情绪困扰与非理性观念

根据世界卫生组织对健康的定义,人体健康包括躯体健康、心理健康、社会功能良好三个方面。人的健康必须包括躯体健康、心理健康。仅仅身强力壮还不能算是健康,只有心理、精神上也是健康的,才是真正的健康。不然,一个人整天心情抑郁和苦闷,心神不宁、焦躁不安;或是无法与人相处,寻衅滋事;

中国大学生非理性观念与情绪困扰的调查研究

依据艾里斯提出的"非理性观念与情绪困扰的ABC理论",对中国当代大学生情绪困扰的内在认知因素———非理性观念进行本土研究。从两性对比的角度,对非理性观念在大学生认知方式中存在的现状、特点和差异进行调查,以期为消除情绪困扰和重建认知方式提供一定的科学依据与对策。结果表明:(1)大学生普遍存在非理性观念且自我意识不足。(2)非理性观念是导致他们产生大部分情绪困扰的原因。(3)男女大学生的非理性观念诸项目因子无明显性别差异。

影响心理状态的非理性观念

文章通过综述非理性观念的概念、形式和特征 ,阐明非理性观念影响个人情绪状态。从而提出 ,不断修正错误的认知 ,同时树立正确的信念 ,才能保持健康向上的心理状态。

毕业生择业中的非理性观念及矫正

随着就业形势的日趋严峻，毕业生就业难问题成为社会关注的焦点。为此，本文作者分析了毕业生在择业过程中出现的绝对化观念、过分概括化及贬低、糟糕至极、低挫折耐受等非理性观念，并有针对性地提出了相应的建议。

图书馆激励管理中的非理性观念辩析

目前图书馆的激励管理存在不少的非理性观念,本文依据激励管理理论对几种常见的非理性观念展开了理性辩析。

非理性主义思潮对黑格尔理性主义的批判考辨

从古希腊哲学开始,西方哲学一直重视理性。而作为西方理性主义的集大成者,黑格尔哲学由于对体系完整性的追求和对历史意义的终极性理解使得其对理性的自由本质的界定和辩证法的革命性形成了内在的矛盾,这也遭到了来自非理性主义思潮深刻而尖锐的批判。黑格尔之后,理性观念与非理性观念的关系变得复杂而微妙。对理性观念与非理性观念关系的考察,既要对理性主义进行反思,还要对非理性主义做深刻的检视。而海德格尔对此进行了有益的探索。

理性情绪行为疗法及其运用

理性情绪行为疗法是美国临床心理学家阿尔波特·埃里斯20世纪中期正式创立的。顾名思义，这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变个体的非理性观念，以帮助个体解决情绪和行为上的问题。目前该疗法已经广泛应用于临床领域与教育领域。

理性情绪辅导法在教育中的运用

理性情绪辅导法是近年来在国外较受重视的咨询与心理治疗理论之一,为美国心理学家艾利斯所创立。该理论认为,人是理性的,也是非理性的。当一个人持理性的观念去看待事物时,就会对事情作出适当的反应,从而获得快乐和成功;若是以非理性的观念看问题,则会产生情绪的困扰,导致失败行为。人类的“思想”、“情绪”和“行为”是并存的。

观念艺术的“语言学”与“非理性”——论观念艺术的两种“观念主义”

本文就观念艺术的"观念"进行理论深描,并将观念艺术的取向分殊为"语言学"与"非理性"两种观念主义。库苏斯美学代表了一种艺术创作的理性模式,与这种理想主义模式相对立的勒维特则认为观念主义艺术是非理性的。这两种观念主义的区分还在于"接受美学"方面。而造就观念艺术的微观要素的——理念——也不是按照逻辑规则推演的,这就将观看观念艺术与阅读哲学根本区分了开来。非理性观念主义美学的特征,是区分于库苏斯那种追随哲学的理性模式的,它以勒维特为实践与理论的代表,从而描绘出观念艺术的另一道风景线。

拖延行为的心理学分析

在我们的日常生活中，拖延已成为一种相当普遍的现象，甚至成为一部分人的生活方式。有调查显示，至少有一半的学生有着长期的行为障碍性拖延行为；而在普通人群中，有25％的人报告自己有着严重的拖延现象。拖延行为不仅会阻碍工作、学习目标的达成，长期的拖延还会引发焦虑、懊悔等负性情绪，而负性情绪的长期积压又会对机体的免疫系统造成损害。所以，拖延不仅会降低生活幸福感，还会影响到身体健康，需要引起重视。

