践层面展开实验研究。以山东省青年女子篮球队为实验对象,在实验中归纳总结出科学的核心力量训练方法,从而推进篮球运动员体能、技术水平的进一步提高。

浅谈高职女篮队员心理素质的培养

团队型竞技体育在比赛过程中除了身体素质和技战术素养之外,心理素质也是能够直接决定比赛走向的一项重要因素。该文针对高职女篮队员心理素质培养现状进行分析,探讨当前高职女篮心理素质培养的基本要点,旨在促进我国高职女篮队员的综合进步。

女篮训练中运用心理调节的策略探讨

心理因素对一个人的影响有多大不言而喻,在进行女篮训练过程中,除了需要对队员们的身体素质进行不断的提高之外,我们也要重视起他们的心理战术,让他们能在身体素养以及战术素养充分提高的基础上,具有较好的心理素质。那么,针对现阶段的女篮训练,我们要如何进行队员心理素养的培养呢?笔者结合自己的教学经验,充分的对现阶段的女篮队员心理素养培养现状进行了调查,提出了以下建议。

浅析以弱胜强之攻击性紧逼防守

篮球比赛中赢球靠防守,赢多赢少靠进攻,只有防守才是取得最后胜利的基本保证。而在攻击性紧逼防守中三分之一是技术、三分之一是智商、三分之一是拼搏精神。只有掌握好防守技术,认知了防守的重要性才是比赛取胜的关键。

篮球比赛中轮转堵抢防守的特点和运用

现代篮球运动水平发展标志性的特征,就是个人进攻能力的提高,体现在得分手段的多样化、得分范围的扩大化。在与强队的抗衡中,往往每个队里都有一、二个明显得分手,他们依靠有效的掩护,发挥着举足轻重的作用,而防守队对持球者1对1的防守已难以控制,于是,盯人防守的协防形式应运而生。上海东方青年女篮运用“轮转堵抢”防守战术,在1996～1998年中取得二次全国青年女篮联赛亚军,在一系列比赛中始终名列前茅。

最好的自我介绍

逻辑思维公司的CEO脱不花参加一个MBA学习班,由于大家都不熟悉,于是第一个环节就是做自我介紹,每人1分钟。刚开始,大家自我介绍是讲自己的姓名、职业、经历、成绩等,都没有特别出彩的。一位其貌不扬的同学站起来说:“我研究了这次学习班的每一个人,郑辉昌院长,2016年你在重庆的时候,我也在重庆,重庆真是个好城市;陈保国总经理,你在广州销售红酒的时候,我就在你隔壁那个楼,你们公司生意做得好给我留下了深刻的印象;张万敏董事长,上次参加的企业论坛我也参加了,你的讲话真精彩;曾丽华校长,上次你去江西广昌看荷花,我也去了,你当时正在嗅莲花的香,你那个动作真优雅,我给你拍了一张远景;邱小荣队长,你上次代表广东青年女篮打比赛时,我去看了,你打得真好,我的手都拍肿了……”最后说到脱不花的时候,他说:“我不认识你,但我是得到App的重度用户,我还推荐给了很多人。”