运动与非运动群体女大学生内隐与外显情绪调节效果的实验研究

目的:旨在探究内隐与外显层面,运动与非运动群体大学生运用不同情绪调节策略对积极和消极情绪进行调节时的调节效果。方法:以58名运动与非运动群体女大学生为对象,采用阈下词语启动、句子整理任务、外显指导语的方法,分别启动其内隐、外显认知重评或表达抑制的目标;测量内隐与外显情绪调节目标启动前、后,其观看悲伤、愉悦情绪图片时的情绪反应,并采用MP150多导生理记录仪同步记录其观看情绪图片时皮电、心率指标的变化。结果:1)内隐层面,两群体运用认知重评和表达抑制策略的调节效果均无显著性差异。呈现悲伤情绪图片时,两群体的皮电在目标启动后较启动前显著升高;呈现愉悦情绪图片时,运动群体的心率在目标启动后较启动前显著升高,而非运动群体的心率降低。2)外显层面,两群体运用认知重评策略调节悲伤情绪的效果显著优于表达抑制策略。呈现悲伤情绪图片时,两群体的愉悦度在目标启动后较启动前显著升高;观看愉悦情绪图片时,运动群体的愉悦度在目标启动后较启动前显著升高,非运动群体的愉悦度显著降低。结论:1)阈下词语启动和句子整理任务均能够启动个体的内隐情绪调节目标,两种研究范式均可以作为研究无意识情绪调节的有效方法。2)内隐层面,运动与非运动群体运用认知重评和表达抑制策略均有调节效果,主要体现在生理指标的变化;外显层面,运动与非运动群体运用认知重评策略调节悲伤情绪的效果优于表达抑制策略,且效果主要体现在情绪主观感受的改变。3)运动与非运动群体内隐和外显调节愉悦情绪的效果不同,运动群体表现为愉悦情绪升高,而非运动群体表现为愉悦情绪降低。

重点高中运动与非运动群体学生压力程度与特点的研究

采用编译的“压力调查表”对重点高中学生进行调查研究。结果发现:有54.7%的学生总体压力感很大,且有34%的学生感觉压力已经影响了他们正常的学习和生活;总体压力感很大的学生中,随着年级的增高,特别是高三年级学生,出现不良的躯体、认知、情绪反应增多;总体压力感很大的学生中,女生的不良躯体压力高于男生。运动群体总体压力感很大和感觉压力已经影响正常学习和生活的人数均少于非运动群体。运动在一定程度上有助于缓解学生压力的不良躯体、情绪、认知反应,但当学生的压力感很大时,运动对其缓解效果不明显。