“再造焦虑”:数字技术嵌入下青年群体的饮食管理与身体实践

通过考察青年群体使用饮食类App后的减肥节食体验,剖析数字技术对他们的身体健康及生活方式的影响。研究发现,饮食类App使年轻人更好地对身体进行监控、管理与重塑;通过App的技术赋权,他们获得自我掌控、知识积累与自信。但App亦引发不少年轻人的数据焦虑,造成饮食失调与自我客体化。受以上影响,青年群体重新审视设备、数据与自我的关系,努力重拾身体感受,摆脱数据依赖,并反思焦虑背后的个体差异与社会根源。而改善数字技术的使用,除了个人使用App的态度和方式的转变,也要看到社会性因素对个体的影响,包括社会的审美观念以及年轻人所处的高压、变动的环境。只有技术手段与社会处境的共同改善,才能让更多人在数字环境下健康生活。