身体运动功能性动作筛查在高校武术专修学生预防损伤的应用

功能动作筛查(FMS)是近年来广泛流行于体能训练、康复、动作矫正领域的一种评价指标,通过7个动作测试进而分析身体运动功能存在的不足,为预防损和进行有针对性的干预提供参考。该文对山西师范大学体育学院武术专选学生19人进行FMS评分测试,利用SPSS软件对19人测试所得数据进行方差检验与单样本t检验,结合武术运动特点为教师教学提出针对性意见。

健美操运动中预防损伤的训练策略研究

健美操因其所具有的"健康,力量,美丽"等特点不仅作为国家体育专门训练项目,国内许多高校更是把它作为大学生的体育选修课之一.虽然它可以为人们的健康带来莫大的好处,但是错误的训练方法不仅会对人的肌体造成损伤,更会对人们的健康带来不小的安全隐患.主要从健美操的相关知识中来了解健美操训练中存在的健康隐患,由此找出避免此类损伤的预防办法及其策略.

中学体育课预防损伤初探

阐述了中学体育课损伤的表现,分析了中学体育课损伤的原因,重点探讨了预防中学体育课损伤的办法.

浅谈乒乓球运动员以预防损伤为主的功能性训练

乒乓球运动员在运动中经常出现运动损伤,能否解决这一问题直接关系到乒乓球训练工作能否顺利开展.与此同时,源于康复领域的功能性训练重要性不断凸显,并逐渐被应用到运动训练之中.因此,本文以乒乓球运动员进行的主要功能性训练为基础,通过分析乒乓球运动员在训练中出现损伤的原因,探究预防乒乓球运动损伤的方式,以降低乒乓球运动员损伤发生的概率.

甲状腺腺叶切除术中显露喉返神经与预防损伤的关系探讨

目的研究甲状腺腺叶切除术中显露喉返神经对预防该神经损伤的作用。方法 60例甲状腺腺叶切除术中均常规显露喉返神经。结果术后无一例发生声音嘶哑及呼吸困难。结论术中常规显露喉返神经,可避免喉返神经的损伤。

青少年体育训练中运动损伤的预防策略

运动损伤已成为制约竞技体育可持续发展的瓶颈之一。文章在分析青少年运动员运动损伤类型与特点的基础上,从生物力学因素、训练负荷、身体素质、场地器材等方面探讨了引发损伤的主要原因,并提出了制订科学的训练计划、合理控制运动负荷、加强专项体能训练、优化运动器材及场地设施配置等对策,以期为青少年运动员的健康成长提供参考。

舞蹈运动员运动损伤预防及康复策略研究

该文采用文献资料、实地调研等方法,探讨舞蹈运动易伤部位及诱因,提出损伤预防及康复策略。研究认为,舞蹈运动损伤主要集中于膝关节、踝关节以及腰背部等,损伤诱因包括负荷量与强度较大、技术不合理、损伤管理意识薄弱以及相关损伤管理知识与技能匮乏等。提出损伤预防与康复策略:加强舞蹈专项体能训练,提高易伤部位抗损伤能力;重视热身活动开展,提升损伤防范意识;关注基本功技术训练,建立正确的动作模式;掌握科学损伤救治防护措施,提高损伤防护与管理能力。

甲状腺良性结节微波消融术中应用杠杆撬离法预防热损伤并发症的效果观察

目的:探讨杠杆撬离法在甲状腺良性结节微波消融术中的应用效果。方法:选取医院2021年1月至2023年1月收治的甲状腺良性结节患者94例为研究对象,随机分为对照组和观察组各47例,两组均进行微波消融术治疗,对照组术中予以液体隔离带法,观察组术中进行杠杆撬离法。比较两组手术效果、临床相关指标、甲状腺功能、炎症介质以及并发症发生情况。结果:观察组手术效果优于对照组(P<0.05);观察组消融时间为(766.95±161.68)s、手术时间为(35.37±5.41)min、住院时间为(2.11±0.79)d,均短于对照组的(1078.49±227.37)s、(42.14±6.98)min、(4.33±0.96)d,且并发症发生率低于对照组(P<0.05);两组术前甲状腺功能、炎症介质比较,差异无统计学意义(P>0.05);两组术后甲状腺功能、炎症介质指标均改善,但观察组改善更明显,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:甲状腺良性结节微波消融术中应用杠杆撬离法效果显著,可发挥理想的保护作用,对甲状腺功能影响更小,且手术用时、结节消融用时均更短,机体炎症反应轻,患者术后恢复快。

