“情绪与面具”:大学生情绪管理创新实践研究

"情绪与面具"的创新实践研究是跨学科的联结,是将心理学中的情绪与面具艺术创作巧妙的融合。一张张真实鲜活的面具传递出大学生的内心世界,读懂了他们的作品,也就读懂了他们的内心,让人产生了深深的共鸣。面具艺术治疗的方式是非语言的,是传情的,是动人的,是值得探索和深究的。本研究在大学生情绪管理创新实践的基础上,通过调查研究发现,大学生开始关注自我情绪的健康问题;大学生开始觉察自我和他人的情绪;大学生提高了情绪管理的能力,并有创意地发展出多种情绪管理的方法,获得了非语言的自我表达、宣泄和整合的能力,有效地提高了人际关系的质量。