健康饮食保护老化的大脑

据美国WebMD医学新闻网（2015-05-25）报道，最新的大型研究指出，吃大量水果与蔬菜的人可能在年长后保留更多记忆力及思考技巧。

4类饮食保护心脏

为了确保你有一颗健康的心脏，那么请务必在用餐的时候食用以下的食物。 1．大蒜被证明能防止血液凝固和血小板聚集，而这些能导致关节硬化或动脉粥样硬化。大蒜最好生食，每天吃一到两颗大蒜就可以起到保护心脏的目的。

老年人食管炎及其防治

食管是上消化道的一部分,上接咽,下通胃,大部分位于胸腔内。因食管壁肌肉相当厚,收缩时可将食物或液体推入胃内。但至老年时,食管肌肉发生退行性变化,食管的蠕动性较弱,尤其是食管下段的高压区(长约4～6厘米,该段压力比胃压方要高,能起到防止胃内容物返流至食管的作用)发生生理退行性变化,易使食物和胃、十二指肠液返流入食管内,引起食管发炎,又称为返流性食管炎。 某些药物,如强力霉素、氯化钾、硫酸铁、奎尼丁、激素。