跑步再训练对髌股疼痛综合征跑者髌股关节压力的影响

跑步运动损伤的发生率很高,其中髌骨疼痛综合征是最常见的膝关节损伤疾病。通过改变跑步时跑者的落地模式和步频来修正异常的下肢生物力学目前受到越来越多学者的关注。研究目的为针对跑步再训练后跑者髌股关节应力的变化,综述跑步再训练后跑者髌股关节生物力学变化的研究和进展。目前研究已证实通过改变跑步落地模式和步频能够对髌股关节生物力学产生影响,但是针对患有髌骨疼痛综合征跑者的即刻效应的研究较少,且对于同时改变步频和落地模式的效果存在一定争议,未来需进一步探讨髌骨疼痛综合征跑者的跑步再训练效果。

中医治疗髌股关节疼痛综合征的临床研究现状

髌股关节疼痛综合征是膝关节疼痛中最常见诊断之一,常见于运动人群,主要表现为上下楼梯、久坐、下蹲、跑、跳时加重,严重影响日常生活。本文介绍了中医和现代解剖学对髌股疼痛综合征的认识,目前对于该病的治疗主要采取运动疗法、针刺、手法、针刀、肌内效贴等,为临床研究提供参考。

练习太极拳无膝痛与引发髌骨疼痛综合症 运动员步法特征的对比研究

本研究选取北京体育大学武术学院的24名专业二级或以上运动员,12名为动作规范且无膝痛的实验组,12名为髌骨疼痛综合症的对照组。通过运用红外高速运动捕捉系统和三围测力台(Kistler)同步采集杨式太极拳上步动作过程中的技术参数,分析杨式太极拳运动员下肢生物力学特点,得出结论:实验组在上步动作练习过程中外翻角度小于对照组,髋关节外展与踝关节背屈角度大于对照组,并指出在下肢旋转过程中要使大腿、小腿和脚保持在同一平面同步旋转,减小膝关节外翻角度,同时改善髋关节外展以及踝关节背屈的活动度。

臀肌及核心肌群稳定性训练在髌股关节疼痛综合征患者中的应用

目的探讨臀肌及核心肌群稳定性训练在髌股关节疼痛综合征(PFPS)患者中的应用效果。方法按照随机数字表法将2020年4月至2021年4月于南京明基医院康复科和东部战区总医院康复科就诊的118例PFPS合征患者分为观察组、对照组,每组59例。对照组患者接受股四头肌、膝周肌群训练,观察组患者接受臀部及核心肌群稳定性训练。两组患者均连续治疗3个月,比较两组患者治疗前后Lysholm膝关节评分量表(LKSS)、疼痛视觉模拟评分(VAS)等指标变化。结果治疗前,两组患者LKSS评分、VAS评分、伸膝、屈膝最大峰力矩及生存质量差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗1个月及治疗3个月,两组患者LKSS评分、伸膝、屈膝最大峰力矩及生存质量均较治疗前显著提高(P<0.05),VAS评分较治疗前显著降低(P<0.05),且在治疗1个月时观察组各指标改善程度显著优于对照组(P<0.05),在治疗3个月时两组患者各指标差异无统计学意义(P>0.05)。结论对于PFPS患者,股四头肌、膝周肌群肌力锻炼和臀肌、核心肌群稳定性锻炼均能取得显著疗效,且后者见效更早,患者可根据自身情况选择合适的康复治疗方案。

Treatment of Infrapatellar Fat Pad Strain with Mountain-burning Fire Method

Strain of infrapatellar fat pad extensively occurs in people aged over 30 years, who often walk up hills orsquat while working. The clinical manifestations areaching

Clinical Observation of Puncturing Lumbar Acupoints for Knee Joint Pain

目的:观察针刺腰部腧穴治疗膝关节疼痛的临床疗效。方法:对37例膝关节痛患者,采用针刺腰部腧穴配合拔罐治疗,分别于治疗前、第一次治疗后、第二次治疗前、第二次治疗后对受试者进行视觉模拟量表(Visual Analog Scale,VAS)评分。结果:治疗前VAS评分为5.3±1.2,第一次治疗后降为1.9±0.8,第二次治疗前为2.1±0.7,第二次治疗后降为0.7±0.6。结论:针刺腰部腧穴对于腰部疾病引发的膝关节疼痛具有较好的临床疗效。