中国古代饮食养生法

科学地饮食是一门古老的学问,它与人类的兴衰、繁衍有着密切的关系。但是,如何科学地饮食,确保人体健康,则是值得人们长期研究和探讨的问题,而我们的祖先很早就提出了独特的饮食养生方法。