从解剖学角度分析高校羽毛球运动员肩袖损伤

目的:从解剖学的角度分析高校羽毛球运动员肩袖损伤的原因。方法:采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法。结果:高校羽毛球运动员肩袖损伤的原因是运动量过大、局部负担过重、缺乏运动损伤知识、生理及心理水平欠佳、训练水平不足。结论:提高运动损伤意识、提倡科学练习,避免损伤带来的危害性,加强力量训练和医务监督能有效避免肩袖损伤的发生。

高校羽毛球运动员肩袖损伤产生的原因及预防策略

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,分析高校羽毛球运动员肩袖损伤的原因.缺乏运动损伤知识、训练水平不足、准备活动不足和不合理、生理和心理水平欠佳、运动量过大和局部负担过重是肩袖损伤产生的主要原因,运动员可以通过提高运动损伤防范意识、科学练习,力量训练等策略,防止损伤的发生.

我国高校羽毛球运动员归因的研究

采用文献资料、心理测量、专家访谈、数理统计等方法,对我国高校羽毛球运动员归因进行研究,旨在为高校羽毛球运动员选材及培养高水平运动员提供理论依据。

花样跳绳训练对高校羽毛球运动员速度耐力的影响

跳绳运动,源于我国早期庭院游戏,而且在南宋以后成为大众节日期间的重要娱乐项目。花样跳绳,是欧美国家近些年开展的运动新形式,既可以在跳绳运动基础上变换出花样繁多的训练方式,又可以全面训练运动员的速度耐力等,在帮助个人保持协调性与体态健美的同时还能强身健体。在我国提出建设体育强国的时代背景下,竞技类体育发展得红红火火。虽然我国是羽毛球强国,但近些年世界各国羽毛球运动发展迅猛,只有引导运动员在竞赛中保持较高水平才能稳步保持我国在羽毛球项目上的传统优势。本文旨在探讨花样跳绳训练对高校羽毛球运动员速度耐力的影响,具体如下文。

浅谈高校羽毛球运动员训练疲劳与恢复

本文根据羽毛球运动的特点，通过查阅大量文献资料，结合观察法，访谈法论述高校羽毛球运动员训练疲劳产生的原因，提出高校羽毛球运动员训练疲劳恢复的方法。为高校羽毛球教练员制定训练计划以及羽毛球运动员提高运动水平，取得优异成绩提供一定的理论帮助，对高校羽毛球运动水平的提高起着积极意义。

功能性训练对高校羽毛球运动员身体功能的影响研究

为探究功能性动作筛查与功能性训练对羽毛球运动员身体功能的影响,随机抽取30名羽毛球运动员作为实验对象,使用实验测试法、文献资料法和数据统计法,对30名受试者进行功能性动作筛查。这30名受试者被随机分为实验组和对照组,其中实验组进行为期8周的功能性训练,对照组则进行传统训练。训练结束后,再次对所有受试者进行功能性动作筛查,以对比分析训练前后运动员身体机能的变化。结果显示,部分高校羽毛球运动员功能性动作筛查评分相对较低,表明其身体关节功能存在一定程度的障碍。在8周的功能性训练后,实验组受试者的身体功能得到了明显改善,神经肌肉的协同配合度有所提高。说明功能性动作筛查在发现羽毛球运动员身体功能问题方面具有显著效果;根据筛查结果,运动员可以进行有针对性的纠正训练,预防运动损伤,提高运动表现。

高校优秀男子羽毛球运动员专项灵敏素质的实验研究

运动员在羽毛球等相关项目竞赛活动中,击球的质量受到运动员移动速度快慢的影响非常大。如果运动员的步伐移动够快,那么击球的点就会很高,为其争取的时间和空间也非常大,所以,为了获取最大程度的取胜机会,需要提高羽毛球运动员的灵敏反应程度和移动速度,这样能够非常好的提高运动员的综合水平。本文通过羽毛球运动的发展状况,进而展开羽毛球运动员灵敏素质和移动速度的定义,同时通过文献资料法、实验法等手段来检测进行灵敏素质锻炼的羽毛球运动员和没有经过灵敏素质训练的羽毛球运动员的移动速度进行实验,对比和分析,然后分析实验前后,移动速度灵敏性的情况,旨在为羽毛球运动员能够更好提高灵敏素质,提高运动成绩提供一定的理论基础和参考依据。