高校普通排球运动员功能性体能训练方法体系构建探索

排球运动的普及与发展促使现阶段的排球运动领域逐渐壮大,以原有的增加变化、增强力量、提升速度以及提高高度的基础上逐渐向多变与快速方向发展,以满足当前的需求。本文从功能性体能训练概述入手,深入进行分析,明确现阶段功能性体能训练现状,分析训练过程中存在的问题,结合实际情况提出合理的构建策略,以供参考。

浅析影响普通高校排球运动员接发球的心理因素

本文通过对普通高校排球运动员在接发球时由于心理变化而直接影响到技、战术配合的分析,提出针对性策略。