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题名食谱与防病
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作者
阮炳照
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出处
《家庭医学(上半月)》
1995年第10期34-34,共1页
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文摘
食物防病既能获取营养,又避免了药物的毒性作用。这里介绍几种常见病的防治食谱,只要持之以桓,定能受益。 防中风:菠菜+胡萝卜+土豆 常食胡萝卜、菠菜和其他富含维生素A的食物可大大降低中风的危险性,这是美国一家研究机构调查了87000名女护士的饮食习惯后得出的结论。研究发现,一周吃5份以上胡萝卜的妇女,比只吃1份或不足1份的女性中风危险低68%。
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关键词
胡萝卜
维生素A
雌激素
食物防病
大白菜
高血压
毒性作用
不饱和脂肪酸
硒酵母
乳腺癌
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名饮食可改善免疫力
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作者
李兰弟
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出处
《开卷有益(求医问药)》
2018年第7期41-41,共1页
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文摘
现在许多疾病是可治可防的,尤其通过改善膳食结构来防治疾病和恢复健康是条最佳途径。早在两千年前,我国古代医书就有医食同源的思想,现在经过科学界不断创新,通过食物防病已成人们的首选。
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关键词
免疫力
饮食
膳食结构
医食同源
食物防病
疾病
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分类号
R563.1
[医药卫生—呼吸系统]
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题名-k-性.的防病食物
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作者
陈俊珺
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出处
《健康文摘》
2009年第8期17-17,共1页
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文摘
经期不适。喝些加蜜热奶女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶。可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪.并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用:蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
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关键词
防病食物
紧张情绪
月经期间
防止感染
中枢神经
心理压力
热牛奶
减轻
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
R473.6
[医药卫生—护理学]
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