毯子功中“顶功”训练探究

在我国传统戏曲教学和现代艺术舞蹈教学中,有一门非常重要的基本功叫毯子功,而其中的顶功更是基本功中的基本功。顶功又称倒立,是其他技巧动作训练必备的基础,顶功包括多项训练方法,并应以身体素质训练作为辅助,锻炼学生身体各个部位的协调性和灵活性。

毯子功之“顶功”训练

在我国传统戏曲教学中,有一项十分关键的基本功,称作毯子功。这门功夫中的顶功更属于基本中的基本。顶功也叫"倒立",是动作技巧训练的基础。顶功本身具有多种训练方法,且需要加入身体素质训练做辅助,借以训练学生每一个部位的协调度与灵活度。

“顶功”一家言

传统说法的杂技四项基本功"腰、腿、跟头、顶"。而"顶功"又是其中最主要的一项。杂技中的好多节目都离不开"顶功"。象《顶碗》、《木砖顶》,《椅子顶》、《板凳面》、《柔术》等节目,主要就靠各种"顶功"。另外,在《武术》、《造型》。

学生顶功训练中教师的扶把作用浅析

如今传统文化的传播很迅速,现代文明的发展也有了质的飞跃。在传统杂技教学中,身体素质训练尤为重要,其中顶功训练作为基础训练中的基础,需要重点去把握。顶功训练不仅能够强化两臂膀的弯曲、推起的力量,同时还能够训练腹背、腰肌的力量,增强学生对身体平衡的掌握,并增加上肢和肩带的力量及灵活性。在实践训练中也可以看出,顶功想练得好,就离不开扶把的辅助,也就是说好顶功都是靠教师扶出来的[1]。

浅谈杂技倒立(顶功)训练

倒立(顶功)是杂技最主要的基本功之一,在技巧展示中经常用到,属于基本的身体技能展现。它有很多类别,比如手倒立、头倒立、肘倒立等。表演倒立技巧也有着多种姿态,最基本和常见的是双手据地而立。一、倒立(顶功)的发展在汉代百戏的资料中可以看出,早前的倒立大致有双手倒立、单手倒立和反弓倒立(踏腰顶)等。

杂技少年

凌晨5点30分,学校里的起床铃声还没响起,12岁的男孩张浩便醒了。经过一番简单的洗漱后,他穿上训练服,迎着清晨的暮光和同学们到操场上晨跑。晨跑结束后是50分钟的早课,学生们拿上气垫、海绵包和保险带,走上蹬技桌、蹦床和地圈等,练习顶功、跟头和身体素质这三样。早课结束后,学生们会上三节杂技专业课和一节文化课。下午的练习从2点开始,学生们按年级训练,根据各自要表演的项目,针对性地上课。

论舞蹈技巧课教学的发展方向

舞蹈技巧课是在戏曲教学的基础上,继承并分离出来的一门舞蹈基本技术训练课.最早是借用戏曲的名词,称为"毯子功".但在舞蹈艺术逐渐发展的过程中,教学实践使人们在知识水平、认识水平、科学的意识逐渐完备的情况下有了新的认识:这门课程在戏曲艺术的局限内进行舞蹈演员的培训,必须将阻碍这门课程教材的改革与发展,于是人们在原戏曲的技术基础上,吸收了武术、体操、杂技、中外舞蹈的部分技术技巧编入训练教材,使舞蹈毯子功训练步入了更有针对性、适应性的方向发展,将原来延用戏曲的名称"毯子功"改称为"舞蹈技巧课".

零售业变色龙

每到一年的末尾,人难免会有些感慨。我家门口有个7-eleven,每天晚间11点后,是上货的时间。一辆大货车会准时停在门口,两名值班的店员开始忙碌着搬箱上架,日子一天一天如此,仿佛永远也不会变。然而我知道,这样看似规律平静的零售业场景也正在改变,就在不久前的双十二,由于支付宝的强攻线下。

小议杂技基本功训练

为了继承和发展中国杂技,保持杂技的生命力,对杂技学员的基本功和技巧训练等相关内容进行分析研究具有重要意义。一、杂技基本功的训练1,腰功。腰功是杂技重要的基本功之一。练习腰功就是练习人体腰部的柔韧性和松软度,通常可分为练上腰和练下腰,通过日积月累的向后仰弯训练,可以使腰的相反定势轻松形成,柔软度达到常人无法达到的程度,乃至超出极限。

论杂技的基本功训练

杂技基本功是指腿、跟头、顶、腰这四个方面的功夫。近几年来,根据现代杂技的发展需要,舞蹈艺术也纳入到杂技基本功训练中,因此狭义的杂技基本功四要素变为：跟斗训练、身体素质训练、顶功训练和舞蹈训练。严格的基本功训练是一代又一代杂技演员能够练出精美绝伦的杂技艺术的基础。一、杂技基本功训练的现状随着现代舞台艺术制作条件的改善,杂技艺术中逐渐融入了灯光、音乐、舞蹈等艺术效果,

浅谈杂技学员的培养与教育

近年来,杂技界根据杂技教育的现状,对提高师资综合素养、科学培训、培养高素质人才、健全杂技教学大纲、改革杂技教育体制等问题进行了探讨和实践。当今杂技教育,感性的、自然的教学和训练方法,仍占主导地位。杂技人才的培养不是建立在科学的理论指导之上,而是维系于教师个人的经验之上,这是影响杂技人才培养的一个不利因素,它制约着杂技艺术的发展。

杂技基本功训练初探

一般说来,杂技演员都要练基本功,杂技的基本功有四项：腰功、腿功、顶功和跟头功。这四项基本功都很重要,缺一不可。当然有的杂技演员年龄较大,直接练节目。节目中需要哪种基本功,再重点练哪种基本功。如《蹬人》的底座,节目需要腿功,就只练腿功。只是这样的人只能练《蹬人》,一旦练别的节目就不行了,因为他不会跟头不会顶。

