不同专项的青年男子速度滑冰运动员有氧、无氧能力特征研究

目的:探讨不同专项的青年男子速度滑冰运动员有氧、无氧能力特征,为其身体机能评价及完善训练安排、增强国际赛事的竞争力提供参考。方法:14位国家青年队男子速度滑冰运动员(健将以上,按专项不同分为短距离组与中长距离组)完成最大摄氧量(VO_(2max))、Wingate 30 s无氧功测试,并在无氧功测试后第1 min、3 min、5 min、7 min、9 min、15 min进行血乳酸测试。分析VO_(2max)以及无氧功最大功率、平均功率、每千克体质量递减功率、每秒递减功率、不同时刻血乳酸值、血乳酸峰值、血乳酸清除速率等。结果:1)中长距离组速度滑冰运动员VO_(2max)、VO_(2max)/去脂体质量与短距离组速度滑冰运动员各指标基本相似,组间差异不显著(P>0.05)。2)短距离组速度滑冰运动员无氧功最大功率相对值、每千克体质量递减功率、每秒递减功率以及无氧功恢复期第3 min、5 min、7 min、9 min、15 min血乳酸值、血乳酸峰值也均高于中长距离组速度滑冰运动员,差异显著(P<0.05)或非常显著(P<0.01)。结论:1)不同专项的青年男子速度滑冰运动员有氧能力基本无差别。2)在启动磷酸原系统与糖酵解系统方面,不同速度滑冰专项青年男子运动员差别显著;短距离组比中长距离组速度滑冰运动员启动磷酸原与糖酵解系统速度快、能力强、易疲劳。3)不同专项的青年男子速度滑冰运动员血乳酸清除能力无差异,并且均显著高于常人,与中跑运动员的血乳酸清除能力相当。4)我国青年男子速度滑冰运动员与世界一流速度滑冰运动员的有氧能力、无氧能力相比存在较大差距,亟待进一步增强。

我国速度滑冰优秀男子运动员膝、踝关节肌力特征的比较研究

通过运用CYBEXNORM多关节等速测力及康复系统对我国男子500m国际级健将和国家级健将速度滑冰运动员下肢膝、踝关节肌力进行测试和分析。结果表明,两组运动员在部分膝、踝关节肌力特征上存在显著性差异,国际级健将运动员表现出较国家级健将运动员更合理的肌力特征。

优秀男子速度滑冰运动员有氧训练负荷强度划分及控制方法

目的:运用生理学指标对优秀男子速度滑冰中长距离运动员有氧训练负荷强度进行划分及控制,为备战2022年北京冬奥会提供借鉴。方法:选取16名国家健将级运动员进行功率自行车最大摄氧量测试,并采集每级负荷运动员对应的呼吸商(RQ)、血乳酸(Bla)、心率(HR)、功率(W)等指标。结果:1)运动员脂肪供能的最佳强度为68.5±4%VO2max,个体无氧阈强度(IAT)为85.93±3.83%VO2max,最大摄氧量平台强度(VO2maxPD)为96.93±1.54%VO2max;2)运动员IAT对应参数与Bla为4mmol/L对应参数比较具有显著性差异(P<0.05)。结论:(1)当RQ为0.85时,运动员脂肪氧化量达到最大值,脂肪供能的最佳强度对应HR为157±12b/min,Bla为2±0.4mmol/L。(2)优秀速度滑冰运动员有氧训练负荷强度精确的划分为脂肪供能的最佳强度、个体无氧阈强度和最大摄氧量平台强度,在训练过程中利用HR、Bla来控制相应的强度。

速度滑冰与短道速滑男子运动员身体成分比较与分析

采用实验测试方法 ,对吉林省男子短道速滑与速滑运动员进行身体成分的测定。结果表明 :长期短道速滑与速滑训练对身体成分产生了不同程度的影响。二者的共同点是都能有效地减少体脂 ;瘦体重相对增大 ;BMI指数接近于正常人的标准 ,不同点在于速滑运动员在瘦体重、瘦体重与身高比率及基础代谢率等 3项指标均较短道速滑运动员变化幅度大 ,呈现出显著差异。

