体能训练中运动损伤的预防及其康复手段

近些年来,我国的体育行业实力愈发雄厚,无论是在国家体育赛场上还是世界级体育竞赛中,都可以看见许多的中国体育运动员,并且体育运动员们在这些赛场上还取得了傲人的成绩。但体育运动员们想要获得好成绩,就必须要进行体能训练,在体能训练的过程中,因为各方面的因素都可能会导致运动员们出现运动损伤的问题,所以就需要借助相应的预防和康复手段,来减小体能训练中运动损伤带给运动员的影响。基于此,在本文中将对体能训练中的运动损伤进行研究分析,并阐述相关的预防和康复手段,从而为我国的体育事业发展奠定坚实的基础。