高校女子篮球运动员的压力来源及调控策略研究

通过采用《大学生压力测量工具的研制与检验》和《运动员COPE量表》对CUBA比赛的11个女子篮球队伍中的133人进行问卷调查,探索高校女子篮球运动员压力的来源,以及调控压力的策略。研究结果发现:一级运动员和二级运动员在压力来源上主要在认知维度和情绪维度上出现显著性差异;压力的应对方式主要在逃避和宗教上出现显著性差异。建议建立清晰的学习过程,合理地解决身体、思想和情绪的问题,同时应该注重团队意识的培养。