超重或肥胖青少年膳食摄入与睡眠规律关系的研究

为研究超重或肥胖青少年膳食摄入与睡眠规律和习惯的关系,采用门诊问卷调查的方法,选取浙江省人民医院确定超重或肥胖的13-18岁青少年312名,对其饮食习惯和睡眠规律进行调查。入组者的睡眠时间和睡眠规律（就寝时间差异,清醒时间差异,睡眠时间差异）以及饮食摄入相关指标和饮食认知结构测试并对其评分。结果显示,睡眠时间的缩短与饮食摄入的卡路里（r=0.14,P=0.03）和脂肪（r=0.16,P=0.02）关系密切。多因素回归分析显示,更多的含糖饮料的摄入（P=0.008）和偏食（P=0.03）预示着就寝时间差异更大,即周末就寝时间更晚。更多的含糖饮品的摄入（P=0.02）预示着清醒时间差异更大,即周末起床时间更晚。由此可见,在超重或肥胖青少年中睡眠的影响对于膳食摄入影响重大,很可能是引起其肥胖的危险因素。