我国男子500米速度滑冰优秀运动员KLAP刀起跑技术的运动学研究

运用标准的三维摄像DLT法测量和录像解析的方法,以参加全国第十届冬季运动会速度滑冰比赛前6名的 男运动员为研究对象,对其500米比赛起跑阶段下肢蹬冰技术进行运动学研究。旨在揭示运动员在起跑阶段下肢蹬 冰过程中蕴含的运动学规律,为丰富速度滑冰技术理论,为教学、训练和科研提供参考依据。

我国男子速度滑冰运动员疾跑技术的运动学特征

运用标准的三维摄像DLT法测量和录像解析的方法,以参加2008年全国第11届冬季运动会速度滑冰500m比赛的18名健将级男运动员为研究对象,对其进行500m比赛疾跑前4步下肢蹬冰技术的运动学研究。通过对运动员疾跑阶段步频、步幅和身体姿态髋、膝、踝关节角度及重心高度、着冰角、蹬冰角的变化分析,指出我国男子速度滑冰优秀运动员在疾跑阶段步频差异不显著,步幅、着冰角和蹬冰角的大小对500m比赛的疾跑速度影响较大。

短道速度滑冰优秀运动员焦虑水平的初步探讨

1.前言 许多文献表明,在竞技体育中运动员竞技水平的发挥与焦虑的水平有直接联系。不同水平的状态焦虑与运动技术动作的发挥以及不同运动项目在状态焦虑上有无差异、应该控制在什么水平,尚未见到详尽的讨论。目前,国内外许多学者对这类问题已经开展了多方面的研究。但是,有关短道速度滑冰高水平运动员焦虑水平方面的研究尚未见报道。

我国青年男子篮球运动员体能评价指标及量化模型的研究

以110名青年男子篮球运动员为研究对象,用R型聚类分析方法从20项初选体能结构指标中筛选出能有效反映我国青年男子篮球运动员体能水平的10项指标,运用因子分析的方法求出各指标的权重,建立我国青年男子篮球运动员体能特征模型、体能单项评分标准和体能综合等级评价标准。旨在为教练员科学规划运动员的体能训练提供依据,并为篮球项目选材提供参考。

我国优秀青年男子篮球运动员体能评价指标体系的研究

以《运动训练学》对体能结构的认识为理论依据,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、体育测量法、数理统计等方法,从众多指标中筛选出10项指标作为优秀青年男子篮球运动员体能评价指标,对我国优秀青年男子篮球运动员体能评价具有实用价值,为教练员科学规划运动员的体能训练提供依据,并为篮球项目选材提供参考。

世界优秀男子速滑运动员500m全程速度节奏量化特征研究

为探讨世界优秀男子速滑运动员500 m全程滑跑速度节奏特征,以2008年荷兰短距离世锦赛三名优秀男子运动员为研究对象,采用个案研究法对比赛数据进行量化分析,揭示其内外道滑跑速度节奏特征和个体内外道速度节奏变化特征。结果表明:无论是内道还是外道滑跑,运动员在第一直道、第二直道和第二弯道速度节奏具有趋同的规律性,差距主要体现在入第一弯道速度控制和出第二弯道滑跑策略选择。外道起跑第二弯道换内道整体趋势表现为降速,内道起跑第二弯道换外道整体趋势表现为保持速度。第二直道前半段普遍加速明显,后半段一般保持速度,最高速度出现在进第三直道阶段。除个别阶段外,个体内外道两次滑跑速度曲线总体趋势具有一定的稳定性,全程速度的稳定性和两次滑跑的稳定性具有重要意义。

青年男子柔道运动员身体骨密度调查研究

采用双能X线骨密度仪(DXA)全身扫描测试的方法,对长期柔道专项训练的青年男子运动员19名(柔道组)和21名无正规的运动训练史的同龄男大学生(对照组)的骨密度(BMD)及某些身体指标进行对比分析,结果显示,柔道组和对照组骨密度、瘦体重和体脂百分率存在着显著性的差异(P<0.01);同时,柔道组BMD与身高、体重、瘦体重及体脂百分率具有较高的相关性。结果提示,身高、体重、瘦体重及体脂百分率等可影响骨密度值的大小,运动能提高全身骨密度。

