七彩虹

粉 笔磨砺图进取,求索敢献身。为了知识的传播,宁愿化作粉尘。 板 擦披一身霜雪,滚一身灰尘。承前启后,推陈出新。

一个西方经理的工作日

在当今这个竞争激烈的社会里,很多人被称为“工作狂”,好像他们天生就是那种不要生活、不要家庭的人。果真如此吗?我们不妨来追踪一位西方经理的一天,看看现代西方生意人是怎样度过一个工作日的。 清晨6点30分,整个伦敦还是静悄悄的,随着一阵清脆的铃声,身为一个中型广告公司经理的麦克·唐吐使劲地伸了一个懒腰,开始了他又一个典型的工作日。一番洗漱后,麦克·唐吐一边扣西服的扣子,一边打开车库。

走出减肥误区

要使身体苗条的方法很多,但有些方法看似有效,却未必实际,甚至还可能造成不良的影响,故正确的认识极其重要,以下是八则正误的观念供你参考:

值得开发的中药材──刺梨

刺梨，为蔷薇科的植物，以根和果实为入药部位，是一种落叶灌木，株高 2— 2.5米，因全身均长着小刺，故称刺梨。果实中含有大量的维生素。刺梨在中药内虽然属冷淡药材，名气小，但果汁营养丰富，在各类的水果中，刺梨的维生素 C的含量最高，在我们人体所必须的 18种氨基酸中，它就含有 16种，同时在治疗维生素缺乏症方面，刺梨的功效明显。吃过刺梨果实的人，在食用后常常有种饥饿的感觉，主要是刺梨有消食化积功能，经过大量的临床实践证明，刺梨的果汁，对人体内一些致癌物质的合成，有明显的阻断作用。可见刺梨在当今中药材品种中是当之无愧的防癌极好的绿色中药材品种。 刺梨果实金黄色，果质脆，果味酸，甜适中。

井冈山客家话音系

江西省的井冈山市居民有土籍、客籍之分,全市七个乡镇中,茨坪镇及罗浮、厦坪、拿山三个乡的居民是土籍人,下七、长坪、黄坳三个乡的居民是客籍人。本文据下七乡客籍居民所讲的客家话,就其声韵调及声韵调的配合情况作一简要介绍。

口袋里的握手

那年我16岁,高考落榜后一个人背着铺盖卷从农村那个贫穷的家里走出来,到陌生的大城市里讨生活。那时的光阴似乎在我身上忘记了蠕动,16岁的我长得瘦瘦小小,这副初中生的模样使我不容易找到一份可以糊口的工作。我漫无目的地走,已经两天没有吃东西了,落到肩上的雪 花也有了重量。我又饿又累,寒风肆 无忌惮地袭击我瘦弱的身躯。