2009年高原训练国际研讨会征文通知

为了加强国内外高原训练理论与方法以及相关学科领域的研究与应用,提高高原训练的科学化水平,为我国竞技体育服务,中国体育科学学会与青海省体育局将于2009年8月在青海多巴联合举办2009年高原训练国际研讨会。会议将邀请国内外高原训练研究领域的专家进行主题报告,并组织高原训练科技产品展示活动。现将有关征文事宜通知如下:

“2009年高原训练国际研讨会”征文

为了加强国内外高原训练理论与方法以及相关学科领域的研究与应用,提高高原训练的科学化水平,为我国竞技体育服务,中国体育科学学会与青海省体育局将于2009年8月在青海多巴联合举办'2009年高原训练国际研讨会'。会议将邀请国内外高原训练研究领域的专家进行主题报告,并组织高原训练科技产品展示活动。

高原训练的利与弊①

高原训练作为提高运动能力的训练方法已有半个世纪的历史。20世纪70年代以后,非洲世居高原的中长跑选手的崛起,引起世人的瞩目和关注。世界各国对高原训练进行了深入的研究和实践。

对中长跑和竞走项目高原训练的研究

在缺氧环境下训练,以提高运动员机能状态,获得更好的竞技能力为目的的训练方法,称之为高原训练。这一方法在中长跑和竞走项目中已被广泛应用,并取得了显著的效果,成为中长跑和竞走运动员的“必修课”。下面我就从4个方面对高原训练的一些问题进行阐述和探讨,以求起到抛砖引玉的作用。

中长跑运动员的高原训练与比赛

高原是神秘的。运动员一下飞机,机体内就会发生一I闲系列变化。这些变化包括血液含氧量降低,血容量下降,心搏量、心输出量减少。还可观察到呼吸加快、体液丢失,心率及基础代谢加快。 产生这些变化的原因在于高原氧分压降低,高原训练时需要更多的氧,因而上述变化会进一步加剧。

少年儿童中长跑运动员高原训练初探

为了进一步提高我校少儿中长跑运动员心血管系统、呼吸系统和肌肉系统的代谢能力,进一步夯实少儿中长跑运动员的耐力基础,稳步提高我校中长跑运动员的运动能力和技术水平,使我校中长跑项目立足于上海走向全国,逐步登上世界竞技比赛的舞台。

短跑运动员高原训练初探

短跑运动员上高原训练在国内是很少有的,而且短跑运动员上高原训练为许多教练员和运动训练的专家所质疑或予以否定,他们认为,只有耐力项目为达到提高运动员的血色素水平,在缺氧的情况下,发展有氧能力的目的才上高原。

简讯

很早以前,运动员就已经意识到了高原训练的好处。但是对于普通人来说,长途旅行前往高原进行锻炼并不是简便经济的方法,一家公司最近发明的一种密闭帐篷,通过调整空气中的氧气含量,可以让你在家中体会高原的感觉,又避免了高原对人体健康带来的副作用。

肯埃长跑面面观

埃塞俄比亚在2000年悉尼奥运会上夺得4枚金牌:盖布雷塞拉西(10000米)、沃尔德(5000米)、阿贝拉(马拉松)、图鲁(女子10000米),金牌数仅次于美国居第二位。去年夏季,埃塞俄比亚队员进行了为时一个月高强度的高原训练,是他们取得辉煌成绩的关键。 据队医阿耶刘·蒂拉洪说:“我们在高原训练,在平原比赛,因此占很大优势。” 在2000年8月份非洲锦标赛结束后,埃塞俄比亚田协就实施奥林匹克训练计划,奥林匹克队员在开赴悉尼之前一个月,在阿迪斯·阿巴巴高原训练营安营扎寨,在那里进行了高强度训练。重演亚特兰大奥运会夺得10000米金牌的盖布雷塞拉西说:“我们总的训练量跟以前没变,但是强度、速度和力量训练比以前更大。”