我国优秀青年男子篮球运动员身体素质、基本技术的测试结果与分析

采用测试法、技评法等研究方法 ,对我国优秀男子篮球运动员身体素质、基本技术等情况进行分析。结果表明 ,目前我国优秀青年男子篮球运动员的身高已接近世界强队水平 ,身体素质已达到或接近我国成年队水平 ;篮球基本技术已经初步完善 ,个别运动员存在技术粗糙、动作不规范等现象。认为 ,应加大科学化选材力度 ;改进专项耐力素质训练方法 ;树立苦练基本功的指导思想等。

我国青年男子篮球运动员耐力素质水平评价体系的构建和应用

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计等方法,从众多耐力素质指标中筛选出10项指标作为青年男子篮球运动员耐力素质评价指标,建立了我国青年男子篮球运动员耐力素质评价体系。评价体系的建立便于教练员发现队员的薄弱环节,为教练员制定耐力素质训练计划提供依据。

高强度间歇训练期间不同恢复方式对青年男子长跑运动员运动能力的影响

目的:在对比8周高强度间歇训练(HIIT)期间不同恢复方式(积极性恢复vs.消极性恢复)对运动能力的影响,为制定提升运动员运动表现的最佳训练手段提供理论与实践依据。方法:40名青年男子长跑运动员随机分为积极性恢复组(AR,n=20)和消极性恢复组(PR,n=20),在8周的HIIT(30 s运动、30 s间歇)期间分别进行积极性恢复(间歇期继续以低强度运动)或消极性恢复(间歇期完全休息)。于8周训练前后,利用递增负荷运动试验测定最大摄氧量(VO 2max)和最大有氧速度(MAV),利用高强度间歇力竭试验测定间歇运动能力并记录力竭时间(ET)。结果:与训练前比较,训练后两组MAV、ET均显著性升高(P<0.05),达到90 VO 2max以上所持续的时间(T90 VO 2max)和T95 VO 2max相对值均无显著性变化(P>0.05),AR组VO 2max、T90 VO 2max和T95 VO 2max绝对值升高(P<0.05);与PR组比较,训练后AR组MAV均无显著性差异(P>0.05),VO 2max、ET、T90 VO 2max和T95 VO 2max绝对值以及相对值升高(P<0.05)。结论:长期HIIT间歇期采用积极性恢复能够显著改善青年男子长跑运动员运动能力和运动表现。

优秀男子速滑运动员500m全程速度量化特征研究

为探讨优秀速滑运动员500m全程速度节奏问题,以个案研究法对2008年荷兰短距离世锦赛我国两名优秀男子运动员比赛数据进行了量化分析,结果表明:(1)于凤桐滑跑内道时速度节奏控制较为合理,第一弯道和第二弯道滑跑充分利用弯道提供的有利条件实现了加速,但滑跑外道时在两个弯道表现较差。安伟江外道滑跑除第三直道降速较为明显外,其它段落滑跑较为合理,但内道滑跑时第一弯道未能实现应有加速,影响了整个全程的速度节奏分配;(2)最大速度能力、速度耐力和两次滑跑的稳定性对获取优异运动成绩起决定性作用,从本次比赛两次滑跑来看两名运动员稳定性较差;(3)弯道是节奏控制的关键区域,运动员应适当控制入弯道和出弯道速度节奏,充分利用弯道的力学优势合理加速。当速度节奏控制符合场地力学原理时运动成绩一般表现较好,反之较差。

短期冲刺间歇训练对青年男子篮球运动员肌氧含量和运动能力的影响

观察短期冲刺间歇训练对运动员运动中肌氧含量以及运动能力的影响,为科学合理制定训练计划提供依据。将30名青年男子篮球运动员随机分为实验组(EG,n=15名)和对照组(CG,n=15名)。CG运动员正常训练,EG在正常训练基础上每周进行2次冲刺间歇训练,实验周期为4周。分别于实验前后利用递增负荷实验测定有氧运动能力;30 s Wingate实验测定无氧运动能力;近红外光谱测定技术(NIRS)监测高强度间歇运动实验中(反复5次30 s Wingate实验,间歇期4 min)股外侧肌氧含量的变化。结果显示:实验后,组内与实验前比较,EG受试者递增负荷实验时的最大摄氧量和最大有氧功率升高(P<0.05),1次Wingate实验时的峰值功率和平均功率增加(P<0.05),间歇运动实验中氧合血红蛋白和氧合肌红蛋白、脱氧血红蛋白和脱氧肌红蛋白以及组织氧合指数变化量的绝对值均显著性升高(P<0.05),血红蛋白总量无显著性改变(P>0.05);CG受试者所有指标均无显著性变化(P>0.05)。结果表明:短期冲刺间歇训练改善了青年男子篮球运动员有氧、无氧运动能力以及间歇运动时外周骨骼肌的摄氧能力。