不同依恋类型大学生的心理品质和睡眠质量

目的探讨不同依恋类型对大学生攻击行为倾向、主观幸福感、非理性观念、控制倾向等心理品质和睡眠质量的影响。方法采用依恋类型测验、攻击行为问卷、主观幸福感测验、阿森斯失眠量表等对313名大学生进行调查。结果 73.1%的大学生为安全型依恋,19%为逃避型依恋,7.2%为矛盾型依恋,男女生在不同依恋类型上的人数分布未见显著差异(χ2=1.125,P>0.05);安全型依恋组的大学生在主观幸福感、控制感得分上显著高于逃避和矛盾型依恋组(t=3.213,5.267;P<0.001),而在攻击行为总分及4个子因子愤怒、敌意、躯体攻击、言语攻击,在抗压能力、非理性念及睡眠质量上均显著低于逃避和矛盾型依恋组(t=5.615,4.019,7.753,2.850,2.086,5.162,3.141,3.892;P<0.05,0.01或0.001);逃避和矛盾型依恋组的攻击行为水平倾向总分及4个子因子分与暴力罪犯群体未见显著差异(t=0.325,-0.926,0.883,1.254,-0.619;P>0.05)。结论大学生存在一定比例的逃避或矛盾型依恋类型,不安全依恋类型大学生会伴随较高的攻击倾向、较多的非理性观念、较低的主观幸福感和抗压能力、外控倾向和较差的睡眠质量。

浅议心理咨询的工作方法对德育工作的启发

心理咨询与德育工作的目标都是培养人格完善全面发展的人。个体思想品德的形成发展过程在某种程度上可以说是个体人格完善的过程。因此把心理咨询工作中的一些优秀方法运用到德育工作中来,将会促进学校德育工作的实效性。

坚持当代文学教学正确导向

中文系学生文艺思想容易出现的偏差,是在纯审美观念、非理性观念、抽象人性及以资产阶级意识反对封建意识等方面。因此,我所上的几门课(当代文学、新时期小说研究、小说创作)中,它们都被列为教学中正确导向的重点。

中小学生人格障碍及其矫治

中小学生人格障碍及其矫治●江苏射阳县新乐中学吴运友心理卫生学认为，人格对心理疾病，心身疾病的患病概率、种类、病程长短、愈后效果均有明显的影响。教育心理学认为，人格因素对人的智力发展有一定的影响作用。一些天资聪慧、才华横溢者，最终一事无成的主要原因多与...

猜疑偏执的自我纠正

首先要从内心去除爱走极端的偏激毛病。这就要求改变头脑中对人和事的歪曲认知和非理性观念，比如“世上只有自己完美无缺。其他人都是坏蛋”；“我是独一无二的强者，对他人必须以牙还牙，让对手尝尝自己拳头的厉害”等都是非理性观念。明白了这些后。就要改变种种非理性观念，树立符合实际的合理想法，如“世上万事万物无不具有两重性，金无足赤，人无完人。都不是十全十美的。自己也是如此”：“我只是一个平常人．

考试焦虑辅导策略

矫正认知，批驳非理性观念 讲解“情绪ABC理论”，启发认知改变。心理学家艾利斯认为使人得各种情绪障碍和神经官能症的很关键一点并不是诱发事件本身，而是人们对这些事件的非理性观念导致的。

成长的烦恼

春末夏初的一个午后,阳光分明告诉我学校心理辅导室门口有个人影在徘徊。“有什么事请进来说吧。”我迎上去打开门对着徘徊的人影说。“老师,我……”人影有些不知所措。“你……”当我看清人影时,也显得非常惊讶,但我立刻就恢复了平静。原来人影正是我班上的班长,名叫聪聪,是学校有名的品学兼优的学生。

改变认知 消除抑郁

当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时,人的思维往往缺乏逻辑性,出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误大体有八种现象。1、走极端:非此即彼,不是白就是黑。一遇挫折便有彻底失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。2、公式化:一成不变的唯心意识。

善待“死心眼”的追星族

前段时间,追星追得家破人亡的杨丽娟已成为家喻户晓的人物,大多数人指责她不懂孝道,对她的道德、行为大加挞伐,还有的人就此反思青年人的追星现象,却很少听见医生和心理学者的声音,这不能不说是一种遗憾.因为十几年一心一意执著追求明星的杨丽娟有明显的偏执心理障碍,且杨丽娟不是追星族中惟一的,也不是最后的一个.……

当代西方两大心理治疗理论——观念系统理论与认知理论述评

观念系统理论与认知理论在心理治疗观以及具体的技术规程方面异中趋同,二者所倡导的对认知结构与心理问题相互关系的研究业已成为现代心理治疗理论的基本趋向。观念系统理论坚持社会心理学的传统,注重心理发展历程;认知理论则强调临床操作。应当将这两种思路有机地结合起来,才能更好地认识和改观心理障碍者的心理状况。