对“马俊仁训练法”的学习与探究

马俊仁训练的“马家军”，在１９９３年内取得５次世界冠军，打破３项世界纪录，是中国田径运动史上的历史性突破，并轰动了世界田坛。马俊仁在训练指导思想，运动员选材，队伍管理，训练方法，营养与恢复手段等方面形成了自己的完整体系。

马俊仁训练法初探

对世界中长跑训练进行了历史的回顾。总结出马俊仁训练法的特点如下：１．以创新的运动技术作为有效利用生物能量的基本措施；２．以促进负荷后的恢复作为强化训练负荷的关键环节，同时高度重视多种竞速能力的协调发展和互补作用；３．紧紧扣住耐力项目的代谢特征和支撑能力；４．无以伦比的营养强化手段。

马俊仁训练法的科学观

马俊仁训练法的科学观王君侠（西安体育学院田径教研室，７１００６８，西安市；５３岁，男，副教授）由一个教练训练的运动员在同一次世界大赛中夺得三项冠军，其中包揽３０００ｍ前３名，这在世界田径史上是罕见的；由一个教练训练的运动员在一次运动会上有３名选手５次...

马俊仁训练法探蹊

敬业精神与创新意识、大负荷大强度训练、科学营养与恢复、高原与平原结合比赛训练、全面系统训练、严格管理和管练结合是马俊仁训练法的六个主要内容，形成了独特的完整训练体系，创造了举世瞩目的成绩。马俊仁训练法给申国田径运动带来了一场革命，这是马家军成功的奥秘。本文探讨论证了这一体育科学化训练的成功模式，供学习、借鉴、移植和创新之用。

中国女子体能类项目崛起的契机——兼谈马俊仁成功的突破口

中华竞技体坛“阴盛阳衰”的现象与诸多因素有关。以“马家军”为代表的中国女子体能类项目的崛起也无不体现了这一特点。究其成因,笔者认为有以下三个主要方面。 1.文化价值观念的更新 虽然在漫长的封建社会里。

对马俊仁中长跑训练理论哲学内涵的再认识

在整理有关马家军宣传、报道、文献资料的基础上，对马俊仁中长跑训练理论的哲学内涵进行再认识，认为：运动技术全息仿生观、中医整体恢复观、训练过程系统观是其训练理论的哲学主体。

马俊仁所说“体育要上去”之道是否也通于文艺

《文汇报》(1993年12月8日)据新华社北京12月7日电,报导著名教练马俊仁今天向国家体委机关干部和教练员、运动员报告“马家军”的奋斗历程及训练、管理经验时,讲过这样一番话,“中国体育要上去,当务之急是换脑筋。要用改革的精神去钻研技术、业务;

超越带来的困惑——马俊仁留给体质人类学和运动训练学的难题

人类文明发展史的困惑 在奥林匹克竞技运动史上,有这样的现象,除了非洲黑人或其它黑人表现出绝顶天才外,成绩最好的当属于欧洲人,成绩最差的属亚洲人。这种现象绝不能只以经济发展的不平衡来解释,而应该考虑到文明这把尺子。亚洲人最早得益于文明,也最早受害于文明。所以,亚洲人智慧水平较高,但身材却非常矮小,运动能力也较差,跑、跳、投能力均难以与欧美抗衡。在体育方面,亚洲人的天才大多表现在那些与智慧和灵巧有关的项目:如乒乓球、羽毛球、体操、技巧、跳水、围棋等。

马俊仁步步高

马到成功显神威, 导训有方严教诲; 真功苦练创佳绩, 高瞻奥运捧金回。 这是马家军退役队员李颖写的一首藏头诗,每句的头一个字依次组合起来就是:马导真高。李颖作为马俊仁在鞍山创业时招收的队员,1988年随他来到辽宁省体育运动技术学院,次年在二青会上获得3000米和1500米的一金一铜。

盼马俊仁 王军霞携手走向亚特兰大

马俊仁！马俊仁！王军霞！王军霞！ 在南京召开的全国第三届城市运动会上,赛场观众不时发出阵阵欢呼。 国家体委副主任袁伟民在记者招待会上说:“马俊仁表现不错,他表示要在明年奥运会上为国家作贡献。”