择时力量训练与停训对青年男子篮球运动员运动能力的影响

观察12周特定时间(清晨和傍晚)力量训练和停训(4周和6周)对青年男子篮球运动员运动能力的影响，探索运动能力日节律变化规律，为科学安排训练计划提供理论依据。将36名青年男子篮球运动员随机分为清晨训练组(MT组，训练时间为清晨07:00~08:00)、傍晚训练组(ET组，训练时间为傍晚17:00~18:00)和对照组(C组)。MT组和ET组进行12周力量训练，C组保持日常生活习惯不变但不进行训练。分别于训练前、训练后、停训4周、停训6周清晨(07:00)和傍晚(17:00)测定体温、肌肉最大力量和Wingate实验。结果发现：各组各测试点体温在17:00均高于07:00(P<0.05)。ET组和C组各测试点股四头肌最大随意收缩力(MVC)、最高功率(PP)和平均功率(MP)在17:00均高于07:00(P<0.05)，MT组训练前、停训4周和停训6周MVC、PP和MP在17:00均高于07:00(P<0.05)。ET和MT组各运动能力参数在训练后显著升高，停训4周仍高于训练前水平，停训6周则恢复。结果表明：特定时间力量训练对体温并无显著影响；清晨力量训练可消除无氧运动能力的日节律变异；力量训练后获得的运动能力可保持至停训4周后，停训6周后则逐渐消退。

浙江省优秀青年男子排球运动员强攻扣球手臂挥摆动作运动学与表面肌电学分析

目的:探讨青年男子排球运动员强攻扣球技术动作的关键;方法:使用两台高速摄像机和表面肌电仪对7名青年男子排球运动员强攻扣球手臂挥摆动作进行运动学和表面肌电学同步分析;结果:运动员在引臂后拉期主要由三角肌前束和三角肌后束完成,在甩臂击打期和击打作用期,肱三头肌、背阔肌、前臂屈腕的这些主动肌的电活动明显增强,起拮抗作用的肱二头肌和前臂伸腕肌群的电活动也非常强烈,而且,在各个阶段每对主动肌/拮抗肌表现为较好的协调性;背弓角为130.2°±4.7°、挥臂角为113.2°±6.1°、最后出手球速为23.5±0.7 m/s;背弓角,挥臂角与最后出手球速的相关系数r分别为-0.512(P<0.05)和0.484(P<0.05);结论:在强攻扣球手臂挥摆过程中,扣球臂的拮抗肌发挥着重要作用,起跳后挥臂的背弓角和挥臂角是影响最后出手球速的主要因素。

青年男子篮球运动员培养模式现状与发展研究

我国青年男子篮球运动员培养模式是借鉴原苏联模式建立和逐步发展起来的,随着篮球运动的发展,我国传统的篮球运动员培养模式已经不能达到社会对篮球的期望程度,不能满足人们的需求水平。本文运用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法客观分析我国青年男子篮球运动员培养模式现状、存在的问题、影响的主要因素,为我国青年男子篮球运动员的培养及备战2008年奥运会提供参考。

复合式训练对青年男子篮球运动员下肢爆发力影响的研究

本文运用文献资料法和实验法等研究方法,分析复合式训练对下肢爆发力的影响效果,探寻更加有效的训练方法和手段。研究结论为复合式训练方法对发展青年男子篮球运动员下肢爆发力优于孤立式训练方法,训练手段组合及负荷安排可行,杠铃负重半蹲动作模式能有效的发展篮球运动员爆发力。为青年篮球运动员下肢爆发力训练提供一定的理论依据。