长期木兰拳练习对围绝经期妇女腰椎和股骨近端骨密度及骨代谢相关激素水平的影响

采用双能Ｘ线吸收法（ＤＥＸＡ）、放免测定法对５５名围绝经期妇女进行测试，探讨围绝经期妇女长期进行木兰拳练习对骨密度及骨代谢激素的影响。结果表明，长期进行木兰拳练习的围绝经期妇女的骨密度与久坐工作者相比较；腰椎（Ｌ２－Ｌ４）、股骨颈（ＦＮ）、股骨近端（ＦＴＲＯ）和ＷＡＲＤＳ区（ＦＷＴ）的骨密度有显著性差异（Ｐ＜０．０５；骨代谢相关激素仅甲状旁腺素（ＰＴＨ）有显著性差异（Ｐ＜０．０５＝；同时发现，运动在围绝经期不同阶段的介入对骨密度亦有不同程度的影响。

运动对老年骨质疏松的影响

以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加的全身性骨代谢性疾病称之为骨质疏松。其诊断标准主要是骨密度（BMD）的检测[1]。运动对骨强度的影响比重（40%）远远超过了与骨代谢相关激素、钙和维生素D对骨强度的影响（3%-10%）[2]。随着年龄增长,老年人的性激素机能减退,其分泌开始减少[3]。研究证明年龄增大是骨质疏松的危险因素[5]，