中考体育立定跳远高分攻略及训练技巧

在中考制度深化改革的背景下,体育成为中考必考的一门科目。立定跳远是中考体育项目之一,为了在有限的时间内最大程度地提高学生立定跳远的成绩,就必须按照科学的训练方法进行针对性训练,并且要勤加练习,掌握其中的技巧才能最大程度提升立定跳远的能力,笔者在自身实践和多年的教学经验的基础上,总结了如何提高立定跳远成绩的训练方法和技巧,可供参加体育中考的同学们参考。

初中体育立定跳远教学策略探析

立定跳远是体育中考的考试项目,也是初中体育教学的重要内容,文章作者以立定跳远为研究对象,以初中体育立定跳远教学策略为研究主题,首先分析了立定跳远动作分解及要领和初中学生在立定跳远中存在的问题,然后分析了初中体育立定跳远课堂教学中存在的问题,最后探索出了为学生讲解立定跳远各动作的原理、引导学生规范立定跳远动作、利用变换训练法提升趣味性、组织多种立定跳远辅助练习和传授学生立定跳远高分攻略等几点教学策略,以期为广大初中体育教师提供参考。