基于缓解大学生心理压力的音乐治疗曲目分析与研究

通过收集大学生的心理压力水平数据和他们对不同类型音乐的喜好,研究发现,舒缓、轻快、抒情的音乐对缓解大学生的心理压力具有积极影响。具体而言,古典音乐、轻音乐、自然音乐和放松等类型的音乐被大多数学生认为是最有效的缓解心理压力的曲目。这些曲目的特点包括慢节奏、柔和的旋律和舒缓的音色。此研究有助于为大学生提供更好的音乐治疗方案,以缓解他们的心理压力。