马俊仁训练法对锻炼科学的感召

创造世界纪录的梦具有普遍的魅力,马俊仁圆全了一场强国梦。马俊仁所标举的锻炼科学概念如《圣经》简单明了,又大刀阔斧。让中国人的灵光闪灼,让中华民族的高尚精神化为尊严的象征。 近代田径运动已经走过120年的历程,一个多世纪来,中国人名不见经传,世界纪录的碑铭志与我无缘。

“马俊仁现象”正反观

“马俊仁现象”是当今体育界的“热点”。《体育与科学》的编辑先生们敏锐地抓住了这一热点在刊物上进行严肃的讨论,不能不说是智者之举。笔者亦有感而发作此短文,以博一笑。 1.爱国主义与民族自尊心:“马俊仁现象”

著名教头马俊仁剪影

7月25日清晨,茫云遮日,掩住了盛夏的太阳,加上长得茂密浓绿翡翠般的宽阔草坪,“八一”田径场上没有使人感到暑热难耐,倒是一个十分清爽新鲜的早晨。 绿色草坪周边,镶着土红色的跑道,每圈为400米。这天是周末双休日,运动员公休天。而跑道上却有一位上中等个头,身穿白色T恤衫,普通蓝色长裤的教练员,精神抖擞跑前跑后,在指导田径运动员训练。这个人就是著名的田径运动教头马俊仁。

我,马俊仁为全国人民配秘方

这是一个充满争议,而又极具传奇色彩的名字。当我写下这个题目的时候。眼前仿佛依旧是马俊仁旁若无人挥动着的手臂,耳边响起的是那高亢中略带沙哑的惊世骇俗的话语。为了有关他的种种传闻,为了解开“马家军”的再度崛起的奥秘,为了所有关心他的读者……《英才》为你远赴大连,和马俊仁进行一次面对面的独家专访。

马俊仁训练理论产生的历史背景探讨

在搜集、整理有关马家军宣传、报道、文献资料的基础上，对马俊仁训练理论产生的历史背景及其训练理论的哲学内涵进行思考．认为：中长跑发展召唤新理论的诞生；改革开放的社会背景为马俊仁放手创新提供了可靠保障；系统训练观及全息仿生观是马俊仁训练理论的哲学主体．

从马俊仁的话谈起

在1997年10月召开的全国八运会上,“马家军”姜波、董延梅双破女子5000米世界纪录。她们的教练马俊仁愤愤不平地说:“我马俊仁带出来的徒弟破了这么多世界纪录,现在女子中长跑从1500米到1万米的世界纪录都是我‘马家军’创造的,可我的工资是多少?才1000块钱!”他又说:“谁都知道中国足球踢得最臭,可那些水平很差的足球运动员凭什么一年挣十几万?”马俊仁对这种分配不公的结论是:“这种现状不改变,中国田径就没有希望!”

“新闻学博士”马俊仁再出新闻——《马家军调查》风波骤起

记得几年前,《新民晚报》体育版刊登过一条标题新闻——“马俊仁——新闻学博士”。当然,这绝非是说我国著名的田径教练马俊仁真的获得了新闻学博士学位,而是感叹马俊仁善于制造新闻,总能让马家军成为新闻媒介关注的热点。近来,马俊仁和他的马家军又一次成为传媒报道的重点。然而,这一次却非马俊仁策划所致,而是源于一本名为《马家军调查》的报告文学,作者是山西颇具争议的著名作家赵瑜。

我要带领中国藏獒拿“世界冠军”——马俊仁再传奇纪事

老有所好，“冠军教头”要做“藏獒司令” 2004年10月28日，60岁的马俊仁从辽宁省体育局副局长的位置上退了下来。田径赛场内外拼搏了大半生，名满天下的他终于可以舒舒服服地在家里颐养天年了，可马俊仁却显得焦躁不安。

马俊仁被藏獒推上前台

自从一本题为《马家军调查》的书面世之后,马俊仁在人们的视线中消失已经将近十年了。今天,他又回到了公众的视线焦点上,只不过,这次把马俊仁推到前台的已经不是他的弟子们,而是一种名叫藏獒的大狗。而他的身份也变成了中国犬业协会主席。"狗性忠诚,你对它好一分,它对你好一分,甚至好十分。家穷狗不走,人死狗守坟,说的就是狗品质好。我就喜欢藏獒这点。人也一样,一个运动员对教练没一点忠心报答,动不动就见异思迁,这样的人你训练他没多大意思。"已经不是国家队教头的他谈起藏獒来,感慨良多。