天津杠子的三次比武打擂

天津是杠子的故乡,清代最为盛行,数以百计的练家和几十处杠子的活动阵地-杠子房遍及城乡。旧时的天津民间杠子艺人,素有争强好胜当仁不让的习性,从三十年代初到解放初,在天津的杠子发展史上曾有过三次类似比武打擂的民间杠子艺人聚会。曹凤鸣俞兆奎握手言和三十年代初,天津南门外鱼市杠子房的曹凤鸣为了谋生,曾率领几个儿子在三不管明地上支起杠子撂地,边卖艺边卖药糖。曹家兄弟正是血气方刚的好胜年华,

一个正在开放的花园——访吴桥杂技学校

吴桥杂技学校位于北京以南300多公里的杂技之乡——吴桥县,是我国唯一的杂技中等专科学校。从这个学校走出的《双层秋千》参加了第四届中国吴桥国际杂技艺术节。吴桥县培养的大批杂技人才,分布在全国各地,足迹遍布三十多个国家和地区。仅1949年以后,吴桥县就为国内各杂技团培养和输送了1600多名杂技演员。过去培养杂技演员,一是随团培养,边演边学,一是家传家教,一辈传一辈。随着社会的发展,单靠这种方式已不适应了。85年,一所专门培养杂技人才的学校——吴桥杂技学校应运而生了。93年10月初,记者走访了该校,高大整洁的教学大楼和占地3000亩的杂技大世界连为一体。占地1510平方米的排练厅,厅顶的构型是个吴字,代表吴桥之意。

“双飞杠”名家荣景安

荣景安1919年2月生于河北省坝州市堂二里镇。他的故乡是体育之乡,也是杠子的发祥地。荣氏家族在该镇是个大户,约占全镇人口的百分之四十,我国原国家体委主任荣高棠同志即是荣氏家族的成员。荣景安七岁上学,八岁开始跟他三叔学杠子,十四岁与三叔来到天津,访师深造。由于天津特殊的经济地理位置——京都的门户、水早码头和通商口岸。

百炼成钢——《炼——倒立技巧》作品赏析

在近期结束的第十一届中国杂技金菊奖全国杂技比赛决赛上,江苏省杂技团作品《炼--倒立技巧》在众多参赛节目中脱颖而出,一举荣获中国杂技金菊奖杂技节目奖。该节目以杂技腰、腿、顶、跟头四项基本功之一的顶功为基础,将传统杂技元素同现代声光电等表现手段相结合,彰显了百炼成钢、百折不挠的精神内涵。技术精,突破提高技术难点顶功被杂技业界普遍认为是最难练就、最难保持、耗时最长,也是最显功夫和实力的项目。

2020年央视春晚节目杂技《绽放》六大技巧解读

在2020年央视春晚6分钟的杂技节目《绽放》中,36名西安战士战旗杂技团的演员为全球观众奉献了一台美轮美奂、惊险刺激的精湛表演。其中六大技巧助《绽放》成功。千腿绽放在杂技四大基本功中,顶功是最“吃劲”的,也是应用最广泛的。杂技《绽放》在开场时,11名身着彩绘服饰的杂技演员以精湛的顶功技艺惊艳全场:他们以灵动的双腿模拟盛开的花瓣,使静止的倒立技巧焕发出有节奏、有韵律的动感,把枯燥的倒立技巧转化为舞台上具有杂技特色的视觉艺术,再配合背景屏幕中繁茂的树木花草,传达出一种万物生长、蓬勃向上的气息和精神。

探析杂技表演与训练的相互关系

进入新时期,杂技艺术已不单单是技艺的展现,而是开始朝着表演领域不断拓展。要表演好杂技,必然要具备良好的基本功,必须使肢体动作具有良好的表达能力,而不仅仅是完成动作那么简单。因此杂技的训练至关重要。本文就杂技表演和训练的相互关系进行简要分析。一、杂技训练决定表演效果1.基本功训练是杂技表演的基础。在杂技训练环节,最为关键的是"四项基本功",即腰功、腿功、头功和顶功。每一项基本功都需要扎实、刻苦地训练。这其中,顶功又是最为关键的,很多杂技节目对于顶功都有着相当严格的要求。以《单手倒立》为例,杂技演员在整个表演过程中,需要不断变换倒立的造型,顶功就为这个变化提供技术支撑,以向观众更好地展示力与美的结合,为节目增添色彩。

执著圆我杂技梦

我是一名普通的杂技演员,从进团当学员到成长为一名正式演员兼教练,已经过去18个年头了。18年来,是什么支撑着我走到今天？是我对杂技梦想的执著。一、执著即是坚持刚开始接触杂技的时候,每天要练身体素质,练顶功,练跟头,长时间重复一个动作的训练,很容易让人提不起精神,产生消极的情绪。训练过程中会发生各种各样的伤痛,各种竞争中的落败,都会让人产生消极的情绪。负面情绪多了就有放弃的念头,这个时候坚持就变得尤为重要。

“倒立”的解读

倒立（顶功）是杂技基本功中不可缺少的一项,是提升节目品质离不开的技巧。笔者学艺20年之久,对于练顶（倒立）有着自己的体会,并且幸运的是在整个过程中肘关节没有受伤和变形,腕关节也没有受到压迫。下面我来谈一下这些体会和经验。1,首先要记住倒立是非常需要力量的,新手训练时顶形容易变形、＂变范儿＂,就是因为技巧感觉和力量不足,在保证正确训练方法时结合足够的力量训练,倒立也就完成了一大半。