上病下治法治疗椎曲变小类颈椎劳损病

目的观察运用调腰曲、胸椎为主的上病下调法治疗颈椎病、颈椎管狭窄症等椎曲变小类颈椎劳损病。方法运用以调腰曲、调胸整脊法的上病下治法为主要疗法的理筋、调曲、练功法治疗,观察颈椎病、颈椎管狭窄症共669例的疗效。结果颈椎曲恢复总有效率98.51%,复位和基本复位率达87.30%;临床总有效率99.11%,总治愈率达86.55%,其中颈椎病治愈率为87.52%,颈椎管狭窄症治愈率为86.36%,效果满意。

颈胸枢纽调曲法治疗椎曲紊乱类颈椎劳损病——596例疗效报告

目的：观察运用颈胸枢纽调曲法治疗钩椎关节紊乱症、颈椎病、颈椎管狭窄症、颈胸枢纽交锁症等椎曲紊乱类颈椎劳损病。方法：运用理筋、调曲、练功三大法，以颈胸枢纽调曲法为主要疗法。结果：椎曲恢复总有效率98．5％，复位和基本复位率达87．58％；临床总有效率98．99％，总治愈率达86．4％，其中钩椎关节紊乱症治愈率为89．66％，颈椎病治愈率为86．23％，颈椎管狭窄症治愈率为83．78％，颈胸枢纽交锁症治愈率为84．78％，效果满意。

颈椎劳损病手法治疗的整合方法

颈椎劳损病，采用手法治疗，有较好的效果，但如使用不当不仅影响疗效，甚至还会造成医源性损伤。作者根据多年的临床经验，整理总结出一套手法治疗的整合方法，现报告如下。

辨证治验3则

辨证论治乃中医治病之特色,几千年来一直指导中医实践。临床上病症千变万化,运用中医思维,通过辨证论治,往往能收到满意疗效。兹录治验三则,请教方家。

“站立用电脑桌”健康促进干预效果观察

目的对研究设计并获得国家实用新型专利的"站立用电脑桌"进行健康促进干预效果观察。方法采用自身对照研究,经中心伦理委员会批准,征集参与研究的志愿者,签署知情同意书后将"站立用电脑桌"发放到位,上班站立使用电脑4 h以上。结果 33位志愿者中,近半年每天处于坐姿工作、出行或休息的时间≤8 h的由干预前的45.45%提高到90.91%,差异有统计学意义(P<0.05)。志愿者干预后的腹围为(82.52±5.93)cm,较干预前的(84.73±6.38)cm变小,但是差异无统计学意义(P>0.05)。体重、血脂和血糖干预前后的变化细微,差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,有60.60%(20/33)的人自觉颈肩不良症状有不同程度的改善,有21.21%(7/33)的人自觉颈肩不良症状消失。脑血流图显示:57.69%(15/26)的脑、颈椎或基底动脉血流异常者有不同程度的恢复,有23.08%(6/26)的人维持原状。干预后腹围超标者由63.64%(21/33)下降到51.52%(17/33)。结论 "站立用电脑桌"的使用可有效改变久坐这一行为,预防和改善颈肩劳损,对代谢综合征等慢性疾病的预防或是长期的过程。

没事就爱“葛优躺” 小心惹上颈椎病

随着年龄的增长，颈椎病的发病率逐渐增长，成为广大中老年人的常见疾病。此外，长期伏案工作的人员、头颈部活动频繁以及从事颈部易受伤职业的人员，其颈椎劳损增加，退变老化的速度会比一般人更快一些，因而也成为颈椎病的高发人群。近日，“葛优躺”式坐姿也在朋友圈火了起来，表面看起来非常舒服惬意，殊不知一旦保持的时间久了，人会感觉不适，甚至惹上颈椎问题。

三招巧治颈椎病

现代社会困扰白领的首要疾病就是颈椎疾病。他们长期伏案工作，造成颈椎劳损、骨质增生或椎间盘突出变形，压迫颈椎脊髓、神经根或椎动脉，导致各种症状。即使是恢复正常姿势，也会有不适的感觉，

车上打盹伤颈椎

每天上下班，不管在地铁里、公车上还是出租车内．郜能看到很多人耷拉着脑袋打盹。实际上，这样睡觉不仅可能越睡越累，难解疲劳之感，还会伤到颈椎。因为，人在睡眠时身体各器官都处于放松状态，全身肌肉也不例外。

颈痛:不一定是颈椎的事

今年35岁的何松,是一位活泼好动的白领。前不久他感觉颈肩部有些不适,自以为是连日加班,导致了颈椎劳损,就到某私立医院做牵引活血。谁知一段时间下来,不适感反而有所加重。无奈之下,何松到笔者所在的医院寻求治疗。

颈部不适不一定椎骨突出

何松今年35岁，是一位活泼好动的白领。前不久他感觉从颈到肩部有些不适，以为是连日加班，导致颈椎劳损，就到某私人诊所做牵引活血，谁知一段时间下来，不适感反而有所加重。何松认为自己是落枕了，到医院要求医生帮忙复位，但经诊断，何松的毛病也不是落枕。

“三转”加“一拍”电脑病走开

“电脑综合征”表现为眼睛酸涩模糊、腰肩颈椎劳损、膝关节疼痛等一系列症状。我通过实践，逐渐摸索出了一套简单易行的锻炼方法。即“三转”加“一拍”——转眼睛、转脖子、转膝盖，外加拍后背。