4周Tabata训练对高中男生体能水平提升效果的研究

国家体育总局、教育部、中央文明办、发展改革委、民政部、财政部、共青团中央7部门联合印发《青少年体育活动促进计划》以及教育部颁布的《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》都将青少年参与体育活动、促进身心健康和体魄强健作为主要目标。但近年我国学生的身体素质呈全面下降的趋势。