散打边腿的技术要点和鞭击力训练

围绕武术散打边腿的鞭击效果 ,对武术散打边腿的技术结构、技术要领和鞭击力的训练进行了分析与论述。指出用灵活的步法不断调整有利于边腿进攻的位置和角度 ,虚实结合、灵活多变 ,尽量多运用组合动作 ,是在实战中充分运用和发挥边腿鞭击力的要领所在。按照以实战为核心的原则 。

散打边腿的技术要点和鞭击力训练

围绕散打边腿的鞭击效果 ,对散打边腿的技术要点和鞭击力的训练进行了分析与论述。

心意六合拳 熊形单把训练与实战应用

在心意六合拳中,所谓"熊形单把"是指用单手拍击的发力横式,并非是一个死定的招式、打法。其攻击时是以身带手发出的"整体鞭击力",主要是抽、抡之劲,所以在心意六合拳"十大真形"中取"熊形"之意。大家知道,熊是自然界中一种外形笨拙,却非常具有杀伤力的动物,其攻击动作无非是双臂的拍、抡,但却是没有任何动物能承受那雄浑的一击,如泰山压顶一般。单把的攻击部位,主要是面部与裆部。由于这两个部位面积小,而且防护严密,所以单把攻击时采用的手法是掌法。因为掌法击打面积大、变化多、速度快。