乙酰CoA羧化酶与运动和饮食减肥关系研究现况

乙酰CoA羧化酶(acetyl CoA carboxylase,ACC)是脂肪酸合成的限速酶,它催化乙酰CoA合成丙二酰CoA,对 脂肪的合成起着重要的调节作用,它与肥胖的发生及发展关系密切。ACC在体内受多种激素的调节,运动及饮食也 能通过调节ACC的活性来调节体内脂代谢过程。

饮食减肥,轻松瘦下来

众所周知，减肥的主要方法是尽量减少饮食和增加体力活动，其主要目的就是减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实，生活中的一些饮食习惯对减肥也有一定的帮助，只要大家坚持长期做到，就可以达到减肥的目的。

医生怎样饮食减肥

江苏省人民医院曾经在医生中间开展“健康减肥饮食干预行动”。通过膳食干预，使体重超重、有“三高”症的50位医务人员，吃了两周减肥示范餐后，体重持续下降，最多的减重5公斤；血脂、胰岛素、胆固醇等生化指标也都趋于正常。

肥胖与运动、饮食减肥

肥胖不仅影响人的外表美、还会引发各种疾病,就肥胖的原因、标准、种类、危害及运动减肥、饮食减肥、减肥原则进行阐述.

科学家发现控制饮食减肥新方法

比平常吃得少的时候，我们总会觉得没吃饱，于是在下一顿再多吃一点（有时不只是一点）来补偿。但一项新的研究表明，吃一顿控制分量的午餐不会有饥饿感，还能帮你每年减掉25磅的体重。

国外流行的饮食减肥法

近年来，国外不少学者对控制饮食减肥进行了研究，并提出了不少行之有效的碱肥方案。

明星饮食减肥各有招

在光彩斑斓的明星世界，同样在为了美丽努力尝试着备种减肥方式，由于明星们生活空间的更加开阔，他们的减肥方式更是充满了无限的创意与怪异。从明星们的减肥方式中，或许你能学到一些对自己有用的方式，但请一定要记住减肥的最重要前提：健康！

关于饮食减肥的5个真相

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化……水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃，会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。果真如此吗？我们在这里为你揭开关于水果减肥的5个真相。

12种饮食减肥方法

怎样减肥才最有效？我们都知道，肥胖与饮食有着密不可分的关系。要瘦身，就首先要养成良好的饮食习惯。控制减少热量的摄入也是大部分人的减肥方法。那么，要如何才能减少热量的摄入呢？以下的12个饮食减肥妙招，就可以帮你减少热量告别肥胖。

饮食减肥 轻松瘦身

减肥的主要方法是尽量减少饮食和增加体力活动，减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实，生活中的一些饮食习惯对减肥也有帮助，只要长期坚持，就可以减肥。

长期通过排毒饮食减肥可致肾脏损伤

排毒饮食近年来十分流行，顾名思义就是通过摄入某些食物的方法来达到排出体内毒素的目的，有些人还专门依靠这种饮食方法来减肥。排毒饮食包括喝果汁、吃药，甚至清洗结肠等。近日，美国的医学专家对这种排毒饮食的功效提出了质疑。

如何通过饮食减肥

众所周知，减肥的主要方法是尽量减少饮食和增加体力活动．其主要目的就是减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实，生活中的一些饮食习惯对减肥也有一定的帮助．只要大家坚持长期做到，就可以达到减肥的目的。

饮食减肥新说

近年来,国内外一些科学家对饮食减肥提出了不少新的见解,具有一定的实用性.

饮食减肥法新解

近年来，国内外一些科学家对饮食减肥提出了不少新的见解，具有一定的实用性。现介绍如下：“羊吃草”式进餐减肥法其特征是少食多餐。美国医学专家认为，像羊吃草一样进食，由于缩短了空腹状态，因而可以防止脂肪在体内的积聚，既能避免肥胖，也有利于防病保健。补充营养...

饮食减肥五要素

爱美之心，人皆有之。所以，减肥的话题一直是人们尤其是女性们关注的事情。

饮食减肥的膳食安排

1.减肥膳食应是平衡膳食肥胖是超热能进食所引起的，是膳食不平衡的结果。饮食减肥就是使摄入与消耗达到平衡，改变超热能进食。减肥膳食主要是减少膳食中的热能，也就是减少高热能营养素的含量，主要是糖类和脂肪。其它营养素的含量及构成比例基本不变，否则有损于身体健康。所以，减肥膳食应是平衡膳食。

应该试试生酮饮食减肥法吗?

生酮饮食被宣传为减肥的奇迹,但这种饮食计划实际上是一种有严重风险的医学饮食。在减肥饮食的世界里,低碳水化合物、高蛋白的饮食计划常常会引起人们的注意,它们被称为生酮饮食。但是真正的生酮饮食是不同的。与其他以蛋白质为主的低碳水化合物饮食不同,生酮饮食计划的核心是脂肪,它提供了每天90%的卡路里。这并不是一种可以作为实验的饮食方式。

低脂低碳水化合物饮食是减肥的正确方法

据英国《BBC新闻》(BBC NEWS)2018-03-18报道,不久前国际权威专业期刊《美国医学会会刊》(JAMA)上发表了此领域的一项最新研究成果,证实低脂饮食低碳水化合物是减肥的正确方法。由斯坦福大学Gardner博士领导的研究小组,探讨了某些生物因素对低脂低碳水化合物饮食减肥成功的影响。他们分析了3种基因突变的模式,它们对蛋白质的编码与脂肪和碳水化合物代谢有关。

使用“生酮饮食”减肥须小心,运用不当会引发酮中毒

期待瘦出一道闪电来的人,冬风一刮,就又有人开始发愁了——努力了春,拼搏了夏,体重一两没甩掉,如今冬天又来了,“冬膘”更难以抵挡。不得已,只好勒紧裤腰带,从饮食上动脑筋……又有肉吃、又不用饿肚子的“生酮饮食”,是近年来兴起的减肥方式,受到越来越多的人尝试,但临床营养师提醒说,这种看似口福不浅的饮食减肥,弄不好减肥不成还会引发酮中毒。

正确方法帮你饮食减肥

现在减肥的方法有很多，其中以饮食减肥最安全可靠。但人们很难控制坚持，本文教你几招小方法，助你饮食减肥成功!