一种预防压力性损伤的智能护理便携式床垫设计

【目的】针对长期卧床的失能或半失能人群,设计出一种预防压力性损伤的智能护理便携式床垫,能有效降低压力性损伤等皮肤问题的发生概率,提高此类人群的生活质量。【方法】预防压力性损伤智能护理便携式床垫通过CAN总线模块化通信网络将监测、预警、按摩等功能模块联系在一起,对使用者身体的受压部位、受压时长进行提示,并通过手机APP来实现局部按摩、协助翻身等功能,以缓解局部皮肤压力。【结果】预防压力性损伤的智能护理便携式床垫操作简单、功能齐全,通过将监测、预警、按摩等技术融合在一起,不仅能有效预防和控制压力性损伤等疾病的发生,提高长期卧床人群的舒适度和生活质量,还能极大减轻家庭和社会负担。【结论】预防压力性损伤的智能护理便携式床垫适用于长期卧床的人群,能有效缓解这类人群的局部皮肤受压等问题,具有智能提示、操作便捷、携带方便等优势;能有效提高护理效率,增加卧床人员的舒适度,降低个人及社会医疗成本,节约护理资源。

跆拳道训练中的运动损伤预防与康复策略

随着跆拳道运动的普及,训练过程中的运动损伤问题日益凸显,这些损伤不仅影响了运动员的健康和职业生涯,而且给个人和社会增添了经济负担。因此,开展跆拳道训练中运动损伤预防与康复策略研究,对于提高运动员训练效率、提高运动员身体素质、推动跆拳道运动的可持续发展具有重要意义。

大数据时代高校体育运动员损伤预防与康复策略研究

大数据时代的快速发展,使其在各领域得到了深入应用,体育领域也是如此。在高校体育运动员的训练过程当中进行损伤预防和制定康复策略是非常重要的,大数据技术可以在此领域发挥不小的作用。本文将围绕大数据时代高校体育运动员损伤预防与康复策略展开探究,以供参考。

青少年篮球运动膝关节损伤原因与预防及康复——以牡丹江市区青少年为例

膝关节是关节损伤中最常见的,尤其在篮球这种强度大、需要快速奔跑和突然变向的运动中很容易导致损伤,加上青少年争强好胜的心理和自我保护意识较弱,更容易引起损伤。本文对牡丹江市区青少年进行问卷调查,了解篮球运动中膝关节损伤类型和原因,提出适当的预防措施和康复治疗方法,以期降低关节损伤的发生和促进损伤后的功能恢复。

功能体位摆放联合压力性损伤预防护理在缺血性脑卒中偏瘫中的应用

目的探讨功能体位摆放联合压力性损伤预防护理在缺血性脑卒中偏瘫中的应用价值。方法选择2020年7月至2022年10月本院收治的缺血性脑卒中发生压力性损伤形成患者80例为研究对象。按照随机数字表法分为两组,各40例。对照组行常规护理,观察组在对照组基础上联合功能体位摆放护理干预,比较两组压力性损伤干预效果、创面愈合时间、能量代谢指标变化情况、营养指标变化、并发症发生情况和患者生活质量评分变化。结果观察组干预后压力性损伤治愈率为77.50%,显著高于对照组的25.00%(χ^(2)=4.804,P<0.05);观察组创面愈合时间显著短于对照组(t=30.547,P=0.000);干预期间观察组能量代谢指标中热量摄入量明显高于对照组(t=11.097,P<0.05),尿素氮生存率显著高于对照组(t=8.052,P<0.05);干预1个月后观察组转铁蛋白水平、前白蛋白水平及白蛋白水平均高于对照组(t=25.456、8.894、8.840,P<0.05);观察组发生创面感染、发热及严重疼痛的患者比例为7.50%,对照组为40.00%,观察组发生并发症的总例数显著低于对照组(χ^(2)=9.940,P<0.05);干预后观察组生活质量评分显著高于干预后对照组(t=7.366,P<0.05)。结论针对缺血性脑卒中偏瘫压力性损伤患者实施压力性损伤预防联合功能体位摆放护理干预,可有效促进压力性损伤愈合,改善机体营养状况,减少并发症,提高患者生活质量。

军人肌肉骨骼的训练损伤测评与预防

军人作战训练过程中的肌肉骨骼损伤,很大程度影响着军人服役时间、作战准备以及战斗任务的完成能力。科学、全面的损伤预测,合理、个性化的训练安排能够帮助军人减少肌肉骨骼损伤。国外研究主要通过组合、优化功能动作测试和体能测试,制订多因素损伤预测策略识别、预测军人作训伤害概况。再配合合理、个性化的预防训练计划,通过热身、适应训练和训练负荷监控,来预防军人肌肉骨骼损伤,有效达到预防效果,保障军人的可持续作战能力。基于此,建议国内整合、吸纳国外相关的损伤预测、预防策略、理念,并结合实际情况进行改进。

