功能性训练在高中体能课程教学中的应用研究

对于高中体能课程教学,新课程标准提出了新的目标与要求——“健康第一”,这同样也成为高中体能课程教学的主旨思想与教学目标。高中阶段的学生面临着较大的学习压力,缺乏必要的体育锻炼,大大降低了学生的基本身体素质水平。将功能性训练应用于高中体能课程教学中完全符合“健康第一”的教学主旨思想,帮助学生完善自我,提升自我的身体素质水平,以更好的状态去迎接高考。本篇文章主要围绕功能性训练的概念、与高中体能课程教学的契合以及功能性训练在体能课程教学中的应用有效性展开了深入分析与讨论。