饭后运动会得阑尾炎吗？

我孩子得了急性阑尾炎，有人说是饭后运动食物掉进阑尾引起的。这科说法对吗？ 一般认为，阑尾炎的病因与其解剖特点有关，阑尾是一弯曲盲管，管腔小，一旦有粪石、寄生虫等进入，引起管腔梗阻，使管壁缺血，就易引起感染。食物由胃完全排空常需要4～6小时。

饭后运动会引起阑尾炎吗

前不久，我的一位邻居因为患有阑尾炎面到医院做阑尾切除术。由于他平时喜欢运动，而这次发病又刚好在饭后打篮球时，因此不少人都说是饭后运动引起的。

孩子饭后运动与腹痛

别看冬冬才6岁，却是附近一带五六岁大小孩子的“司令”。中午刚放下饭碗，几个“部下”已经在门口“报到”了，“司令”嘴也来不及擦，拿起木头手枪，大叫一声：“冲啊!”，就和小朋友们一起拥出了小院，急得冬冬妈跟在后面直喊：“不要跑，刚吃过饭就跑跳，会得阑尾炎的!”可忙着发号施令的“司令”哪会听她的?

饭后1小时运动降低心脏病风险

日本研究者发现，摄入高脂食物后1小时进行散步和其他轻阻力训练，可以降低血液中的甘油三酯和脂肪水平，且饭后运动比餐前运动更能降低体内的甘油三酯。

饭后运动害处多

好动是孩子们的天性，尤其是一些喜好运动的“小男子汉”们，他们整天总是蹦蹦跳跳，好像身上有使不完的劲儿！

晚饭后锻炼,运动量宜小

很多老人喜欢晚饭后运动（尤其是在夏季），这本是一件好事。但是，现在一些老人吃完晚饭就出门锻炼，人体运动系统会从消化系统“盗走”血液从而造成化道缺血，长此以往就会引起消化不良。腹痛或一些胃肠道疾病。

饿着肚子做运动好吗？

有句老话说“饭后百步走，活到九十九”．可现在又说饭后运动不利于消化，那么饿着肚子运动好吗，是否可以减肥？

健康饮食新观念

就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食管较快进入胃内。

小创伤 大重视

糖友老周今天比较烦，他自己说就是，今天倒霉透了……怎么回事？原来小区里有一条鹅卵石的小道，老周每天都在这条小道上赤脚走上几遍，一来顺应中医养生的方法按摩脚底，二来也算是饭后运动。可是今天不知是谁竟然在小道上扔了块碎玻璃，让每天在这赤脚走路的老周直接挂了彩。

脂肪肝自测表

生活方式自测 请根据下列提示，结合自己的生活实际，看哪些符合你。1。食欲不振．很少有饥饿感。2．进食高脂肪食物后明显感到腹部不适或有憋胀感．饭后运动时明显。3．时常感到中上腹或右上腹（肋下）隐隐作痛。14．口里发苦．有时有异味。5．早上起床时感到恶心；起床后精神萎靡不振。

心脑血管病患者饭后不宜“百步走”

“饭后百步走，活到九十九”常为老百姓津津乐道，其作为一种简单可行的养生方法已经深入人心。通常认为，饭后运动有助于食物消化，对促进身体健康有很大作用，能改善体质、延年益寿。然而，是否每个人都适合“饭后百步走”？答案是否定的。特别是对心脑血管疾病患者而言，如果饭后即刻运动，反而会损害健康或加重已有的心脑血管疾病。

饭后快步走，健康轻松有

中国人由于饮食以碳水化合物（米面等主食）为主，因此餐后血糖升高的情况比较普遍。对于餐后血糖控制欠佳的病人，专家建议，可以尝试加强饭后运动的方式来辅助降低血糖。