体能训练预防运动损伤研究进展

体能是完成任何运动项目都需要具备的基本身体素质,良好的体能不仅有助于提高运动竞技水平,而且可以预防运动过程中不必要的损伤。目前的研究多集中于分析体能训练自身具备的危险因素,以及探究体能训练在特定运动项目中预防损伤的作用机制。体能训练可以分为健康体能训练与竞技体能训练,两种体能训练的目的不同,但是,针对不同人群均能发挥预防运动损伤的作用。体能训练主要是通过提高身体素质水平,增强机体抵抗自身与外界阻力的能力,同时,遵循体能训练中主张的针对性、周期性与系统性,实现预防运动损伤的目的。该文分析体能训练可能对机体造成损伤的危险因素,综述其在各运动项目中预防损伤的作用,为体能训练在更多训练项目中的应用提供理论价值。

体医融合背景下体操普修课器械运动损伤的原因及预防

该文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法,在体医融合的背景下,运用体育学知识和运动康复医学知识,分析学生在学习体操普修课程前的基本情况、易伤项目与部位及损伤性质,针对损伤的原因,提出有效的预防措施与恢复的方法,减少学生在学习体操运动时发生的损伤。

压力性损伤预防障碍问卷的汉化及信效度检验

目的对压力性损伤预防障碍问卷进行汉化,并检验其信效度。方法严格遵循Brislin翻译-回译模式对英文版压力性损伤预防障碍问卷进行翻译、回译及文化调适,形成中文版压力性损伤预防障碍问卷。采用方便抽样法对442名护士进行调查,评价量表信效度。结果中文版压力性损伤预防障碍问卷包括管理和组织、动机和优先级、知识、员工和合作4个维度,共23个条目。探索性因子分析结果显示,4个公因子的累计方差贡献率为55.41%,验证性因子分析发现,模型拟合度均在可接受范围内。总量表的Cronbach'sα系数为0.945,折半信度为0.863,重测信度为0.845。结论中文版压力性损伤预防障碍问卷具有良好的信效度,有助于了解护士在预防压力性损伤过程中的障碍程度。

整合性神经肌肉训练预防青少年女性运动性膝关节损伤

背景:与单一的本体感觉训练方法和简单的躯干和臀部的神经肌肉训练方法相比,整合性神经肌肉训练具有综合性的效果,可以预防膝关节运动损伤。目的:进一步验证整合性神经肌肉训练可以增强青少年女性运动素质和改善跳跃时的下肢生物力学模式。方法:将18名青少年女性网球运动员随机分为2组,实验组进行为期8周的整合性神经肌肉训练+技术性训练,内容主要包括下肢力量、核心稳定性、超等长训练、动态平衡、灵敏、速度等方面;对照组进行8周的日常网球训练(传统性体能训练)+技术性训练,分别在整合性神经肌肉训练干预前1周及训练干预后第9周进行纵跳成绩、动态平衡、灵敏性测试和下肢生物力学纵向的前后测试,量化整合性神经肌肉训练对其运动素质和预防膝关节损伤的影响。结果与结论:(1)实验组前后测试的纵跳成绩、灵敏性测试成绩、总体稳定指数、膝关节伸展角度和膝内外翻力矩均得到了改善(P<0.05);(2)整合性神经肌肉训练不仅可以提高青少年女性运动时的下肢爆发力、动态平衡和灵敏性能力等运动素质,也可以改善其跳跃时的下肢生物力学模式,加大跳跃落地时的膝关节的屈伸角度,降低膝内翻和膝外翻的扭矩。

从负荷量化到损伤预防:课次主观疲劳法在运动实践中的应用与拓展

运用文献资料法对课次主观疲劳法的应用和拓展进行综述,发现:训练实践中课次主观疲劳法的应用弥补了生理学方法、物理学方法和心理学方法在负荷量化中的局限性;课次主观疲劳法通过训练课后30 min主观疲劳等级(负荷强度)和训练课持续时间(负荷量)来计算运动负荷(负荷强度×负荷量);课次主观疲劳法在负荷量化应用中具备高效、便捷和无创等特点;课次主观疲劳法与经典训练分期理论相结合为运动损伤预防和训练计划调整提供了参考。未来需进一步探究课次主观疲劳法的生理学和心理学机制,尝试将课次主观疲劳法与其他方法相融合,提高运动训练的科学化水平。