从《内经》与道家“静以养神”的关系看中医养生特色

从"静以养神"探索医道之间的早期学术关系,重新认识《内经》"静以养神"的特色。认为道家与《内经》的养生论述各有千秋,道家的早期论述是养生学的思想渊源,是从学术宗旨出发认识养生和养神。《内经》既有对道家"静以养神"思想的继承,更有发展;它从人体脏腑结构和功能展开,较为突出的表现在对神的生成、归属、消亡、调节,养神的原则,养神的具体方法和要求,与精气血和脏腑、情志等复杂关系等方面的论述。

论传统体育养生的动静观

动静观是我国传统体育养生思想史上重要思想之一,采用文献资料、逻辑分析等方法,对"动形养生"、"静以养神"、"动静兼养"思想进行概述,得出在传统体育养生中通过体现"动形养生"、"静以养神""动静兼养"达到强身健体、延年益寿。