舰艇远航中开展音乐健身操训练探讨

当前,舰艇远航训练存在训练内容单一、训练方式枯燥、缺乏较强的针对性等问题,难以满足舰艇远航需求。因此,可通过开展音乐健身操训练来提升舰艇远航训练的实效性。音乐健身操注重多关节、整体性、多维度的动作训练,强调目的性、可操作性和科学性,远航训练开展此项目训练,具有较强的现实意义。